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茯苓的功效与作用_6
茯苓的功效与作用
大家好,今天我想和大家聊一聊关于“茯苓的功效与作用”的话题。为了让大家更好地理解这个问题,我将相关资料进行了梳理,现在就让我们一起来交流吧。
文章目录列表:
茯苓的功效与作用
茯苓有祛除风邪湿邪的作用,能健脾利湿,消除水肿。
山西中医药大学附属医院治未病中心主任陈燕清点评:茯苓自古被视为“中药八珍”之一,它的功效与作用十分多,将它与各种药物配伍,能够共同发挥 功效,故而又有“四时神药”的美誉。
茯苓有利水渗湿,健脾和胃,宁心安神的作用。其性平和,味略甘甜,补而不滋腻,利而不伤津,可以治疗水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安等。适宜体虚调理,平时脾胃不好、食欲不振、经常腹泻、长期忧郁思虑、四肢无力的老人可长期服食。
现在,有的 将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料,可见,茯苓祛湿的功效不仅被中国人认可,国外也是认可的。
扩展资料:
茯苓的吃法及注意事项:
吃法多样,最简单的当属熬粥。可选些温性、平性的食材,如用具有补脾、生津、补肾作用的山药,与茯苓一同熬制米粥。也可以在制作米粥时,添加茯苓、薏仁、生姜等一同熬制。
因为茯苓和薏仁具有健脾利湿的功效,而生姜可以温胃散寒。所以这款粥不仅助消化,对胃寒也有缓解作用。如果将茯苓和黑芝麻打成粉与面粉一起做成面条食用,还有养发乌发的效果。
茯苓为渗湿之品,“补少利多”,所以不宜长期、大量服用。茯苓偶尔还会引发过敏反应,比如腹痛、皮肤红肿、支气管哮喘等,所以过敏者应慎用茯苓。在服用茯苓的时候,还应避免摄入米醋、浓茶等。
人民健康网-“一两茯苓一两金”?服用茯苓到底有哪些好处?
人民网-茯苓是“中药八珍”之一???肠胃不好可以吃点
今天关于“茯苓的功效与作用”的探讨就到这里了。希望大家能够更深入地了解“茯苓的功效与作用”,并从我的答案中找到一些灵感。
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