冬天嘴唇的保养方法，皮衣的保养和清洗方法

中日韩美腿女神大盘从韩国少女时代、Afterschool到世界小姐张梓琳、台湾女神组合DreamGirls，再到日本长泽雅美、米仓凉子，她们的共同点都是拥有让女性羡慕嫉妒、让男性深信不疑的美腿。一、韩国第一女神天团：07年出道的少女时代是由9名妙龄美女组成的韩国女子天团。9个高个子女孩站在那里本身就是一道美丽的风景，随着歌曲和舞蹈俘获了众多粉丝。二、Afterschool拥有“曲线组”、最强“K-POP”女孩组的别名。与少女时代相比，Afterschool成员身高搭配平均，美腿系数更高，在服装方面能突出她们的腿部线条美。三、台湾梦幻女神系天团DreamGirls不仅活跃在音乐舞台上，在影视界更是大放异彩，目前已成为“宝岛女神”。米秦和毓芬均匀的嫩白曲线有着美丽的美腿，雪芙有着完全没有污垢的长玉腿。四、世界小姐首个中国籍冠军张梓琳，身高182cm，拥有原生态系的完美玉足。因为出身于世界小姐，所以搭配衣服能完美地突出高贵高雅的氛围和笔直纤细的美腿。五、日本甜心，东宝公主长泽雅美有着被日本女生羡慕的性感美腿，被称为“美腿王”。长泽雅美时而可爱，时而帅气，时而性感，成为众多男艺人女神的她，是日本足球香川真司的梦中情人，通过电视节目向她表白了深深的爱。六、身材火辣的姐姐米仓凉子也是日本的美腿代表。进入中年的米仓凉子，以仍旧后辈羡慕的性感身体之外又加上，漂亮的表演越发职业提高，成为了“CM女王”。五种简单的瘦腿方法一双美腿当然没有赘肉。夏天简单的练习瘦腿的方法是把大象的脚变成小鸟的脚最快速有效的方法。不要犹豫，如果你没有天生的美腿，难不难，后天再努力吧。毛巾把腿变细准备好毛巾，坐在椅子上，脚自然地垂下来。折叠毛巾用大腿夹住，保持10分钟后放松，反复练习多次。这种方法可以拉紧大腿内侧的赘肉。这个方法很方便，上网玩电脑看电视都可以练习。瘦腿游泳简单的瘦腿方法当然包括游泳。趁着夏天炎热的天气，跳下游泳池，享受凉爽的池水，而且还能瘦身。游泳对瘦腿真的很有效。在水中活动所消耗的热量比陆地多得多。跑步瘦腿跑步对瘦腿也非常有效。很多人认为跑步会使小腿变粗。其实只要掌握好方法，跑步瘦腿效果更好。跑步时可以采用慢跑和步行相结合的方法。跑步结束后，适当拍打小腿，放松小腿。你坚持一周就可以看到效果啦。抬腿腿腿容易浮肿的女性要坚持晚上抬腿。躺在床上，双脚向上伸展，垂直于上半身。把脚掌往下拉，伸展小腿。保持此动作30分钟。累了可以把脚贴在墙上，但不要贴在墙上效果更好。这个动作既有助于缓解浮肿也有助于瘦萝卜腿。侧踢可以在晚上看电视时练习一些简单的瘦身方法。站起来，双手叉腰，伸直腿。从侧面踢出右脚，感觉到右大腿的张力后放下，反复练习好几次。另外，改变左脚反复练习动作。侧踢可以收紧大腿内侧的赘肉。7.化学护肤品不宜过度使用。不要过度使用各种化妆品和芳香型唇膏。这些东西都会把皮肤掉到水里。8.调整饮食。通过调节饮食可以充分补充相关维生素或服用维生素片。9.使用不含氟的牙膏。如果有人对氟过敏，不仅会使嘴唇粗糙，还会使口腔周围红肿。10.在家里或办公室放置加湿器。冬天使用室内暖气会降低空气湿度。使用加湿器可以提高室内空气湿度，使嘴唇湿润。引起嘴唇粗糙的常见原因1.张开嘴睡觉。如果你早上起来觉得嘴唇干燥裂开，可能是因为你睡觉的时候张着嘴呼吸。空气在口中流动会使嘴唇失去水分。可以试着改变睡姿改善嘴唇的粗糙。如果你戴上了鼠标块、牙套和其他鼠标块，你的嘴会保持张开，嘴唇可能会变粗糙。如果你不能改掉睡前张嘴的习惯，那就在睡前涂一层厚厚的唇膏。2.环境因素。例如，嘴唇在未受保护的状态下长时间处于强风中容易裂开。长时间在干燥的环境下，嘴唇也会变粗糙。如果你的生活环境比较恶劣，就要额外保护你的嘴唇。3.晒黑。嘴唇也和皮肤一样，会晒黑的。没错，嘴唇也被晒伤掉了皮，晒后的嘴唇疼得不得了。晒后在嘴唇涂上芦荟，可以缓解嘴唇疼痛，加快愈合。你也可以涂防晒指数至少15的唇膏。4.吸烟或咀嚼。放在嘴唇之间的东西会影响嘴唇的健康状况。烟草、口香糖和加工糕点的化学成分可能成为嘴唇变粗糙的罪魁祸首。5.维生素不足。一些维生素对维持嘴唇健康状况起着重要作用，这些维生素包括维生素A、B、C、B2（维生素b2缺乏也称为核苷酸缺乏）和E。补充足够的维生素可以防止嘴唇皲裂。6.过敏。化妆品和护肤品引起的过敏也有可能使嘴唇变粗糙，所以过量使用化妆品只会使美容效果适得其反。7.药物不良反应。有些药物的副作用包括嘴唇粗糙。如果你在嘴唇裂开时服用新药，你可以向医生咨询副作用。8.更严重的诱因。如果你没有这种情况，你的嘴唇粗糙可能是更严重的疾病引起的。如果你担心自己得了严重的病，最好去看医生。可能引起嘴唇粗糙的疾病包括糖尿病。如果你有糖尿病或家族糖尿病的病史，你的嘴唇可能会变得粗糙。川崎病这是一种严重但罕见的血液病，会引起长期的嘴唇粗糙。这是一种损伤干燥复合体泪腺和其他腺体的自身免疫性疾病，也会引起嘴唇粗糙。巨红血球症一种红血球膨胀到异常大小的血液病。性病艾滋病等性病也可能是引起嘴唇干燥的原因。提示请不要舔嘴唇。舔嘴唇可能会暂时缓解疼痛，但唾液蒸发后疼痛会更加剧烈。请不要撕裂干燥的皮肤。否则，情况会恶化。只需涂上唇膏，然后等待效果出来！请不要撕开卷在嘴唇上的皮。否则，也会红肿出血。如果你觉得嘴唇很干，可以用湿毛巾轻轻擦拭，但不要用舌头舔。否则，嘴唇只会变得更干燥，裂纹更严重。