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核桃肉作用与功效与作用核桃肉可以放一个月 ，放玻璃罐子里面，冰箱保鲜室核桃肉作用与功效与作用及禁忌胡桃肉一般指胡桃。胡桃，俗称核桃。乔木，高达20-25米；树干较别的种类矮，树冠广阔；树皮幼时灰绿色。奇数羽状复叶长25-30厘米，叶柄及叶轴幼时被有极短腺毛及腺体；小叶椭圆状卵形至长椭圆形。雄性葇荑花序下垂。雄花的苞片、小苞片及花被片均被腺毛；雄蕊6-30枚，花药黄色，无毛。雌花的总苞被极短腺毛，柱头浅绿色。果序短，杞俯垂；果实近于球状，无毛；果核稍具皱曲，有2条纵棱，顶端具短尖头；隔膜较薄，内里无空隙；内果皮壁内具不规则的空隙或无空隙而仅具皱曲。花期5月，果期10月。鲜核桃肉的功效与作用吃生核桃的步骤具体如下：1、树上摘下的鲜核桃。2、用斩骨刀轻轻一剖二。3、再一剖四。用手稍微掰一下。4、嫩嫩的核桃肉就下来啦。5、接下来是很重要的一步，剥核桃肉的皮，黄黄的皮很苦涩，不剥掉会影响口感。6、生核桃肉就剥好了，白白的核桃肉是鲜甜的脆脆的。核桃肉营养价值及功效别名胡桃肉，核桃仁为胡桃核内的果肉，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、镁、钾、磷、铁等矿物元素以及维生素A、维生素E、维生素C、叶酸、烟酸和泛酸等营养成分，有“万岁子”、“长寿果”之称。核桃仁是人们经常食用的坚果，是难得的一种高脂肪性物质的补养品。山核桃肉的作用与功效分心木是两瓣核桃肉直接的那块木质隔膜，这个虽然不是很起眼，但却是一种对人体有益的中药，它对月经不调、缓解失眠、调理肾功能、白带异常、和补充气血等方面比较有效果，适用于患有失眠症的人群、肾功能较差的人群以及气血不足的女性朋友。具体的用法用量需要咨询医生后再服用。核桃肉作用与功效与作用图片核桃内可以生吃.核桃肉能补肾健脑,补中益气,润肌肤,乌须发.核桃肉所含的脂肪,虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的热量,如果过多食用又不能被充分利用的话,就会被人体作为胆固醇储存起来,结果适得其反.一般来说,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃.同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高.吃多了会令人上火和恶心核桃肉的功效吃法牙口不好的人可以用专门的工具，脱壳王，如果脱壳王用不习惯的也可以用核桃钳，最最简单的当然直接买山核桃仁吃就行了不建议用夹子，一夹就粉粉碎，好多肉都嵌到夹子的纹路里，太浪费了。 　　用锤子也比较费事，锤子击打面平滑，敲在小核桃上，容易把小核桃滑走，更别说一边吃核桃一边看电视，一心两用。 　　吃核桃仁，就不能充分享受从壳里拨出来那瞬间的喜悦（懂得人自然懂的），手剥山核桃用手拨，太疼了，而且个人觉得没有小核桃好吃。 　　然后就来说说我的经验： 　　1.选择有个开口的山核桃，通常是正中间裂开的那种，很常见的开口方式。（没开口的稍后说） 　　2.顺着那个缝把山核桃一嗑为二。通常我是用下排牙齿中间两颗，嵌入裂缝中，利用杠杆原理，轻轻一翘就分为两个大小差不多的两瓣。 　　3.拿其中的一半，用牙咬开。注意是用后面的臼齿咬，上下臼齿扣住小核桃最宽的地方，小核桃等于是立在上下牙间，这样用力的时候易于固定小核桃的位置。 　　4.然后就是咬了。不能乱使劲，太过用力会把肉一起咬碎。要使得上下牙用力点在一条直线上，再稍用力即可。具体力度多多练习即可掌握。听到“咔”一声，迅速拿出来，否则易沾染过多口水，影响核桃肉的脆度。 　　5.通常这样山核桃会碎成2-5块不等，力量掌握好的话，肉不会碎，轻轻取出即是完整的一块。 　　6.小碎块里，如果不能直接拿出来的，步骤4再来一下。 　　另：如果是没开口，按照步骤4，整个放在臼齿间咬即可。 　　说道用牙齿咬会不会伤牙，如果力道掌握不好，有可能会，但是一般如我这种吃出经验来的，通常用一点力即可，所谓的四两拨千斤是这么说的吧。哈哈。 　其实说了这么多，实践出真知，~(≧▽≦)/~，每个人都有适合自己的咬法啦，吃的开心！ 核桃肉的功效与作用及禁忌将核桃肉放入密实袋封好口，入冰箱冷冻室，可以长时间保存。核桃肉作用与功效与作用禁忌放在干燥密封和通风的地方保存。核桃肉有什么功效　　核桃去壳后，核桃仁的表面有一层褐色的皮，这层皮带有苦味，不喜欢苦味的可以把核桃仁去皮，方法如下：　　1、最简便方法是将核桃肉放开水中浸泡，随后用竹签剔，这样能轻易地将衣成片揭下。若在开水中放些盐，效果更好。　　2、将核桃置于锅内，大火蒸10分钟，立即放入冷水中浸3分钟，捞出逐个去壳，便得完整果仁，再将果仁放入开水中烫4分钟，用手轻轻一捻，皮即脱落。　　需要提醒的是，核桃的适宜食用量为每天5-6个，约20-30克核桃仁。而阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。　　核桃的药用价值很高，中医应用广泛。中国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。核桃的药用价值主要集中在仁。唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃，通润血脉。 版权声明：以上内容作者已申请原创保护，未经允许不得转载，侵权必究！授权事宜、对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管理员，我们将尽快回复您，谢谢合作！