[食谱养生]柠檬荷叶茶的功效与作用,荷叶决明子茶的功效,

柠檬是一种多用途的水果，不仅可以用来泡水、榨汁喝，还可以用来做面膜敷脸。柠檬敷脸有美白、淡化黑色素、软化角质等功效，但是要注意正确的使用方法，否则可能会伤害皮肤。以下是几种柠檬敷脸的方法和注意事项。

1. 柠檬汁面膜

这种面膜需要准备两个新鲜的柠檬和一张可吸水的面膜纸。首先，将柠檬洗净切片，放入榨汁机中榨出汁液。然后，加入适量的纯净水，将面膜纸浸泡在柠檬水中。接着，洗干净脸部，将面膜纸敷在脸上，保持15分钟后取下，用温水洗净。这种面膜适合油性和混合性肤质的人使用，一周可以做1-2次。

2. 柠檬酸奶面膜

这种面膜需要准备100毫升的酸奶，15毫升的柠檬汁和蜂蜜，以及一粒维生素E胶囊。还需要一个面膜碗和一个面膜棒。首先，将酸奶、柠檬汁、蜂蜜和维生素E放入面膜碗中，用面膜棒搅拌均匀。然后，涂抹在洁净的脸部，保持15分钟后用清水洗净。这种面膜适合油性和混合性肤质的人使用，一周可以做1-2次。

3. 柠檬鸡蛋面膜

这种面膜需要准备一个鸡蛋、半个柠檬、少量的橄榄油、奶粉或面粉、蜂蜜等材料。还需要一个面膜碗、一个面膜棒和一个蛋液分离器。首先，用蛋液分离器将鸡蛋分成蛋黄和蛋白，只用蛋黄。然后，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉、少量的蜂蜜放入面膜碗中，用面膜棒搅拌成糊状。接着，将柠檬挤出汁液，滴在面糊上，避开眼唇部位，将面糊敷在整张脸上。最后，等待15分钟后用温水清洗。这种面膜适合油性和混合性肤质的人使用，一周可以做1-2次。

4. 注意事项

有些人可能觉得以上的方法太麻烦了，想直接用柠檬片敷在脸上。但是这样做是不正确的，因为柠檬中含有很强的酸性物质，柠檬的PH值只有2左右，如果直接敷在脸上，会刺激皮肤，导致皮肤疼痛、红肿或过敏。另外，柠檬中也含有一些光敏性物质，如果在敷脸后暴露在光线下，会使皮肤产生更严重的反应。所以，做柠檬面膜时一定要稀释柠檬汁，并且避免阳光直射。护肤是不能偷懒的哦！