减肥茶能减肥吗,决明子减肥茶能减肥吗,

女性朋友们都想要找到一种方便，有效，快速的减肥方法，减肥茶就是很多人的选择，但是减肥茶真的能减肥吗？其实早在古代，茶叶就有治疗肥胖的功效，只是现在市面上的减肥茶品种繁多，让人眼花缭乱。今天我们就来介绍几款有实效的减肥茶，让你喝出苗条美丽。(1)三花减肥茶是由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶等按一定比例制成的药茶，每袋6～10g，每天一袋，用开水冲泡2～3次，最好晚上喝。它可以宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，如果想要加强减肥效果，可以早晚各喝一包，连续三个月。(2)天雁减肥茶具有清热利湿、化痰逐饮、润肠通便的作用，可以抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂。适合脾虚胃热型单纯性肥胖症、习惯性便秘等人群。每天两次，在早饭前和睡前空腹各喝一次，每次1.5～3g，用200mL开水泡10分钟后一次喝完，或者按医生的建议。每30天为一个疗程，在每个疗程之间停服两周，并且要戒酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪的饮食。有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症状的人不能喝，或者要在医生的指导下小心喝。(3)消肥茶是由山楂、荷叶、泽泻组成的水煎茶，每天2～3次，一个疗程为3个月。经过对41名单纯性肥胖症患者的治疗观察，有效(体重减轻2kg以上)的有27名，有效率为65.9%。(4)荷叶决明茶是由荷叶、苍术、决明子组成的水煎茶，每天2次，一个疗程为2～3个月，可以减轻体重、降低血脂。还有其他一些减肥茶，如降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等等，也都有不错的减肥效果，大家可以根据自己的情况选择适合自己的减肥茶。减肥茶能减肥吗，现在你应该有答案了吧，不仅能减肥，还能美容养颜，这是女性朋友们都梦寐以求的结果，不过在选择减肥茶的时候，要注意选择口碑好的，信誉高的产品，同时还要多做一些运动，才能达到最佳的减肥效果。