十种水果快速去火 荸荠清肺胃之热

　　夏季天气酷热，阳光强烈，让然 更容易上火，几分钟后如果没有能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。如果没有都都有什么水果最快速有效清热下火呢?各位看官各位看官看官一一为各位看官看官简要介绍 。

　　荸荠：

　　味甘女性养生汤食谱性寒，它具清肺胃之热，化痰消积之重要功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗中慢性咳嗽、吐浓痰。

　　苹果：

　　味甘性凉，它具生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之起着。可降低胆固醇，防动脉硬化，它具抗癌起着。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，女性养生汤食谱因含猱酸多易会引起便秘。

　　梨：

　　味甘性凉，微酸，它具清热生津、润肺化痰重要功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。