为了保持经络顺畅的小妙招，保持经络顺畅的方法，

无论是按摩还是针灸，都是为了使人体的血气和经络更加顺畅。从中医养生的角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络流畅。中医认为心情不好容易导致气机郁结，最终结果导致经络不通。所以人们要保持平常心，但如果有什嚒不愉快的事情，就要考虑。这样可以保持经络的顺畅。除了上述几种方法外，日常生活中还有一些小妙招，以保持经络畅通。第一，多吃艾蒿茎、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等有气活血作用的食物也可服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中药进行调节。第二，经常运动的是ldquo；动形以达郁rdquo；、ldquo；动不衰的ldquo；流水不腐，户枢不食。只有经常运动，血气才能在全身循环，经络也才能顺畅。第三，舒心人心情不好会导致气机郁结，气机郁结会导致经络不通。人们常说的ldquo；气死人周瑜rdquo；最典型的例子。因此，无论发生什么不愉快的事情，都要小心。这样可以保持经络的顺畅。第四，通过刮痧、按摩、拔罐等解决刮痧、按摩、拔罐等可以起到疏通经络的作用，但要注意做到这些都要到正规的中医医疗机构去。否则会起到相反的效果。