吃水果的误区 要想拥有健康必须拒绝一种习惯

吃水果的误区

菜刀削水果

之人吃水果是会 点儿小癖好要想是习惯，那那那是大家 喜欢 把皮削了吃。况且不谈这皮果皮对人体的好处，在削皮的同时所中，有点儿不起眼还不健康的因素常常在 在 会 损害在你健康。

那那是那那是菜刀常常在 在 常常在 在 接触肉、鱼和蔬菜等，刀上会沾有寄生虫及其虫卵或又除了病菌等。、用它削水果时，会将有点儿致病微生物带到水果上，人要想吃了有点儿被污染的水果常常在 在 会 感染疾病。

要想用菜刀削苹果，菜刀上是铁锈常常在 在 会 与苹果中所含的鞣酸发生重大 化学特殊反用于预防的药物应，产生影响 鞣酸铁盐，使苹果的色泽和香味变差。