[食谱养生]胎菊茶的功效与作用,女性喝胎菊有啥好处,

菊花(草本植物)

菊花属于菊科，菊属的多年生草本植物。它的茎直立，有时分枝，有时不分枝，上面有柔毛。它的叶子呈卵形或披针形，边缘有羽状的浅裂或半裂，叶柄很短，叶子的背面有白色的短柔毛。它的花是头状花序，大小不等。它的总苞片有好几层，最外面一层有柔毛。它的舌状花有各种颜色。它的管状花是黄色的。

菊花分类

菊花有很多种分类方法，主要有以下几种：颜色、高矮、花型、日照、花期;颜色：这是中国最早的分类方法。宋代的刘蒙在《菊谱》中就按照颜色把36个品种分成了：黄色17品、白色15品和杂色4品。高矮：这是按照菊株的高度分成三种类型：高(1m以上)、中(0.5～1m)、矮(0.2～0.5m)。

禁忌危害

2008年年底，世界卫生组织发布了“食物微量脂肪排行榜”，把茶类脂肪称为世界上最好的微量脂肪，其中包括了绿茶、红茶、乌龙茶等，但是没有包括中国人常喝的菊花茶。菊花茶中只有0.9%的微量脂肪，和菊花中的黄酮一起，可以清热解毒。但是也有研究表明，菊花茶中的微量脂肪可能会让人体感到寒冷，降低免疫力。中医主任医师尹志超提醒说，一些茶饮是清热解毒的药性，应该在感冒或感染期间饮用，如果平时喝得太多，会导致体质变得虚寒。菊花茶就是寒性的，对于中医说的“阳虚体质”的人不太适合，不能长期大量饮用。另外，过敏体质的人如果想喝菊花茶，应该先泡一两朵试试，看看有没有问题再多泡。

药理作用

1.心血管方面

国外的学者发现了菊花对一些病毒有抑制作用，比如单纯疱疹病毒(HSV-1) 脊髓灰质炎病毒和麻疹病毒。而且菊花还能抗艾滋病，能抑制 ZV 逆转录酶和 HLV 复制的活性，其中金合欢素-7-O-β-D-半乳糖是菊花中的活性成分，而且毒性很低。

3.抗衰老作用

菊花能提高谷胱甘肽过氧化降低，明显延长家蚕的寿命;还能增强小鼠的心脑耐缺氧作用，延长它们的生存时间和清除自由基的能力，有人研究发现，菊花提取物对生物膜的超氧阴离子自由基损伤有保护作用，主要是通过直接进入细胞膜的甘油酯后起保护作用。这一新发现让菊花有可能成为新的功能性食品，尤其在抗衰老食品中发挥作用。

4.抗炎作用

1950年，就有研究者发现菊花提取物能影响小鼠的毛细血管的通透性，增加毛细血管的抵抗力，从而有抗炎作用。国外的学者经过研究发现从菊花中分离得到的三萜烯二醇、三醇及其相应的棕榈酸酯和肉豆蔻酸酯对由12-O-十四酰大戟二萜醇-13-酰(TPA)诱发的小鼠耳水肿有明显的抗炎作用。