[食谱养生]扁柏的功效和作用及食用方法，扁柏草药有什么作用，

zicai海苔化痰、软坚、清热性味归经：性寒、味甘、咸。肺经摘除：9月-次年4月。产地：福建省、浙江省。科属：红毛菜科。适宜人群：适合甲状腺肿、淋巴结肿大、高血压、动脉硬化者食用，支气管扩张、咳嗽、吐黄臭痰者也适合食用。各种恶性肿瘤、乳腺小叶增生、脚气病、水肿、白发、脱发、睾丸肿胀痛等患者。相关中药：海苔海苔的功效及作用软坚散结、清热化痰、利尿。紫菜能清肺热、散瘤、软硬化痰，还能降低血浆胆固醇含量、利尿。海苔中含有的胆碱成分对记忆力的衰退有一定的改善作用。具有祛痰结节、补肾养心的功效，适合水肿、淋病、脚气、肺坏疽初期咳嗽吐痰、颈部糜烂、甲状腺肿大、淋巴结肿大、高血压、动脉硬化、肺脓肿、支气管扩张、咳嗽适合黄痰、乳腺小叶肥大及各类肿瘤患者食用。具有补肾养心、降热利水的功效。对水肥、慢性支气管炎、咳嗽漱口、高血压等疾病有很好的疗效。海苔富含钙、铁元素，补血，促进儿童骨、牙生长，是贫血者、补钙者的健康佳品。海苔可降低血浆中胆固醇含量，预防和改善甲状腺肿大。海苔中含有的甘露醇是天然的利尿剂，海苔可以作为治疗浮肿的辅助食品。海苔的抗癌效果海苔中所含的多糖有明显增强细胞免疫和体液免疫功能的作用，能促进淋巴细胞转化，提高机体免疫力，预防癌症。海苔富含海苔多糖，能增强巨噬细胞的吞噬功能，具有降低血压、血糖、降脂、对抗辐射、抑制肿瘤的作用。海苔多糖具有多种生物活性，能增强细胞免疫功能，促进淋巴细胞转化，对抗肿瘤。海苔含有类胡萝卜素，具有清除体内自由基、延缓细胞衰老、抑制癌细胞活性的作用。其中维生素U可促进粘膜修复，治疗胃溃疡及十二指肠溃疡等。海苔的介绍又名紫英、索菜、灯台菜、子菜、紫软。海苔也分为叶、叶柄和固定器三个部分，根据种类的不同，叶子的形状、大小也不同。坛海苔叶状体呈长叶状，基部宽，梢部渐尖，叶似薄膜，边缘稍有褶皱；自然生长的海苔长3040厘米，宽35厘米，经常养殖的叶子长12米。加工后的海苔均呈深紫色，富有光泽。海苔的营养价值海苔营养非常丰富，味道好，蛋白质含量高，品质好，含有人体必需的维生素A、B族维生素、维生素C和碘、钙、铁、磷、锌、锰、铜等元素，其中维生素A、维生素B1、元素B2的含量与动物的肝脏相当。每100g海苔的含量：能量207kcal，蛋白质26.7g，碳水化合物44.1mg，胡萝卜素1370mg，钾1796mg，钙264mg，钠0.5mg，磷350mg。卡路里：866千克焦炭食物纤维：21.6克胆固醇：蛋白质：26.7克脂肪：1.1克碳水化合物：44.1克维生素A：228微克维生素B1：0.27毫克维生素B2：1.02毫克烟酸：7.3毫克维生素C：2毫克维生素E：1.82毫克钙：264毫克磷：350毫克钾：1796毫克钠：710.5毫克镁：105毫克铁：54.9毫克锌：2.47毫克硒：7.22毫克铜：1.68毫克锰：4.32毫克海苔使用方法前用清水浸泡头发，更换水石三叶草的功效和作用及食用方法（紫皮皂的功效和作用）一两次，去除附着的污物，以免对人体造成伤害。海苔的吃法有很多。比如做紫菜汤、凉拌菜、炒菜、做馅、炸丸子、炒菜炒蛋，肉紫菜的日常用法1.治各种浓痰咳嗽：取紫菜适量制成粉末、蜜饯成圆形、每餐后喝6克、每天服用两次。或者你可以咬海苔。2.治疗缺碘性甲状腺肿大：取海苔30克、陈皮3克、萝卜1个，煲汤服用。最好每周34次。3.治疗高血压和双眼模糊：取海苔25克，草决明20克，煎服。最好每周34次。海苔、萝卜的搭配有很多方法。1：海苔30克，萝卜1个，陈皮1克。加入适量油、盐，煮汤服用，连续半个月服用为一个疗程。停止两三天后，服用第二次疗程。适用于心跳、气促的辅助治疗。方法2：海苔30克，萝卜1个。洗净，放入砂锅，加入适量水，烧成汤，服用。适用于肺热痰多的辅助治疗。海苔、萝卜降血压方法：海苔6克，决明子9克。洗干净，放入砂锅，加入适量的水，烧成汤。服用。海苔可以治咳嗽，祛臭痰的方法：海苔适量，放入口中嚼，慢慢咽下，或海苔研末，每次3克，每天2次，用蜂蜜热水送服（或蜂蜜锻炼成丸，每次6克长辅助）肿脓疡，咳嗽，咳嗽吐臭痰。空腹喝海苔汤治疗便秘的方法：每天早起空腹喝一碗海苔汤，对便秘有显著的食疗效果。每顿饭喝海苔汤对便秘也有明显效果，但要注意喝热海苔汤，喝的时候加一点醋治疗效果更好。为了治疗慢性支气管炎、咳嗽、肺气肿等呼吸系统疾病，每天都可以嚼干海苔。但是海苔出了艮，特别是沾了唾液后，别说上了年纪的人了，年轻的牙齿很好，不能轻易咀嚼。你可以用剪刀把干海苔切成小块，放在保鲜膜盒里，当零食吃。或者海苔、虾皮各用10克，鸡蛋各用1个。把海苔撕下来，把鸡蛋放进碗里搅拌。虾皮要洗干净。将油锅加热，放入葱抢锅，加入一杯水，放入海苔、虾皮煮10分钟，放入蛋液做成鸡蛋花，开锅加盐、芝麻油即可。紫菜外敷可治烧伤，不留疤痕烧伤，根据伤情程度，通常分为三种：一次烧伤，烧伤部位只变红，不起水泡；二度烧伤，烧伤部位长水泡，三度烧伤，皮肤和肌肉组织受损。一般两次烧伤时，可以用海苔进行应急处理。方法将紫菜浸水后贴于患处，每日更换一次，以减少疼痛，不留疤痕。海苔石斛草的功效和作用及食用方法，浮肿肥胖女性的好朋友方法：海苔10克，冬瓜200克。海苔撕开，洗干净。冬瓜去皮，切成薄片。在锅里放入清水，放入姜片用大火煮开，用冬瓜、海苔、小火煮15分钟，放入盐、葱调味即可。海苔含有丰富的食物纤维，冬瓜有水功效，常吃冬瓜海苔汤，美味低热量，能保持苗条身材。海苔中含有的甘露醇有消除浮肿的作用，特别适合浮肿型肥胖者。海苔适合配合及妙方与海带搭配食用，对地方性甲状腺肿大、夜盲症等有辅助饮食治疗效果。海苔不应该和柿子一起吃。因为柿子中的某些元素会影响钙的吸收，对人体不好。紫菜和禁忌紫菜搭配起来不能和橘子一起吃：容易导致肠胃不适，紫菜不能和柿子一起吃：不利于消化，紫菜不能和花菜一起吃：影响钙吸收。海苔禁忌1.海苔适合甲状腺肿、淋巴结肿大、高血压、动脉硬化者食用，支气管扩张、咳嗽、吐黄臭痰者也适合食用。此外，各种恶性肿瘤、乳腺小叶增生、脚气病、水肿、白发、脱发、睾丸肿痛等患者常吃的好处较多。2.海苔性冷，平时脾胃虚寒，腹痛便半的人不喜欢吃。身体虚弱的人最好在吃的时候加一些肉来减少寒冷。不要吃太多，以免每次都引起腹胀、腹痛。3.说明海苔浸泡在冷水中后呈蓝紫色时，是干燥的，包装前被有毒物质污染，这种海苔对人体有害，不能食用。4.使用海苔前最好用清水浸泡头发，去除附着的污物，并更换一两次水，以免对人体造成伤害。紫菜典故《本草纲目》中有这样一段：“病瘿肿脚气者应吃之。”“热气阻塞咽喉……所有郁积块的病，应常吃紫菜。”——《本草纲目》紫菜保存方法紫菜宜选用深紫色、淡而有光泽的。海苔应保存在罐头瓶等密闭容器中。海苔是一种海产品，容易返潮变质，可以在干净、阴凉、密闭干燥的环境中保存，也可以放入冰箱，保持味道和营养。如冷水版权声明：本文内容由互联网用户贡献，此文观点仅代表作者本人。本站不享有所有权，不承担相关法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系本网站将立即删除。