一天一个保持好心态的祝福语

一天一个保持好心态的祝福语

现在，请允许我来为大家解答一些关于一天一个保持好心态的祝福语的问题，希望我的回答能够给大家带来一些启示。关于一天一个保持好心态的祝福语的讨论，我们开始吧。

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一天一个保持好心态的祝福语

2.《乖，妈妈摸摸就好了》读后感10篇_读后感_名著读后感

一天一个保持好心态的祝福语1

　1、好花一朵朵，名叫勿忘我；好梦一串串，幸福常相伴；好雨一阵阵，心情常滋润；好信一条条，小满祝福到！祝福一连连，快乐永相连！

　2、天气渐渐变凉，寒夜更加漫长，问候不曾忘记，关怀永在心上，小心莫要着凉，记得添加衣裳，生活即使繁忙，也要注意健康，朋友心头记，短信常往来，祝你幸福无疆，快乐永远！

　3、生命里总有一些不经意的时刻，是微笑来回忆的，每一处风景中，总有一些能撩人的地方让人心动，每一个朋友，有他最可爱的地方让你感动，珍惜所有，祝你快乐！

　4、日子在悄悄流逝，生活在日新月异，事业在不断跨越，缘分在时隐时现，爱情在寻寻觅觅，惟有你在我心里依然如初！祝天天开心、永远快乐！

　5、落叶知秋，情谊如酒；时间在流，情谊相守；今日立秋，真心问候。祝你：开心勿愁，快乐无忧；爱情醇厚，浪漫依旧；名利双收，幸福 ！

　6、不论当官与否，健康就好；不认发财多少，平安就好；不论顺逆几多，充实就好；不论是否常聚，相知就好；不论你在哪里，快乐就好！

　7、情感的浪花，朵朵清新，沁润心田；友情的种子，粒粒饱满，丰润人生；情谊的肥料，样样丰富，幸福生活；问候的语句，句句真挚，美透心窝。朋友，愿你时时如意，事事顺心！

　8、错过了日出，你还拥有漫天晚霞；错过了流星，你还拥有璀璨星光；错过了潮水，你还拥有大海无边；错过了昨天，你还拥有无限希望。愿你快乐每一天。

　9、友情是永远不会改变的，一声呼唤，一个电话，哪怕仅仅一条短信，也是友谊长存的证明，愿我的朋友收到短信后，快乐开心每一天。

　10、开心是一管强力胶水，可以粘合一切忧伤；微笑是调配好的油漆，刷一下就变得崭新。记得常用微笑的漆、开心的胶水来装修你的生活，快乐地过好每一天哦！

一天一个保持好心态的祝福语2

　1、若幸福是小草，蓝天白云下的碧绿就是你的美好，永远生机勃勃；若快乐是大树，繁枝茂叶下的露珠就是你的笑脸，永远晶莹剔透。祝一生幸福，天天快乐！

　2、快乐的祝福送给悲伤中的人，浪漫的祝福送给有恋爱中的人，愉快的祝福是送给寂寞中的人，我愿把这永恒的祝福送给你！

　3、朋友，在你这个生日来临之际，让所有的祝福和温馨都装在这个小小的短信里，给你送去温暖！让我的祝福飞到你的身边，陪伴你！祝你生日快乐！

　4、生命里总有一些不经意的时刻，是微笑来回忆的，每一处风景中，总有一些能撩人的地方让人心动，每一个朋友，有他最可爱的地方让你感动，珍惜所有，祝你快乐！

　5、保持好情绪，快乐又如意；和睦生财气，幸福又甜蜜；遇事莫着急，生气伤身体；万事讲和气，笑容属于你；愿遇事少生气，多有点福气！

　6、送你阳光替你把疲惫蒸发，送你细雨替你把劳累冲刷，送你流星替你带去好梦，送你彩霞替我捎个话，祝你看信息的人天天快乐！永远没烦恼！

　7、梅雨虽美防霉最美，事情不发霉就是好事，工作不发霉就是努力了，生活不发霉就是快乐了，东西不发霉就是好东西，恩，快检查一下吧，看自己是不是个好东西。

　8、开开心心笑笑，平平安安多多，快快乐乐好好，健健康康佳佳，美美满满足足，幸幸福福久久，喜喜欢欢聚聚，信信息息通通，烦烦恼恼少少。

　9、清眸流盼，记忆落在风中，如梦如幻，是思念不变的情怀，无数祝福，如诗如画浮在心间，情意悠长，婉婉转转，轻轻一声问候：希望你健康平安！

　10、你我情意深，不必虚伪往来，君子之交，清白如水，夫妻和睦，幸福暗生，关心细微，流露真情，真心真爱，相守一生。愿你如意！

一天一个保持好心态的祝福语3

　1、天上最美的是星星，人间最美的是真情。外表留给人的是印象，内心留给人的是感情，珍惜了今天你就拥有了明天，愿你天天去快乐开心！

　2、问候你我的朋友：送你阳光，替你把痛苦蒸发，送你细雨，替你把龌龊冲刷。送你流星，替你带走噩梦，你开心了吧！

　3、营养平衡，健康就来；思想充电，品位就来；处世通达，福气就来；心灵减负，快乐就来；观念更新，幸福就来；朋友思念，祝福就来；放松自己，好运就来！

　4、朋友是甜美的梦，睡也思念，醒也想念；朋友是连绵的缘，前世相见，今世相牵；朋友是永远的福，愿我的朋友快乐好运，幸福安康，吉祥无边！

　5、打开手机，收获我的祝福；电话响起，品味想你的心；看看短信，接收我的问候；周末来临，短信发发，只为送上祝福，愿你开心快乐！

　6、真心道声好，愿你时时都微笑；叮咛祝福到，愿你天天快乐抱；短信送美妙，愿你成功幸福到；祝愿朋友天天快乐，人生越过越美好！

　7、送你阳光替你把疲惫蒸发，送你细雨替你把劳累冲刷，送你流星替你带去好梦，送你彩霞替我捎个话，祝你看信息的人天天快乐！永远没烦恼！

　8、带来一盏渔火，让它温暖你的双眼；送你一段真情，让它滋润你的心田；发你一条短信，让你记得我的情意：天热多添衣服——严防蚊虫叮咬。

　9、撇点横撇横撇竖钩横，用心勾勒出一个“好”字，祝你秒秒都好，分分都好，天天都好，年年都好，今天比昨天好，明天会更好！

　10、清风送喜来，夏花遍地开；歌舞庆升平，奥运再开赛；火炬点祥瑞，旺运滚滚来；竞技摆擂台， 一手摘。问候祝你，快乐开怀！

一天一个保持好心态的祝福语4

　1、写下呵护，问候送来我叮嘱，写下心意，思念不断陪惦记，写下牵挂，祝福此刻已抵达，写下很多，祝愿你这个灿烂如花的季节，拥有幸福，收获发达。

　2、周末来临心欢颜，工作压力莫运转，脱离烦恼的纠缠，签约快乐的订单，寻找休闲的港湾，做个幸福的密探，莫让郁闷再反弹，祝周末快乐，笑容不断！

　3、清眸流盼，记忆落在风中，如梦如幻，是思念不变的情怀，无数祝福，如诗如画浮在心间，情意悠长，婉婉转转，轻轻一声问候：希望你健康平安！

　4、人生是烦恼，工作忙坏人，生活累死人，联系也少啦，惦记你我她，短信发不停，愿你每天好，凡事都顺利，身体贝贝棒，时常笑一笑，每天乐一乐。

　5、送你颗星，早上舒心，出门顺心，路上小心，遇事耐心，做是细心，交友留心，待人诚心，回家开心，夜里安心，对自己有信心，对别人有爱心，祝你永远开心每一天！

　6、 太拥挤；心里太空虚。城市的喧闹；始终不属于自己。想到你；心里就会充实。愿我的朋友幸福平安；快乐每一天！

　7、有一种距离叫远，有一种东西却叫缘；有一种情怀叫思念，有一种关心叫无言；有一个人在天边，他的祝福在你面前，希望你快乐每一天！

　8、如果感到幸福，就给自己一个拥抱，你要比别人更爱自己；如果感到快乐，就给自己一个微笑，你要比别人更照顾自己。最近好吗？愿幸福快乐永伴你！

　9、心是用来相拥的，情是用来相惜的，快乐是用来自我讨好的，希望你的心情总是被快乐环绕的。朋友，祝你周末好心情。

　10、一个灿烂的微笑、一缕淡淡的春风、一声亲切的问候、一个衷心的祝福、都在这个温馨的日子里、来到你的身边。

一天一个保持好心态的祝福语5

　1、用我诚挚的祝福做你前行的帆，用你执着的信念做你前进的桨。无论顺风而上还是逆水行舟，都有我默默的信任和陪伴！

　2、清晨，花儿悄悄绽放，鸟儿欢声歌唱，微风轻轻细语，白云低首浅笑，阳光刚刚照耀，问候已经来到，愿你一天拥有好心情！早安！

　3、祝你在外喜事多，合家团圆幸福多，心情愉快朋友多，身体健康快乐多，财源滚滚钞票多，一切顺利福气多，祝福你好事多又多。

　4、深深的情谊与祝福，绵绵的思念与问候，也许岁月将往事褪色，或许空间将彼此隔离，但值得珍惜的依然是知心的友谊。愿你每一天都像节日一样快乐！

　5、春天的花不会常开不败，夏天的树不会四季常青，秋天的月不会总是圆满，冬天的雪不会永远飘洒。人生无常，无常却不是苦。希望忙碌的你，留住永远的快乐

　6、也许是天气晴朗，也许是春风得意，总有动人心弦的一件事，让我心情好到不行。

　7、快乐拥抱你；温馨追随你；幸福环绕你；家人关心你；爱情滋润你；财神系着你；平安缠着你；朋友忠于你；我在这儿短信祝福你，幸运之星永远照着你！

　8、忙碌的日子，莫把休闲忘记；奔波的岁月，莫把苦涩埋藏；炎热的季节，莫让烦恼干扰。周末到，愿你尽情享受，把幸福抓满。

　9、轻轻的烦恼走了，美丽的快乐天使纷纷到来；它眨着眼睛，告诉你今天有多可爱；亲爱的朋友今天你笑了吗？希望你每一天都快乐开怀！

　10、所谓知我者，莫若你也，我相信你也会明白我对你的祝福的，其实很简单，那就是希望你周末开心快乐，如若不想我失望，那么就尽情欢笑吧！

一天一个保持好心态的祝福语6

　1、每一天，不约而至，其实就是一种心情；每个人，擦肩而过，其实就是一次缘分；每条路，寒来暑往，其实就是一道风景。愿你的人生一路风景，一路歌！

　2、神说，所谓幸福是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友，当你收到此信息，一切随之拥有！

　3、真理箴言：在人生的旅途中，只有身体和心情是属于自己的；随着年龄的增长，越来越觉得只有身体健康才是最重要的； 上最远的距离是时间的流逝。

　4、从现在开始，你的手机将受到我24小时短信轰炸，你只有两种选择，一是你的防线被彻底摧毁；二是说你爱我。

　5、只因有你，春花秋月更有韵意；只因有你，生活滋润更有意义；只因有你，困难重重不再畏惧，只因有你，我的 因你而更美丽！

　6、喜欢，因他的优点；爱，就包容他的缺点。喜欢，是种心情；爱，是感情，更是责任。喜欢可以 澎湃，爱则须细水长流。若爱，就真爱，祝爱情幸福！

　7、俗话说：兄弟谈钱伤感情；俗话又说：礼数要周到。这可让我犯难了，我跟你，谁跟谁啊？最终决定用这一毛钱的短信表我的心意：愿你学业有成，生活美满！

　8、山中的花，海中的浪，真心朋友怎能忘，有心天天去看你，就是时候不允许发个信息送给你，证明心里想着你！

　9、情人之间需要有八个字，那就是：信任、理解、宽容、默契。现在我用这八个字来祝福我们的爱情，愿我们快乐一辈子，恩爱到永远。

　10、一丝真诚胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一丝问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意，忙碌的日子好好关照自己。

一天一个保持好心态的祝福语7

　1、你我的友情，也许不能浓烈如酒，却可清香似茶；也许不能芳艳如花，却可多彩似画；也许不能传颂千年，却可绵延一生。愿你平安幸福每一天新乐吧。

　2、如期而至的不仅是春节，还有幸福和快乐；日渐增加的不只是岁月；还有友情和健康，在新年来临之际，祝福您及您家人：幸福安康！新年大吉！

　3、友谊，就是相互拨动心灵之弦而发出优美的和声与共鸣，友谊就像生活中的阳光，它给你带来温暖而和谐的安详，愿你我的友谊能够地久天长！

　4、祝福到，我要送你“暑”不完的清凉钞票，送你“暑”不完的快乐城堡，送你“暑”不完的健康快车，送你“暑”不完的幸福美好！最近注意防暑哦！

　5、愿你是风，鼓起希望的帆；愿你是船，冲开未来的波澜；生活就在前方微笑，勇敢的走上前去，将彩色的人生拥抱。祝你好！

　6、心若在，梦就在，天地之间还有真爱；看成败，人生豪迈，只不过是从头再来。朋友，加油！

　7、一种缘分来自天意，一份真情来自记忆，一份感动来自珍惜，一种关怀来自相知，一份温暖来自惦记，一份祝福来自心底：愿你幸福！

　8、轻松问个好，千里迢迢，尽显真诚关照，如果你笑了，祝你心情好的目的达到；如果你没笑，说明短信初步没见成效；还得常聊，这样感情牢靠，心情更好！

　9、轻轻地摸你的头，小声的对自己说：一定要照顾好自己，善待自己，与人为善，记得健康快乐比任何东西都重要，我的生命中有你，真好！

　10、最真的祝福，不在于文字的优美，言语的动人心扉，而是朴实的来自内心深处的原始的希冀：幸福快乐！

一天一个保持好心态的祝福语8

　1、早安再长的路，一步一步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。快去为自己的`梦想努力吧！

　2、早上早霞满天，祝你安全伴身边；午时骄阳炎炎，祝你侥幸一成天；晚上日落西山，祝你高兴在心间！

　3、我的心意，和清晨的阳光一起，把快乐带到你的心底，让你和我一起，伴随清风吹起，把一天的快乐举起，早上快乐！

　4、谁都有梦想，但要立足现实，在拼搏中靠近，在忍耐中坚持！早安。

　5、睡去昨天的疲惫，忘却昨天的烦恼，睁开今天的双眼你，把手机打开，我的祝福会随着铃声响起来！早安！

　6、一丝真诚，胜过千两黄金；一声问候，送来温馨甜蜜；一句早安，捎去万般心意！在忙碌的日子里请照顾好自己！

　7、清晨太阳升起，明亮你的心情；传达一声问候，温暖你的心情；发条祝福给你，愉悦你的心情。早安，祝你天天好心情！

　8、阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风。愿你开启快乐一天。朋友，早安！

　9、褪去疲劳，忘却烦躁，放眼今天，无限美好。好朋友的祝福总是很早，愿你每天微笑，心情大好，祝你健康幸福，万事顺意，早安！

　10、早晨醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻节节高，好运连连天天妙！愿晨起好心情！

一天一个保持好心态的祝福语9

　1、我们最先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲。早安，朋友！

　2、不要祈祷生活能简单，该祈求的是自己能更坚强，人生因坚强而美丽，早安！

　3、一觉醒来好想你，随手发去短信息，几天没见可好吗，祝你天天好心情。

　4、在我心灵的百花园里，采集金色的鲜花，我把最鲜艳的一朵送给你，作为我对你的问候。早安！

　5、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。早安，新的一天！

　6、清晨的一个问候给你一个新的心情，一个祝福带给你新的起点，一声问候，带给你一个新的愿望。祝愿你心中常有快乐涌现！早安！

　7、早早的快乐来敲门，早早的幸福将你叫醒，早早的幸运亲你脸颊，早早的如意与你相伴，祝愿你早早的美梦成真，早安！

　8、放下你的成熟，收起你的稳重，脱掉你的圆滑，穿上你的童真，释放你的压力，冲出你的焦虑，绽放你的活力！一句早安朋友，愿你好运久久！

　9、用相对的眼光看 ，万事有长必有短，有利必有弊，有甜必有酸，有得必有缺，看的开了， 就宽广了！早上好！朋友！

　10、早晨，当朝霞舞动着她柔曼的翅膀，将我们的梦轻轻唤醒，一丝清新的空气，一缕带给我们快乐的阳光，亲爱的，早安！

一天一个保持好心态的祝福语10

　1、黎明送你一颗晶莹的露珠；让它带去七色彩虹。祝你拥有快乐的一天。月落时送你一缕清风；让它为你吹动床头的风铃奏出轻快动听的乐章！祝你天天好心情！

　2、旭日东升，照你前行，春风得意成功；明月在空，拂面微风，星辰送来美梦；甜也融融，苦也融融，脸上时时笑容；好运涌动，快乐奔腾，祝你幸福一生。

　3、开开心心笑笑，平平安安多多，快快乐乐好好，健健康康佳佳，美美满满足足，幸幸福福久久，喜喜欢欢聚聚，信信息息通通，烦烦恼恼少少。

　4、没有蓝天博大，有白云悠闲；没有梅花幽香，有野花淳朴；没有江河奔腾，有小溪执着；我们要象白云、野花、小溪一样做美自己，朋友，你不用做也很美！

　5、悦耳的铃声，妖艳的鲜花，都受时间的限制，只有我的祝福永恒，愿温馨喜悦与幸福如同吐露芬芳的花朵，洋溢在属于你每一个日子！愿你天天快乐！

　6、周末就要笑，把一周的烦恼全忘掉；周末就要叫，把一周的期盼全做到；周末就要跳，让一周的等待有回报。周末快乐！

　7、有一种痛苦，是身份没混成重量级，身体倒成了重量级；有一种悲伤，是前往梦想的路上，有太多的收费站；有一种现实，是钞票赚了，操守丢了；有一种朋友，是很少交流，却很交心。朋友，愿你周末快乐！

　8、很久不见，非常想念，你的身影时常出现在眼前。工作的繁忙，打拼的艰难，是否改变了你的容颜。周末到了，原抖掉疲惫、轻松休闲、绽开笑脸、快乐相伴！

　9、不到长城非好汉，到了长城吧，好汉不吃眼前亏；不撞南墙不回头，撞了南墙吧，撞倒又被众人推；不到黄河心不死，到了黄河吧，跳进黄河洗不清！工作天又来了，祝你开心常乐！

　10、走过的路，难忘脚步；经过的事，难忘的人；真情永在，记忆留痕；我在这里，愿你开心！祝：天天快乐！

《乖，妈妈摸摸就好了》读后感10篇_读后感_名著读后感

如何改变自己的心态

如何改变自己的心态，保持良好的心态是很重要的，但生活中的事情不是每件事情都很美好，那么下面大家就跟随我一起来看看如何改变自己的心态的相关内容吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。

如何改变自己的心态1

我们应该如何调整好自己的心态？

一、 不要太高。 无止境，我们的 越高，一旦完成不了，形成的反差特别大，我们的心态就很容易崩溃。什么事都是一步一个脚印的，一口吃不了个大胖子，所以目标也不要的太高，由低到高慢慢完成。

二、不要有太重的攀比心理。有句话说得好：“人比人，气死人“如果攀比思想太重，你的心会更累。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。三百六十行，行行都能出状元，你所得的回报是按照你的付出来结算的。所以不要说去和某些人相比，因为你们所处的位置不一样、所做的付出不一样，所以你们现阶段所得到的一些东西也是不一样的。

三、要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅，没有什么是过不去的，所以学会善忘也是一种品质。

每个人都有一套属于自己的生活理念，有的人活得很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底原因还是各自心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。

社会在不断的进步，很多方面的竞争也是相当激烈的，随之增大的也是我们各方面的压力，如果这种压力我们想方设法能让他减轻，那么我们前进的道路就很轻松，如果我们这种压力不减反而增大的话，我们思想会有一种负担，由此限制我们的行为发挥。

所以。一定要调整好自己心态的，这样才会舒缓你糟糕的心情。

如何改变自己的心态2

人之所以烦在于有过多的执着，

把很多东西看得很重，

如钱、如事业、如名声。

佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。

放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。

这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。

另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，

无论好也好，坏也好。

建议看一下《老子》，

他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。

我给您意见，您看行吗？

1、用心另眼看 吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的'时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2、想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3、选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4、活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6、将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7、闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金**的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8、做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9、生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

不争不抢，懂得知足常乐，心态很好的生肖有哪些？

《乖，妈妈摸摸就好了》是一本由（日）山口创 / 山口绫子著作，江苏凤凰科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：45.00，页数：2015-9，文章吧我精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

《乖，妈妈摸摸就好了》读后感(一)：书评人俱乐部坚持 抚触带来的回报

《乖，妈妈摸摸就好了》是一本家庭 指导书，非常明显的特点就是，这是一种专门介绍如何利用抚摸接触孩子身体，达到与婴幼儿沟通的技术指导书，因此这本书被称之为《西尔斯亲密育儿百科》的“东方抚触版”。我在前两个月读过西尔斯医生的作品，明白这样的评价说明此书在抚触婴幼儿技术上具备 性。作者由二位日本育儿学者共同撰写，这表明关于婴幼儿的抚触的研究，在那里已经取得了一系列的成果。

当我拿到这本书时，常想自己的孩子已经快四岁，是否有些晚于书中指导的年龄段呢？带着疑问，我开始通读，看能否将有助于我的知识点作一些学习与参考。

一是父亲能为孩子抚触做什么？我做为孩子父亲，在育儿方面能做到的几乎全是培养她的阅读习惯了，面对已经跨过婴儿阶段的孩子，爸爸为孩子做抚触还奏效嘛？书 意在这个问题上做了解释：“与爸爸亲肤接触，是孩子成长过程中的必要环节……会给孩子带来与妈妈亲肤接触完全不一样的效果，能让孩子有意识地接触到除妈妈和自己以外，另一个更广阔的 ，从而提高孩子的社交能力。”竟然有如此好的作用，我都后悔晚读几年该书了！接下来，书中提到“爸爸的抚触一般可以通过游戏方式进行交流，培养孩子的社会性以及与他人合作的能力。”看来，平日除了 共读，做游戏也是必不可少的啊！

二是孩子不愿意配合抚触 *** 怎么办？如果说从出生起便开始照书中指导操作，那么时间一长便能形成习惯，孩子已经适应。但我面临的现状是，孩子已经产生了自己的想法，逐渐形成了自己的习惯，还能配合父母的抚触嘛？书中给出的应对方式是，家长可以做一些“ *** 叛逆期孩子好奇心的抚触动作”，就是说，让孩子对这类动作产生注意，让孩子模仿，甚至可以与家长互相抚触，这样，孩子也会觉得更有意思，从而不再抵触吧！

三是抚触 *** 到几岁更合适？如果孩子长到五岁，还需要这样 *** 嘛？作者的观点是， *** 不分年龄，它起到一个治愈心灵、焕发活力的作用，身体得到放松，心情自然也会变得轻松些。看来，只要能够坚持抚触 *** ，那么它带来的好处，只有长时间体会它的人才能感受得到。

书的结尾列出了几种常见问题，也是我非常留意的地方，这说明有更多的读者、家长们，有着一个共同的目的，就是让我们的孩子更健康的成长，让我们的家庭更和睦的相处。

《乖，妈妈摸摸就好了》读后感(二)：学习抚触保健康

研究和实践证明，对婴幼儿进行抚触可以促进婴幼儿的生长发育、增强免疫力。

《乖，妈妈摸摸就好了》是一本关于0~6岁婴幼儿抚触 *** 的指导书。被称之为《西尔斯亲密育儿百科》东方抚触版。虽然书的封面标注的是0~6岁婴幼儿，但抚触其实是适合广大年龄层的，孩子再大一些，甚至是 以后，老年人，接受抚触 *** ，有益身心健康。在这本书里有专门的章节介绍适合爸爸妈 *** 方法，让爸爸妈妈在照顾宝宝的同时，也能得到合理合适的 *** 来缓解身体上的劳累，获得全面放松的舒适感。

虽然很多人追捧要宝宝从小的独立性培养，但是这本书里更倡导东方传统式的亲近育儿方式，因为拉近 距离，“贴肤”交流有助于宝宝良好性格品德的形成，而且婴幼儿时间接受足够的亲肤交流，更能培养孩子的独立精神。

这本书从为什么要 亲肤交流/抚触、如何 *** 、常见症的 *** 手法、针对不同年龄月龄宝宝的 游戏和抚触 *** 方法以及适合爸爸妈 *** 方法等几大块内容展开。

有的人说自己工作忙，陪孩子的时间少，没有时间与孩子过多亲近。这些都不用担心，这本书里考虑到现代爸爸妈妈工作家庭两顾的时间紧张，给我们分享的与孩子亲肤交流的时间恰是见缝插针式的，比如早晨起床时，给孩子换尿布时，或者是洗漱时，甚至是睡前哄睡时，这些不起眼的时间段都可以利用起来，陪伴与抚触完全可以并行，不用再说没有时间给孩子抚触 *** 了。

字多的理论书，多数的爸爸妈妈是没有时间阅读的。这本书没有这样恼人的问题，相反，书是全彩图直观展示抚触的方法步骤，真人演示，穴位、手法标注清晰，让人一看就一目了然，简单易学。没有时间限制没有场地限制更别提什么道具，甚至连 *** 油都可以省掉，也不必担心这些抚触 *** 会带来逆反反应，它们是最省心最常用最容易操作的方法，只要爸爸妈 一双手，就可以带给宝宝身心上的愉悦。

而 上最好的教养就是爸爸爱妈妈，妈妈也爱爸爸。所以，书里告诉我们不单单给宝宝抚触，爸爸妈妈相互之间也可以 *** ，当然如果一方太忙或是不在家，一方也可以自助 *** ， *** 的方法都有清晰图示，一看一学就会。这些天，肩酸背痛得厉害，我按照书里的介绍，尝试了一下自助 *** ，确实有效果。，

这本书不仅让我学习了婴幼儿抚触 *** 方法，还从中学到了很多值得借鉴和推广的育儿理念。

《乖，妈妈摸摸就好了》读后感(三)：当 *** 变成游戏

看到这本书的时候，正是被发烧的老二弄得头晕脑胀的时候。孩子太小，医生都不给开口服药。看着他难受的样子，束手无策的感觉真不好。当时如只想为孩子做些什么，不管有没有效果，只要有点事做，不干等着就好。

等书到了，立刻兴致勃勃地翻开边看边实践。其实说起来，生了病自然还是医生来处理才专业。 *** 只是辅助的手法，满足了在孩子不舒服的时候妈妈想为孩子做点什么的心理。

这本书说是抚摸 *** ，抚摸的部分占了大部分的内容。书中也多次强调对小宝宝用力要轻。我觉得好有道理，宝宝本来就应该这样小心对待。要是真像对大人那样按得咔咔响，还真是让人下不去手呢。

书里有针对20多种常见病、不同年月龄的宝宝、以及十几种生活场景适合的抚摸 *** 手法。还有爸爸妈妈相互之间，甚至自己可以进行的 *** 。挺实用的。

但我最感兴趣的，一是书中不经意间透露的日本传统育儿习惯，二是几套配音乐的动作。

一直觉得，不管什么地方的传统育儿方法，都是无数人经验的总结。也许有不好的，但是更多的是因为自己觉得有用，所以口口相传才留下来的。所以传统的方法，其实是很值得一试的。试过了，很多也会一直用着。

虽然已经是第二个宝贝，但是我得承认自己是个游戏渣。和孩子在一起最痛苦的就是不知道陪着干点啥。要是孩子自己能主动要求玩什么，我都是松了一口气的感觉。所以看到那几套配音乐的动作时，我真的欢呼了。

五线谱配上简单的歌词，每句歌词都配了抚摸的动作。出了月子的小宝宝都可以做。终于不用和啥也不会的小宝大眼瞪小眼了。好开心~

娃也开心，他终于有新玩法了，每次都咧了嘴从头乐到尾。

是的，说是 *** ，其实我更喜欢它可以让我多了一项和孩子一起玩得开开心心的游戏。而且这游戏不 间地点，不限场地道具，简直就是哄娃利器。而且这个利器，据说还可以为娃解除各种心理生理的不适，锻炼各种能力，甚至培养好品格，哇哈哈，这个附加BUFF我喜欢。

让我们以 *** 之名，一起去摸摸小嫩皮，掐掐小嫩肉吧！小宝贝们的手感不要太好哦!

《乖，妈妈摸摸就好了》读后感(四)：真的是摸摸就治病

关于抚解这个词，是从有了小宝才了解，据说给婴儿一些抚触，可以 *** 婴儿的淋巴系统，增强抵抗能力，还可以改善消化，还能增强睡眠质量，同时通过抚触，可以增强婴儿与父母的交流，安慰婴儿的焦燥情绪，给其安全感。简单的操作，换取巨多的好处，谁又能不去做呢。虽说从小宝出生后，曾做过，但是很遗憾没有坚持下来。

没有坚持下来的原因，各种各样，怕自己不专业，再按错哪里出问题。这次有幸看到这本《乖，妈妈摸摸就好了》。本书二名作者，均为日本人。一位是早稻田大学博士、樱美林大学副教授——山口创，研究方向为临床心理学、身体心理学。现在是临床心理治疗师。另一位是拥有自己的工作室的 *** 师兼针灸师山口绫子。其为了宣传育儿抚触知识，在儿童馆担任宝宝 *** 抚触指导师。

首先作者在开篇，就提醒我们注意，要拿亲肤接触当回事，从最简单最原始的 交流，就是亲肤接触。不是冰冷的机械般的抚摸，而是带着感情，发自内心的去抚摸孩子。这是大人与孩子最开始的交流。同样这也是孩子了解 的方法。就拿婴儿吃手来说，这就是最简单的了解自身，到后来拿到东西放进嘴里咬一咬，这也是最简单的了解其他的手段。婴儿通过手的触摸去了解物体的形状，软硬度，是否会发声响等等。人身体是一个整体结构，而非单一单个的小部分。婴儿通过手的认识， *** 身体其他部分，如视觉，听觉等等。身为大人，我们自身要去了解这个事情，方能更好的执行这个事情。如果我们都一知半解，不知所然，又怎么能去认真做好呢。

整本书分了七大部分，来讲述，除了开篇，准备篇，剩下的分别是按照不同病理 *** ，按年龄段 *** ，按时间段 *** ，按身体部位 *** ，以及全家 *** 。这里的对于已经有了孩子的家长来说，按病理的以及年龄段 *** ，可谓是特别之特别。孩子生病时，家长是疼在心里，急在眼上，根本是帮不忙，可是看到书上写的，我们虽不是大夫，但是适当的 *** ，可以缓解孩子的不适。同样， *** 可以使人心情平稳，放松，缓解不适，当人放松身体了，感觉舒服了，就能睡个好觉。对于孩子来说，睡眠质量好，可关系着身高，智力。

这 *** 只是简单的 个环节，可是好处，往往在第三第四个环节才能体现出来。作为家长也不必着急，这个就跟播种是 个环节，而果实是最后一个环节，期间的水，肥，阳光，等等环节，综合起来，才会有一个好果实。不可操之过急，切不可看不到成绩就断然放弃。凡事持之以恒，方能见成效。

在本书的最后，还附加了抚触 *** 的常见问题，还有一些妈妈们的真实的感悟，也让我们这些新手一些从中找到方法，学习经验。

《乖，妈妈摸摸就好了》读后感(五)：婴幼儿抚触，未当妈都应先学习

作为一名母亲，我想我还是挺大意的。在宝宝出生后，我才开始关注和学习育儿知识，一旦踏进育儿领域，才发现天大地大，知识的深广度远远超乎我的想象。

由于我缺乏现代育儿知识，同时也被家中同样缺乏此类知识的老人及亲戚的影响，在月子里，我身心疲倦近乎崩溃，甚至还出现了产后抑郁的症状。

为了摆脱被动育儿的困境，月子后，我急起直追，奋力学习。在知识的武装下，我对育儿的信心才慢慢建立起来，“抗干扰”能力也越来越强。不过一边带娃，一边挤时间努力学习真的非常非常累，内心也煎熬。如果让我再重来一次，我一定在孕期提前学习育儿知识，多看几本实用全面的育儿书籍，即使未怀孕先学习也不嫌早。

这次要说的婴幼儿抚触，我认为是应该，也必须产前掌握的。因为宝宝一出生就可以进行抚触了。抚触的好处我就不多说了，相信很多父母都知道，网上信息也丰富。

我是从宝宝两个多月时才开始给她做抚触的。磨合的过程很困难，因为她大了，不习惯，会抗拒，挣扎和哭闹。我要不时停下来，哄哄宝宝，等宝宝情绪好的时候再继续。这个过程非常痛苦，也恐怕只有经历过的妈妈才能明白。如果从刚出生就开始进行抚触的话，这个过程会顺利轻松很多。不过，付出的努力还是值得的。在坚持给宝宝抚触和被动操约两个月后，宝宝无论在睡眠还是发育评估方面都有了进步。

抚触看似很简单，其实也是有技巧的。自己琢磨的话，恐怕会忽略掉一些关键点。现代的妈妈都很好学，都喜欢阅读育儿书籍。希望通过向专业人士学习，能更快速全面地掌握到实用知识，少走弯路。说起育儿书籍，不得不提《西尔斯亲密育儿百科》。这本堪称育儿圣经的书籍，如今相当受欢迎。很多妈妈几乎人手一本，但你若仔细翻翻，就会发现里面关于抚触的内容实在少得可怜， 的都几乎是纯理论。要想学习这方面的知识，可不能靠西尔斯了。

相比起现在很多大部头的综合型育儿书籍，要想学好某方面的知识，还是买专著好。国内也有一些关于婴幼儿抚触的书籍，但内容都差不多，手法几乎一样。很偶然的机会，我在网上发现了这本由日本人创作的《乖，妈妈摸摸就好了》。这本书的标题很吸引我。因为虽然写的是抚触，但大标题竟然没有出现“抚触”二字，而用“摸摸”来代替。看似不专业，但懂的人都明白作者是用更通俗易懂的语言说出了抚触的本质。所谓大道至简，抚触其实就是“摸摸”。这种亲切又直击要点的描述，使我对作者对书的内容比较有信心。另一方面，对于国外的婴幼儿抚触，我很好奇，不知跟国内的是否一样，有没有其独到之处。我想通过这本书去了解，同时也希望收获更多灵感和启发。

拿到书后，确实不错，全彩页，不容易翻坏。即使你从未接触过抚触，看这本书也不会困难。因为每一个抚触的动作书中都有真 示，文字详解，非常清晰直观，不会出现难以明白或无棱两可的情况。整本书从设计排版到语言都洋溢着浓浓的日式风格，十分清新温馨，如同一位日本妈妈跟你聊抚触，还有很卡哇儿的手绘图，充满童趣，大人小孩都可以看。

书的内容也很充实。专注和细致是这本书给我最大的感受。这也很符合日本人在我心目中的印象。作者围绕抚触写得很全面，不仅介绍了不同年龄阶段所适用的手法及其作用，同时努力引导妈妈们把抚触融入到家庭生活的细节当中，成为一种日常，而不是负担。轻松快乐地进行家庭抚触的理念贯穿全书。

书中有不少知识点让我眼前一亮的。以前我一直认为抚触只适用于2岁以下的宝宝。看完这本书后才知道，不但2岁以上的孩子可以抚触，甚至连大人都可以，只是手法不同。抚触还能预防和缓解婴幼儿常见疾病，安抚情绪，也是婴幼儿日常保健的重要方式之一。书中还有几种与抚触操匹配的儿歌词谱。我还在书中找到日本人热衷中医的实例。作者把穴位 *** 都详细地写到书里面了！

本书是一位 *** 师和一位心理学家合著的。因此书中有很多对家庭关系的分析，并尽力使抚触能照顾到所有家庭成员身心理的变化，从而促进家庭关系和谐。作者不但鼓励妈妈们把抚触用于每一个家庭成员身上，更极力鼓励所有家庭成员参与到抚触当中，例如爸爸给宝宝抚触，大宝给二宝抚触，还有夫妻之间的抚触。细心分析之余还有详尽的动作解说，让人感到非常贴心实用。这种把抚触从安抚身体升华到抚慰心灵的理念，使我对抚触有了全新的认识，也算是本书的一大亮点。

从书中发现，日本人的婴幼儿抚触更随意，更不拘泥于小节，例如可以不使用 *** 油，也可以不脱衣服进行抚触。简化的程序，使人们随时随地都能一起分享抚触的乐趣，收获抚触的好处。书中的抚触手法跟国内还是有一定差异的。这些不同点很有参考和借鉴价值。我已经把其中一些我认为不错的动作也加入到给宝宝做的抚触中了。日本的婴幼儿抚触也有跟我国婴幼儿被动操一样的动作。但由于同样要求手法轻柔，日本人没有把它独门独类，而只是按适用年龄划分开来，也都 算作抚触。

这本书很适合需要抚触入门的人群。而且读起来毫无压力，业余翻翻，轻松学习，积少成多也很受用。好的育儿书籍，可以说是现代家庭必备。无论是计划要小孩的，正在怀孕的，或者是已经有孩子的家庭，如果你们还不懂抚触，请赶快学起来吧！

《乖，妈妈摸摸就好了》读后感(六)：做个“贱”妈妈

宝宝15个月了，特别喜欢黏着我，一会儿跑过来要抱抱，一会儿爬到身上来骑骑，一会儿又来亲亲。孩子姥姥一看到宝宝这样就忌妒的说“又去贱贱了，又去贱贱了。”每当听到这些我的心里总会不舒服，把宝宝推到一边不理他，或是躲到别的屋子里去。心想男孩子不应该这样的，要有男子汉的样儿，不能总黏着妈妈，要学会自己玩儿。我怎么也 不会想到培养孩子一生好品格的机会就这样溜走了。

《“乖，妈妈摸摸就好了”》这个神奇的书名吸引了我。翻开后更神奇的事情发生了，我彻底改变了。作者开篇就告诉我们“妈妈 一双手，孩子一辈子”。抚触是最简单却是最重要的交流，足够的抚触是妈妈给孩子一生的健康保障。皮肤受到亲肤接触时，会感到安心，体内就会分泌许多后叶催产素，它可以促进孩子生长发育、加深 感情，具有放松效果，提高社交能力。读到这里我换了个心态抱起“贱宝宝”正如书中说述，在触碰孩子胖乎乎的身体，细腻柔滑的肌肤的同时获得难以言表的舒适，我使劲亲了亲宝宝，搂在怀里不想放下了。接下来的几章作者深入浅出的从讲解了0-6岁婴幼儿无触 *** 的方法。

学起来！ *** 前要确认孩子的身心状态，选择放松的环境，边观察孩子反应边开始抚触，千万不可大力，要动作轻柔。掌握了轻擦、贴附、拍弹、活动关节这些基本手法后就可以给孩子进行全身 *** 啦，都是可以每天进行的哦！

超简单！20多种常见病抚触 *** 来搞定。夜哭症、爱咬东西、发怪声、假性近视、容易抽筋、便秘、腹泻、食欲不振、感冒、咳嗽、流鼻涕、睡觉磨人、怕生等，真是新妈 育儿法宝啊！

接下来作者针分别介绍了不同年龄、月龄，的孩子的抚触 *** 方法，真人全彩图直观展示，宝宝的姥姥仅凭就会为宝宝 *** 了，孩子也很好奇的看着书中的小朋友，主动配合起姥姥来。

不要以为只有固定时间地点才能为宝宝 *** ，抱孩子时、背孩子时、早晨起床时、换尿布时、表扬孩子时、批评孩子时、玩耍时、刷牙时、洗澡时、只睡时，真是只要醒着任何时间都可以抚触 *** 。作者在举例说明的同时还附上了“小要领”真是贴心哟。书看到这里我彻底改变了，主动去的宝宝“贱贱”了，揉揉肚、捏捏脚、按按头、擦擦手、磨磨鼻子、搂搂睡……一天忙的不亦乐乎，不时传来我和宝宝开心的笑声。

下一章更有趣了，把孩子当成萝卜拔一拔、当成抹布擦一擦、当成狸猫摸一摸、当成小船摇一摇、当成大象拉一拉，在一首首儿歌中孩子快乐的按受 *** 。宝宝舒服啦，爸爸妈妈也一起来 *** 吧，夫妻间的抚触 *** 多，孩子更有爱、性格更好噢！最后一章作者给出了治疗失眠、腿脚浮肿、疲乏、脱发、头痛、肩周炎等常见病的 *** 治疗方法。如果你还有问题，那么请看附录，抚触 *** 常见问题解答，一定会对你有所帮助的。

做个“贱妈妈” 抓住孩子“贱贱”的机会，抚出孩子不痛苦的好身体，摸出孩子一生的好品格。

《乖，妈妈摸摸就好了》读后感(七)：不是简单的摸摸，是正确的摸摸

它就是一部育儿百科，分享给那些经验不足的父母；它就是一本绚丽画册，200多张真人全彩图按摸展示；它就是一份爱的情怀，正确的摸摸让我们彼此更加信任。

它是0-6岁抚触按摸一点通，孩子出生了，不知道怎么交流，它告诉了一些方法，比如亲亲她抱抱她，最简单也是最重要的交流，慢慢长大一些需要有一些的锻炼来促进它的发展，各个不同的年龄月龄，触摸按摸都是不一样的，清楚的介绍了很多简单的按摸手法，同时直观的用很多图像展示出来了，一目了然。

它含有20种常见疾病的的抚触按摸，经常给孩子按摸的原因，可以通过感觉孩子肌肤的状态，读懂孩子的身体不适信号，孩子生病最心疼的是家长，可以通过对一些穴位的按摸来缓解孩子的疼痛，增强孩子的体制，从而保证孩子健康的成长，也让为人父母的我们安心。在这里要说一下，这本书是有两个人完成的，一个是负责学术内容的大学教授山口创，另一个是负责具体 *** 手法的按摸指压师、针灸师山口绫子，有了学术和理论的指导，可以放心学一学，根据孩子的反应来看看是不是有效果！

它还有很多好处，就是不受时间、地点、道具等的限制，随时随地都可以抚触你的爱意。

看完这本书，用我一岁半的女儿的做了个实验，按照方法给她摸了一下，她笑的好开心，示意还要我弄，她一直笑，笑的好甜，摸着她嫩嫩的皮肤，爱，就是这么简单！！！力荐啊！

《乖，妈妈摸摸就好了》读后感(八)：爱的摸摸

我家两个宝贝，都是我妈帮忙照看，而时常在交谈中，老人就总感叹，现在带娃太麻烦了，以前工作生活、家务一堆事，也没觉得带个孩子如此繁琐。的确，现在太多资讯、太多道理、太多沟通方式，铺天盖地的的信息，让父母们应接不暇，有时在照顾宝宝，应对突 *** 况时，反而更手足无措。

当孩子哇哇落地，孩子、父母和家庭，都进入了一个全新的阶段，可以说，每个父母都对未来充满憧憬和期待。作为新手父母的我，在纷扰的讯息中，我开始回问自己，在面对孩子时，在学习做父母时，我最真心希望做到的是什么，孩子最真心原本需要的是什么。在关注孩子的成长过程中，我越来越发现，跟孩子最简单的相处和沟通最快乐，孩子时刻呈现的，就是他们最真实最渴求的需要，最直接的表达。

这时，非常幸运的，接触到西尔斯的系列书籍，学习到关于亲密育儿的一些非常实用的指导建议，让我对日常的 间的相处，有了更多信心。这次，读到《乖，妈妈摸摸就好了》这本书，更让我欣喜。这是《西尔斯亲密育儿百科》的东方抚触版，是日本作家出版的一本书。

此书开篇提到， 关系从亲肤开始，足够的抚触，可以保证宝宝健康成长，可以给予孩子一生的健康保障。对此我是深以为然的。孩子从离开妈妈身体的一刻起，就成了孤立的一个个体，此时，宝宝和妈妈自然的亲近需求是非常明显的，比如宝宝在妈 怀抱中，听着妈 心跳，就很容易安然入睡。

从本性的需求到日渐相处，建立起亲人的情感，父母和孩子的接触方式虽然慢慢有所变化，但感情是日渐浓厚的，带着爱的抚触，具有了更丰富的内涵和作用。此书从0-6岁，介绍的各阶段的抚触方法和问题解决，我也是非常推崇的。书中首先非常认真的介绍了抚触的7大手法，然后详细配图，介绍如何通过抚触 *** ，轻松搞定常见的20多种常见小病。同时，针对不同年龄月龄，作者推荐各式妙招，促进宝宝健康发育。并针对父母最容易担心的时间地点受限的问题，轻松支招，说明如何随时随地进行爱的摸摸。对应宝宝各部位的 *** 操，作者更是贴心的配上乐谱，建议边唱歌边 *** ，营造愉悦的氛围。

作者强调，抚触 *** 不是治病，而是日常保健和促进 交流和沟通的方法，有生理上的好处，更有心理上的抚慰。作者在书中对每个动作都有配图，图中的宝贝和父母都是快乐的面孔，特别是孩子大些，跟父母做游戏的场景，更是欢乐。这让我很容易学习到书中介绍的方法，并学会如何快乐地进行抚触。

最后，我非常赞同书中的一点，尊重孩子。书里各部分反复强调， *** 的基础：确认孩子准备好了。孩子抵触 *** 时，可以先停止，之后再尝试通过其他途径，让孩子慢慢习惯，慢慢接受。这是对孩子的充分尊重，也是孩子学会尊重他人的 步。

大学生心理健康的重要性是什么?

很多时候我们在遇到困难的时候都会想到一定要有好的心态才行，因此从某种程度来上，心态可以决定一切。好的心态一定会过得很好的。而在十二生肖中，这些生肖便是如此。

1.属鼠人：不争不抢

生肖鼠的个性一般较为柔和，不争不抢，这致使她们在年轻的时候会错失去一些时机，但从另一个层面而言，这类平静的个性化却也让她们得到了优良的 度与泰然自若的良好的心态，伴随着年龄的增长，生肖鼠愈来愈看得开了，乃至也有了一种君子 之美的贤明，不管工作或是家中，自身多投入一点就多付出一点吧，尽管损了小利，却积善行善积德，得到了更高的福分。

2.属马人：简单直接

属马人针对自己的情绪一般都能操纵得很好，常常全是很淡定的模样，但这并非她们在拍戏，反过来她们向来都是那类简单直接得人，不容易把各种情绪憋在心里，自始至终呈现的基本都是最真实的一面，换句话说，属马人确实是心态很好，并不是装的。这种她们获得的不仅仅是优良的人缘人品，也是身体健康的心理状态，知足者常乐的她们，年纪再大也不显老，一直看起来很年轻。

3.属猪人:知足常乐

属猪人是知足者常乐的典型性，一般都不容易为未来忧虑，只需今日过得充实，她们就不容易怨天尤人。大多数的属猪人都那么搞清楚珍惜当下、享受当下这个道理，也就是因为有了这类情绪的存有，才能够让她们每天都能够过得很快乐，属猪人这类容易满足的心理状态，带来她们很强的满足感，这些人擅于在生活中发现各种各样小幸福，每天都过得很开心。

大学生的心理健康状态非常重要，家长、学校都应该关注大学生的心理健康，提供必要的心理辅导咨询，共同维护大学生的心理健康。

进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。

教育提供学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。

进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平;一方面，学生以在心理健康教育过程中接受道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身人格结构。

另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而是人格发展上升到一个新的高度。

同时，心理健康教育不是消极的附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把我自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

今天关于“一天一个保持好心态的祝福语”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。