糖尿病的五大并发症是从头到脚的“伤口”!最好的减肥方法就在这里

印度是一个糖尿病国家，很多人都听说过糖尿病。糖尿病由于胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪水和电解质等一系列代谢异常综合征，以高血糖为主要标志物。

糖尿病本身并不一定对人体造成严重伤害，但其并发症多达100多种，可影响全身、心脏、大脑、肾脏、眼睛、下肢等组织和器官。因此，糖尿病患者的早期发现和及时治疗是非常重要的。

糖尿病的五种常见并发症

1.糖尿病神经病变

糖尿病神经病变最常见的类型是慢性远端对称感觉运动性多发性神经病变，其发病率较高。最常见的是多发性神经炎，它会产生四肢感觉异常，感觉过敏，刺痛，灼热和袜子感，这是糖尿病足的主要原因。糖尿病也会影响自主神经系统，导致胃肠道、生殖和心脏功能受损。

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2.糖尿病视网膜病变

糖尿病视网膜病变是糖尿病特有的微血管并发症，导致失明的可能性很高。常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。数据显示，白内障患者中有30%属于糖尿病。这是因为糖尿病患者血液中的葡萄糖浓度明显较高，在眼房水中，葡萄糖代谢转化为山梨醇物质积累在晶体中，晶体纤维会肿胀，可能会出现严重的断裂或崩解，时间长会影响患者的视力，导致失明。

3.糖尿病性心脑血管疾病

患有糖尿病的成年人患心脏病和脑出血的风险比健康人高2我发现它是原来的三倍。在高血糖状态下，血管的内皮细胞被直接损伤，炎症因子被释放，血液中的单核细胞，巨噬细胞和脂质聚集在损伤部位。最后，血小板也聚集在这里，在动脉中形成“斑块”，导致管腔狭窄。这种血管损伤可以分布在血管的任何地方，引起动脉粥样硬化的弥漫性变化，导致血管弥漫性破坏，狭窄。糖尿病患者也经常存在冠心病的危险因素，如高血压、高脂血症、中心性肥胖等。

4.糖尿病肾病

由糖尿病引起的肾脏疾病比较常见，对糖尿病患者危害很大。常见的肾脏损害有糖尿病肾小球硬化、小动脉肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。糖尿病肾小球硬化症是糖尿病特有的肾脏并发症，临床上常称之为糖尿病肾病。糖尿病肾病是导致患者死亡的主要原因。

5.糖尿病的脚。

糖尿病足是糖尿病最严重和治疗费用最高的慢性并发症之一，严重的病例可导致截肢。糖尿病患者下肢截肢的相对风险是非糖尿病患者的40倍。大约85%的截肢是由足部溃疡引起的，大约15%的糖尿病患者在其一生中会发展为足部溃疡。糖尿病患者因周围神经病变、下肢供血不足及细菌感染，可引起足部疼痛、溃疡、四肢坏疽等病变，统称为糖尿病足。

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控制血糖的最好方法是遵循“五驾马车”原则。

第一，要实施饮食控制，对于高血糖患者，建议低盐、低脂、清淡饮食，控制每日总热量摄入量，尽量减少血糖指数高的食物摄入量。2、为了坚持锻炼，我们建议每周锻炼时间不少于150分钟，但锻炼之间的间隔不宜过长。在医生的指导下，科学地使用降血糖药物进行治疗。在饮食、运动和药物的基础上，进行血糖监测，防止低血糖的发生，了解血糖控制的情况。接受糖尿病科学知识教育。结合以上五点，你可以控制血糖水平。

当你喝蒲公英玉米茶的时候，糖就不难了。

不认识的朋友往往要把玉米当作垃圾扔掉，这样就太浪费了。用热水代替喝茶，这对预防和治疗动脉粥样硬化和高血压有很大的帮助。高血脂、高血压、高血糖患者可降低血脂、血压和血糖水平。

除了玉米胡须外，蒲公英对降低血糖也有很大的帮助。许多研究表明，胰岛素抵抗与炎症的关系非常密切，蒲公英含有广谱抗炎成分，广泛应用于多系统炎症相关性疾病。玉竹滋阴生津，也是糖尿病患者常用的饮食，适用糖尿病引起的口渴、口渴、发烧烦躁等症状。玫瑰是温和的，可以调节蒲公英的凉爽。这四种药物的组合可以帮助降低血糖水平。

配料：玉米胡须1g、蒲公英0.4g、玫瑰0.3g的制作方法：先把配料洗净，然后在热水中煮沸，然后饮用。另外，将玉米的胡须、蒲公英放入锅中加水煮沸，煮沸后加入玫瑰和油脂，3分钟后还可以喝热水。如果我觉得自己做起来很麻烦，我会选择一个成品茶包，每天做一杯下午茶，慢慢控制血糖。

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