蓖麻叶外敷有什么功效蓖麻叶外敷有啥功效

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蓖麻叶外敷有什么功效 蓖麻叶外敷有啥功效

1、麻子的功效与作用首先体现在它的消肿拔毒，它当中含有的T11淋巴细胞可以加速各种感染的复原，不仅可以起到消肿的作用，还能够一定程度的缓解疼痛。因此对于一般常见的皮肤疥疮，痈疽，脓肿有着良好的缓解治疗效果。治疗时采用捣碎外敷，或者直接使用蓖麻籽油热敷。

2、通络利窍在蓖麻子的功效与作用中也比较明显。使用蓖麻子油进行外敷热敷，可以促进血液循环，消肿止痛。因此在遇上跌打损伤的时候，可以用使用外敷蓖麻子油的方式进行缓解。同时少量的食用蓖麻子油，还对关节炎有一定的神奇作用。

3、蓖麻子药性甘，有小毒。具有一定的泻下导滞功效，因此蓖麻子的功效与作用还体现在治疗便 面。蓖麻子中的油在人体的十二指肠中进行分解作用，生成促进肠道蠕动的物质，促使正常排便。同时相比于一般的泻药，蓖麻子的安全性是比较好的，因此蓖麻子用作治疗便秘是十分安全有效的。

本篇文章给大家谈谈必麻子的功效与作用，以及麻子有啥功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、北方一些农村种植的“麻子”是什么？可以直接食用吗？2、云南有一种植物的果子叫麻子是什么东西?3、蔑麻子药用价值、用途？4、野生苦菜种类有回答吗5、芝麻的营养价值及功效有哪些北方一些农村种植的“麻子”是什么？可以直接食用吗？??北方一些农村种植的“麻子”是什么？可以直接食用吗？在中国西北部，麻子是一种普通人非常喜欢的食物。

这种谷物和绿豆大小一样。

壳薄脆，肉香。

它可以用来榨油。

颜色为深 ，味道芳香（但不多）。

其种子可食用，具有一定的药用价值，能润肠、通便、降血压。

它很香，但不能生吃。

它必须在吃之前煮熟。

1、“麻子”可以直接生吃，果皮被吃掉了，里面的坚果很油；他们经常在油炸后吃，他们在市场上买的大多是油炸麻子；芝麻油是一种 食用油；它也可以做成“芝麻饼”。

秦安等地的“芝麻饼”非常有名，是当地有名的小吃。

2、“大麻籽”是中国北方陕西、甘肃、山西、河北、新疆、内蒙古等地农村常见的一种农作物。

一年生草本植物，高约两米，分枝有肋；掌状复叶，全裂，具3-9小叶；它是雌雄异株的。

雄性植物被称为“Xi”，通常被称为“华马”。

花序长约20厘米，花黄绿色，花被5片，雄蕊5枚；雌性植物叫“菊麻”，我们叫它“麻子”。

雌花是绿色的，有一个花被覆盖在子房上；果实呈扁圆状，有棱。

它在七月和八月开花，九月成熟。

它是通过播种繁殖的。

一般在3、4月播种，按需播种。

3、“大麻籽”的经济价值。

大麻籽含油量约为30%。

除了食用，它还可以用作油漆、肥皂等。

茎皮纤维非常坚韧。

它是绳索加捻和纺织的 原料。

农村许多地方生产的“麻鞋”也是当地的特产。

制作布鞋时，也可以将其拧入鞋底。

麻子的根、叶、花和种子可以入药。

根可以用来治疗皮带下的塌陷；叶治蛔虫；种仁具有滋补干燥、止咳、润肠利尿的作用；花可以穿过经络。

云南有一种植物的果子叫麻子是什么东西?火麻仁，中药名。

桑科植物大麻Cannabissativa?L.的干燥成熟种子。

分布于东北、华北、华东、中南等地。

呈卵圆形，长4～5.5mm，直径2.5～4mm。

表面灰绿色或灰 ，有微细的白色或棕色网纹，两边有棱，顶端略尖，基部有1圆形果梗痕。

果皮薄而脆，易破碎。

种皮绿色，子叶2，乳白色，富油性。

气微，味淡。

扩展资料：

作用：

1．化学成分：主要含脂肪油约30%，油中含有大麻酚、植酸钙镁。

2．药理作用：有润滑肠通的作用，同时在肠中遇碱性肠液后产生脂肪酸，刺激肠壁，使蠕动增强，从而达到通便作用。

本品还能降低血压以及阻止血脂上升。

百度百科——火麻仁

蔑麻子药用价值、用途？名称：

蓖麻子

英文名：

Castorseed

拼音：

BìMáZi

别名：

萆麻子、蓖麻仁、大麻子、红大麻子。

药材类别：

果实/种子类

性味：

甘；辛；平；有小毒。

①《唐本草》：甘辛，平，有小毒。

②《玉楸药解》：味苦，气平。

归经：

入大肠。

肺经。

①《雷公炮制药性解》：入脾、大肠二经。

②《本草再新》：入肝、脾、肺三经。

③《本草撮要》：入手太阴，足太阳经。

入药部分：

为大戟科植物蓖麻的种子。

产地和分布：

全国各地均有栽培。

形态特征：

蓖麻高大一年生草本，在热带或南方地区常成多年生灌木或小乔木。

幼嫩部分被白粉，绿色或稍呈紫色，无毛。

单叶互生，具长柄；叶片盾状圆形，直径15-60cm，有时大至90cm，掌状分裂至叶片的一半以下，裂片5-11，卵状披针形至长圆形，先端渐尖，边缘有锯齿，主脉掌状。

圆锥花序与叶对生及顶生，长10-30cm或更长，下部生雄花，上部生雌花；花瓣性同株，无花瓣；雄花萼3-5裂；雄蕊多数，花丝多分枝；雌花萼3-5理解；子房3室，每室1胚珠；花柱3，深红色，2裂。

蒴果球形，长1-2cm，有软刺，成熟时开裂，种子长圆形，光滑有斑纹。

花期5-8月，果期7-10月。

用法用量：

外用：适量，捣敷或调敷。

内服：入丸剂，1-5g；生研或炒食。

注意事项：

孕妇及便滑者忌服。

①《本草经疏》：脾胃薄弱、大肠不固之人，慎勿轻用。

蓖麻子的功效与作用：

消肿拔毒；泻下导滞；通络利窍。

主痈疽肿毒；瘰疬；乳痈；喉痹；疥癞癣疮；烫伤；水肿胀满；大便燥结；口眼歪斜；跌打损伤。

用于痈疽肿毒，喉痹，瘰疬，大便燥结。

①《唐本草》：主水症。

②《日华子本草》：治水胀腹满，细研水服；疮痍疥癞，亦可研敷。

③《本草衍义补遗》：能出有形质之滞物，故取胎产、胞衣、剩骨、脓血者用之。

④《纲目》：主偏风不遂，失音口噤，头风耳聋，舌胀，喉痹，_喘，脚气毒肿，丹瘤，汤火伤，针刺入肉，女人胎衣不下，子肠挺出，开通关窍经络，能止诸痛，消肿追脓拔毒。

附方：

①治疔疮脓肿：蓖麻子二十多颗，去壳，和少量食盐、稀饭捣匀，敷患处，日换两次。

（《福建民间草药》）

②治痈疽初起：去皮蓖麻子一份，松香四份。

将蓖麻子捣碎加入松香粉充分搅拌，用开水搅成糊状，置于冷水中冷却成膏状备用。

用时将白膏药按疮面大小摊于纸或布上贴患处。

（辽宁《中草药新医疗法资料选编》）

③治瘰疬：蓖麻子炒热，去皮，烂嚼，临睡服三、二枚，渐加至十数枚。

（《本草衍义》）

④治咽中疮肿：萆麻子一枚（去皮），朴硝一钱。

同研，新汲水作一服，连进二、三服效。

（《医准》）

⑤治喉痹：萆麻子，取肉捶碎，纸卷作筒，烧烟吸之。

（《医学正传》圣烟筒）

⑥治诸骨哽：蓖麻子七粒。

去壳研细，入寒水石末，缠令干湿得所，以竹篾子挑二、三钱入喉中，少顷以水咽之即下。

（《魏氏家藏方》）

⑦治疠风，手指挛曲，节间痛不可忍，渐至断落：蓖麻一两（去皮），黄连一两（锉如豆）。

以小瓶子入水一升，同浸，春夏三日，秋冬五日，后取蓖麻子一枚，擘破，以浸药水，平旦时一股，渐加至四、五枚，微利不妨，瓶中水少更添。

忌动风食。

（《医准》）

⑧治汤火伤：蓖麻子、蛤粉等分。

研膏。

汤损用油调涂，火疮用水调涂。

（《养生必用方》）

⑨治犬咬伤：蓖麻子五十粒。

去壳，以井水研膏，先以盐水洗咬处，次以萆麻膏贴。

（《袖珍方》）

⑩治风气头痛不可忍：乳香、蓖麻仁等分。

捣饼，随左右贴太阳穴。

（《纲目》）

⑾治小儿颓疝：蓖麻仁三枚，棘刚子（去皮）三十枚，石燕子（烧）一枚，滑石（末）二钱匕，麝香（研）半钱匕。

上五味捣研匀，稀面糊和丸，如绿豆大，每服十五丸，空心，煎灯心汤下。

（《圣济总录》蓖麻丸）

⑿治_喘咳嗽：蓖麻子去壳炒热，拣甜者吃，多服见效。

（《卫生易简方》）

⒀治难产及胞衣不下：蓖麻子七枚。

研如膏，涂脚底心，子及衣才下，便速洗去。

（《海上集验方》）

⒁催生并死胎不下：蓖麻子三个，巴豆四个。

研细，入麝香少许，贴脐心上。

（《卫生家宝方》）

⒂治子宫脱下：蓖麻仁、枯矾等分。

为末，安纸上托入，仍以蓖麻仁十四枚，研膏涂顶心。

（《摘元方》）

⒃治暴患脱肛：蓖麻子一两。

烂杵为膏，捻作饼子，两指宽大，贴囟上；如阴证脱肛，生附子末、葱、蒜同研作膏，依前法贴之。

（《活幼心书》蓖麻膏）

⒄治口眼歪斜；蓖麻子仁七七粒。

研作饼，右歪安在左手心，左歪安在右手心，却以铜盂盛热水，坐药上，冷即换，五、六次即正也。

（《妇人良方》）

野生苦菜种类有回答吗有，很多我在这里给你贴一个文件，你看看野菜的功效和吃法1、车前草（车轮菜）：车前草功能应用清热利尿，凉血，解毒。

主治热结膀胱，小便不利，淋浊带下，暑湿泻痢，衄血，尿血，肝热目赤，咽喉肿痛，痈肿疮毒。

车前草的食用方法：春季或夏季采集幼苗及嫩株，洗净后用开水烫熟，捞出切碎，加盐、味精、蒜泥、醋、香油或花椒油凉拌食。

或将车前苗去除杂质，洗净，用开水烫一下，挤干水分稍晾，用花椒、蒜片、葱花末炝锅后，放入该菜快速煸炒，其味亦很鲜美；或用洗净的车前苗，用开水烫后，加入到鸡蛋、排骨汤中做汤食用；或者将洗净、烫过的车前去除水分，晾干，切碎，拌入肉馅及调味品做馅，可蒸包子，煮饺子，烙馅饼等，其馅十分鲜嫩；或者将车前与大米同煮做菜粥食之。

2、蒲公英：蒲公英又名黄花苗、婆婆丁、黄花地丁等，为菊科植物蒲公英带根全草，多生于山坡、田边、路旁、河滩及旷野中，全国各地均有野生分布。

蒲公英药用价值：蒲公英最早见于唐朝《新修本草》，称其味苦、性寒，入肝、胃经。

具有清热解毒，消痈散结，利尿等功用，是一味极其常用的中草药。

现代药理研究发现，蒲公英对金 葡萄球耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、各种杆菌及卡他球菌均有一定的杀菌作用。

在剂型应用上现已制成注射剂、片剂、糖浆剂等不同剂型。

临床上广泛用于治疗急性乳腺炎、结膜炎、淋巴结炎、扁桃体炎、支气管炎、上呼吸道感染，还可治胃炎、肝炎、胆囊炎及泌尿系感染等各种感染性疾病。

此外，蒲公英也在美容上得到了较为广泛的应用。

不论是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤，还是雀斑、色素斑、皮肤炎、粉刺，以及痤疮、须疮、白发、脱发等，蒲公英都能帮你消除“美中不足”，摆脱烦恼，使你“白璧无瑕”，容光蒲公英的食用方法：蒲公英是一种营养丰富的保健野菜，主要食用部分为叶、花、花茎、根。

其嫩叶、未开花的花蕾、根状茎均可食用。

挖其嫩幼苗，开水烫后，冷水漂洗，炒食、凉拌、做汤。

风味尤佳。

3、苦麻子：（苣荬菜）别名荬菜、野苦菜、野苦荬、苦葛麻，苦荬菜、取麻菜、苣菜、曲麻菜、苦苦菜、败酱汉语拼音qumaicai功效清热解毒；利湿排脓；凉血止血主治咽喉肿痛；疮疖肿毒；痔疮；急性菌痢；肠炎；肺脓疡；急性阑尾炎；叶血；衄血‘咯血；尿血；便血；崩漏4、苦碟子：（满天星）功效主治清热解毒，排脓，止痛。

治阑尾炎，肠炎，痢疾，各种化脓性炎症，吐血，衄血，头痛，牙痛，胸、腹痛，黄水疮，痔疮。

原生形态抱茎苦荬菜多年生草本，高可达1米许。

根粗壮而垂直。

茎直立。

根生叶排成莲座状，叶片长圆状倒披针形，倒向羽裂状或羽状缺刻，先端短尖或钝圆，基部惭狭成柄，花期通常不萎落；茎生叶基部抱茎。

头状花序排成伞房状；总苞圆摘状，外层苞片极短小，内层苞片线状披针形；花 ，全部为舌状花，先端5齿裂；花柱细长，柱头2裂，冠毛白色，一层。

瘦果纺锤形，稍扁，果喙长约为瘦果的1／4，通常与瘦果不同色。

花期春季。

生于山脚、路边、疏林内、河边。

5、野蒜：又名薤白、薤根,_子,小独蒜,薤白头小蒜、小根菜：呈不规则卵圆形，表面黄白色或淡黄棕色，底部有突起的鳞茎盘。

它的茎叶长得很像蒜，也有葱、蒜的味道，主要吃法有拌豆腐、炒腊肉、炒鸡蛋、小蒜白木耳粥等。

野蒜能通阳散结、行气导滞。

常食对降低血糖有益。

6、灰菜：富含蛋白质、多种维生素及钾、钙、磷等微量元素，还含有稀有的促脱皮甾酮、鞣质成份，具有抗癌、清热、减肥等功效，并对流感、乙型脑炎病毒等有明显的抑制作用。

春天采集粗壮嫩绿的幼叶，经沸水焯后炒食，或制成灰菜干烧肉、炒肉丝，也可腌渍来吃，是我国出口的主要野菜品种之一。

目干山山脉也是主产区之一。

7、马齿苋：又名马齿菜（蚂蚱菜）、马齿草、五方草、长寿菜：一般为红褐色，叶片肥厚，象倒卵形。

它含有蛋白质、硫氨酸、核黄素、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。

由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。

马齿菜的药用功能是清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对糖尿病有一定的作用。

它的吃法有很多种，焯过水之后炒食、凉拌、做馅都可以。

如大蒜拌马齿菜、马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子、马齿菜粥等。

8、苋菜：俗称西甜骨，是一种开绿白色小花的野菜，俗称“人青草”，春夏之季在我国南北各地均有野生，而食用则以春天所萌发的嫩叶为佳。

苋菜生长较快，每当春雨过后，或在房前屋后，或在路旁场边，娇嫩的幼苗便星星点点贴地而生。

这时摘其嫩叶入馔，清香嫩滑，食之润口，可谓春季的一味上乘珍馐。

苋菜含有丰富的营养素，有较多的氨基酸等。

苋菜的蛋白质、脂肪、钙和磷都比较高，红苋菜所含的铁质比 还多。

近代医学介绍，苋菜由于含铁及钙质较多，是贫血患者、婴儿手术后及骨折病人食用的佳蔬之一。

特别是贫血患者，更适宜较多食用。

因苋菜中的铁、钙由于没有草酸的干忧，其利用率较高，没有副作用，有利于血液的合成与再生苋菜还具有很高的药用价值，被誉为“补血菜”、“长寿菜”可明目除邪、通窍，利大小肠、有清热解毒、收敛止血、抗菌止痢、消炎退肿的功效，可用于治急性肠炎、细菌性痢疾、伤寒、扁桃体炎、尿路感染，便秘、血吸虫病、丝虫病、甲状腺肿、子宫癌等症，外用可治蜈蚣、蜂蜇伤等。

苋菜可以长吃，但不宜一次吃得过多，否则易引起日常性皮炎。

消化不良、腹满、肠鸣和大便稀薄者要少吃或暂时不吃为好。

（人人叫它补血菜，在野外受了重伤留学过多，处理包扎好伤口以后弄点这个吃跟现代城市生活比，算是昂贵的营养品了。

整草捣碎了可以治疗毒虫毒蜂咬伤）9、榆树钱：榆钱是榆树的果实，当春暖花开之际，榆树枝头会生长出一簇簇状如铜钱的嫩绿果实，人们把它叫榆钱。

榆钱也是餐桌上的一道好食品。

北方农民吃榆钱能吃出许多花样来。

榆钱汤：把榆钱洗净，去除杂质，放入水中煮沸。

届时搅进鸡蛋白，洒进少许香油和味精。

盛入碗中，白绿相间，十分悦目，闻之清香，食之滑润可口。

榆钱糕：把洗净的榆钱跟面粉、食糖或食盐配在一起，做成蛋糕状，放入笼屉中蒸15分钟。

香糯宜人。

榆钱羹：把榆钱与玉米面或小麦面和食盐放在一起加水搅成糊状。

锅里水烧开后，将其徐徐倒入锅中，边倒边用筷子在锅里按一个方向搅动，等水再次煮沸即可停火食之。

榆钱含有蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁和维生素A等成分。

10、猪毛菜：别名，扎蓬棵、刺蓬、三叉明棵、猪毛缨、叉明棵、猴子毛、蓬子菜、乍蓬棵子、蓬豆芽、轱辘娃子。

一年生草本，高30-100cm。

茎自基部分枝，枝互生，淡绿色，有红紫色条纹，生稀疏的短硬毛。

叶片丝状圆柱形，长2-5cm，宽0.5-1.5mm，生短硬毛，先端有硬针刺，基部边缘膜质，稍扩展而下延。

花序穗状，生枝条上部；苞片宽卵形，先端有硬针刺；小苞片2，狭披针形，比花被长，苞片及小苞片与花序轴紧贴；花被片5，膜质，披针形，长约2mm，结果时自背面中上部生鸡冠状突起；花被片在突起以上部分近革质，花药短圆形，顶部无附属物；柱头丝形，长为花柱的1.5-2倍。

胞果倒卵形，果皮膜质。

种子横生或斜生，直径约1.5mm，先端平。

花期7-9月，果期9-10月。

功能主治平肝潜阳；润肠通便。

主高血压病；多病；眩晕；失眠；肠燥便秘11、刺槐花：又名：洋槐、胡藤，落叶乔木或灌木，高至25米左右。

树皮褐色，有深裂槽；枝上具刺针。

叶互生；单数羽状复叶；叶柄长1～3厘米，基部膨大；托叶变化为针刺；小叶7～19枚，椭圆形至长卵形，或长圆状披针形，长2.5～4.5厘米，先端圆形或钝头，有时微凹，有小细刺尖，基部圆形或广楔形，全缘，光滑或幼时被短柔毛，叶质薄，鲜绿色。

花序腋生，花白色，甚芳香，密生成总状花序，作下垂状，长10～20厘米，花轴有毛，花梗长7毫米，有密毛；萼钟形，先端不整齐5裂，稍带唇形而被密毛；花冠蝶形，由旗瓣、翼瓣和龙骨瓣组成，其中旗瓣基部有一黄斑；雄蕊10，2体；子房圆筒状，花柱头状，先端具绒毛。

荚果线状矩圆形而扁，长8～12厘米，熟时赤褐色，内含种子4～10颗。

种子肾形，褐色而有微小黑斑。

花期初夏。

功用主治《贵州民间方药集》："止大肠下血，咯血，又治妇女红崩。

"12、_花菜：别名萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。

连珠炮、下奶药(《昆明民间常用草药》)，条参、绿葱根、镇心丹、金针菜(《云南中草药选》)，野皮菜、真金花、鸡脚参、小提药、鸡药葛根、凤尾一枝蒿、萱草(《云南中草药》)。

养血平肝，利尿消肿。

治头晕，耳鸣，心悸，腰痛，吐血，衄血，大肠下血，水肿，淋病，咽痛，乳痈。

《昆明民间常用草药》：补虚下奶，平肝利尿，消肿止血。

《云南中草药选》：镇静，利尿，消肿。

治大肠下血：摺叶董草根端膨大体十个，水煎服。

治肺热咳嗽，腮腺炎，咽喉肿痛：摺叶萱草根端膨大体五钱，水煎服。

(③方以下出《云南中草药》)⑥治乳痈肿痛，疮毒：黄花菜根捣敷。

(⑦治小儿疳积黄花菜叶三钱，水煎服。

近代中外学者对黄花菜的药用价值更有进一步发现，如日本学者把黄花菜称“健脑菜”：中国《营养学报》曾评价黄花菜，具有显著地降低动物血清胆固醇的作用。

人们知道，胆固醇的增高是导致中老年疾病和机体衰退的重要因素之一，能够抗衰老而味道鲜美、营养丰富的蔬菜并不多，而黄花菜恰恰相反具备了这些特点。

常吃黄花菜还能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软，皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能，具有中轻度的消炎解毒功效，并在防止传染方面有一定的作用。

黄花菜是近于湿热的食物，疡损伤、胃肠不和的人，以少吃为好，平素痰多，尤其是哮喘病者，不宜食用。

13、艾蒿：又名棉花草功效与作用：散寒止痛，温经止血。

鲜嫩艾草包水饺、艾草叶煮面、艾草褒鸡、艾草煮鸡蛋艾蒿可以炒肉吃，也可以凉拌，艾草可以用来泡水，用泡的水洗澡对皮肤很好作用：用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血；外治皮肤瘙痒，脱皮。

醋艾炭温经止血。

用于虚寒性出血。

还可以晒干捣烂如绒，制成艾卷、艾柱，做灸法之用。

一般家里用可以泡脚，或者点燃熏灸，对于寒证病人来说有一定帮助，但是也要小心上火。

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芝麻的营养价值及功效有哪些芝麻的营养价值

芝麻每100克含蛋白质21.9克、脂肪61.7克、钙高达546毫克、磷368毫克，铁含量惊人，高达50毫克，为各类粮油食物之冠。

另含有油酸、亚油酸、花生酸等甘油酯，还含有芝麻素、芝麻酚、维生素E、卵磷脂等。

其中油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸以及大量的天然维生素E，有延缓衰老的作用。

芝麻的功效

1.软化血管

芝麻中富含卵磷脂和亚油酸能够软化血管，治疗动脉硬化。

芝麻也能够清理血管壁上的沉积物，使血液流通更顺畅，被称为血管清道夫。

2.防治皮肤炎症

芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。

3.预防高血压

芝麻中人体必需脂肪酸含量很高，日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。

这样，胡萝卜中的β胡萝卜素就很容易被人体吸收了，每天吃上三勺，预防高血压的效果很好。

4.抗衰老

芝麻含有丰富的维生素E这种具有重要价值的营养成分。

维生素E的作用机理是抗氧化作用，它可以阻止体内产生过氧化脂质，从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常，并可防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤害。

5.调节胆固醇

芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。

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