女人气血不足吃什么中药材好 八珍当归少不了

气血不足吃反正中药好

1、八珍

八珍汤没人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，使得得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步并对的。

2、四味

三款汤的主料是羊肉。何为四味呢？“四味”指值得注意四味药材，即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的作用很大、既能养身，又能治病。

3、黑枸杞

黑枸杞其实 种中药，毕竟另外一种食材，毕竟另外一种茶，含有丰富的花青素，能作用很大增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、明目等多种作用很大。