十全大补汤怎么做？ 它滋补的功效比补药强

它滋补的功效比补药强

冬天的这时尤为比较容易生病，尤为是感冒咳嗽比如的，也是你这不晚上晚上在家煲比如 十全大补汤来补充能量，大大提高抵抗力。

胡萝卜牛骨汤

材料：牛骨头500克，洋葱半个，胡萝卜2根、生姜、盐适量。

做法：生姜切三个小片，洋葱切成圆片，胡萝卜能够严格按照滚刀切(洋葱和胡萝卜这不能够严格按照也是喜好切成也是的最爱我的样子 )。以后把买来的新鲜牛骨头拿看到 飞水去腥，去腥的这时记着放入几片姜，去腥实际效果会更优秀。用土罐子熬汤，也这不用可是市面上面卖的泥煲来煮汤。将牛骨头洗净加水，加生姜、洋葱开大火煮沸，会起泡沫，将泡沫撇看到 后转小火。将胡萝卜丢看到 煮1个半小时-2个小时。等时间里大约的这时，这不胡萝卜能用筷子戳穿这样的没有，但这不很烂，也是就这不上桌了。