[配方养生]灵芝破壁孢子粉的功效与作用，【每日主题】多孔菌科灵芝属植物红芝Ganoderma，

破壁灵芝孢子粉的功效及作用【历史回顾】为担子菌纲、多孔菌科灵芝属植物红芝Ganoderma lucidum（Leyss ex Fr）Karst和紫芝Gjaponicum（Fr）Lloyd的子实体。《神农本草经》列举得很文雅。我国灵芝科真菌有102种，以红芝、紫芝分布最广，也是应用的主要品种。晋朝以来，我国可以进行人工培养，目前不仅培养技术有所提高，而且可以用液体培养灵芝菌丝体，除使用其菌丝体和发酵液制剂外，目前还可以从灵芝孢子中提取孢子油使用。目前国内外对灵芝有深入的研究，灵芝已成为保健品和药品的重要资源，目前已广泛用于高血压病、慢性支气管炎、消化不良、神经衰弱、白细胞减少、再生障碍性贫血、冠心病、肝炎、高脂血症、糖尿病、克山病、肿瘤等多种疾病。保健方面，目前有灵芝片、灵芝打剂、灵芝糖浆、灵芝孢子粉、灵芝孢子油等多种制剂。食品饮料包括灵芝保健颗粒冲剂、灵芝发酵饮料、灵芝酸奶、灵芝酱油、灵芝啤酒、灵芝奶茶、芦荟灵芝酒、灵芝苦瓜酒、灵芝豆浆、灵芝苹果醋、灵芝米酒等。用于化妆品，具有改善局部循环、保水等功效。灵芝及其制品一味是一种很好的中药，要进行科学的开发利用，深入研究灵芝破壁孢子粉的功效和作用，根据事实客观评价其作用和疗效。商业性的夸张宣传和高价格对灵芝的发展有害。【传统经验】《神农本草经》有六芝，被列为高级灵芝破壁孢子粉的功效和作用（【每日1题】多孔菌科灵芝属植物红芝Ganoderma），目前主要使用两种。1.赤芝苦，平。益心气，补中，增智，不忘，久食轻身不老延年，主胸结。2.紫芝甘、温。利关节、保神、益精气、坚筋骨、好色、久服轻身不老延年。主耳聋，痔疮治疗，虚劳，喘咳。常用6~12g煎水饮用，粉末2~4g。【现代研究】灵芝中已知350多种成分，主要为多糖和肽多糖，氨基酸和蛋白质类、微量元素类以锗和硒为重要，萜烯类以萜烯类为重要。主要的药理作用有以下几点。（1、免疫调节作用：增强细胞免疫和体液免疫功能，促进巨噬细胞吞噬功能，对抗环磷酰胺免疫抑制作用。对I、III、IV型变态反应有一定的抑制作用。（2、抗肿瘤作用：认为灵芝抗肿瘤的作用不是直接杀伤肿瘤细胞，而是通过提高机体免疫功能实现的，其中主要有灵芝多糖、多糖蛋白、有机锗的作用，一些萜类化合物也具有较强的抑瘤作用。（3、对心血管系统的作用：灵芝有明显的强心降压作用，可增加冠状动脉血流，降低冠状动脉阻力和心肌耗氧，改善心肌缺血。灵芝具有降低血液粘度、抗血栓形成作用。（4、护肝作用：灵芝促进肝脏核酸、蛋白质合成，增加肝细色素含量，保护肝抗化学毒物损伤、灵芝酸、灵芝多糖、灵芝三萜。（5、抗衰老作用：灵芝能清除自由基，提高脑、肝中SOD的活力，减少LPO、脂联素含量，提高记忆学习能力。加速运动后可以去除肌肉中的乳酸能力。（6、其他：灵芝有一定的镇静催眠、抗炎镇痛、降血脂、降血糖、缺氧、抗疲劳等作用。【临床应用】1.用哮喘粉碎灵芝实体50g，浸泡于60度食用白酒500ml。常温放置1个月后，酒可呈棕色红色服用。每天3次，每次饭后喝10ml。或灵芝糖浆：将灵芝实体50g粉碎，加入50ml单糖浆，混合煮沸，冷却备用。使用时每天3次，每次饭后10ml。上述两种剂型的选择应根据患者的病情和嗜好状况来决定。治疗数十例，结果：一般15天左右见效。[屠馥智灵芝治疗单纯性顽固性哮喘。辽宁中医杂志，1989（2、：45]2.白细胞减少灵芝片（1片含纯灵芝1g），每次3片，每天3次，经口给药。10天的连服是一个疗程，连用3个疗程。共收治19例。治疗后的白细胞平均增加1029/mm3。大部分患者症状消失，精神好转，食欲增加，体质增强。[刘祝尧灵芝片治疗白细胞减少症19例中西医结合杂志，1990（2、：34]3.功能失调性子宫出血灵芝25~30g，按证调味，煎服，灵芝糖浆（含20%生药）50~70ml，每日3次。共治疗41例，结果痊愈30例，效果9例，无效2例。[刘兴家灵芝草治疗功能性子宫出血41例疗效观察山东中医学杂志，1981（1、：36]【名人名言】《神农本草经】：“益心气，补中，益智，不忘”【保健质疑回应】1.灵芝孢子粉是什么？灵芝孢子又名担孢子，当灵芝成熟时往往会释放出咖啡色的粉末。如果条件合适，每个孢子都能生长成灵芝。在自然环境下，孢子的收集非常困难，每1000千克原木灵芝可以收集1千克孢子粉。孢子内含有比灵芝更丰富的多糖体皮肤、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，在抑制肿瘤、增强免疫力方面，其疗效相当于灵芝子实体的75倍。临床可用于治疗肿瘤、慢性肝炎、肝脏损害、抗衰老、组织纤维化、糖尿病等化学药品。认为灵芝孢子的双壁壳非常坚硬，孢子破壁后便于人体吸收利用。破壁孢子粉（破壁率＞95%）的粗蛋白、总糖及锌、铜、铬、硒等微量元素含量变化不大，但其粗脂肪及水溶性多糖含量分别比未壁增加38.95%和20.83%。还发现破壁孢子粉中的还原糖和多糖比不破壁孢子粉更容易提取，有效物质含量明显提高。重要的是，破壁孢子粉醇提液比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀癌细胞活性。但也有研究表明，未破壁的孢子粉也可以同样被吸收。这是因为人体内有很多酶类，孢子粉在酶的作用下，能更好地被降解吸收。另外，孢子粉破壁后，外膜上的有效成分丢失并破坏，另外破壁后的孢子难以保存（需要在无菌、隔氧、干燥条件下保存），一旦氧化变质成块，服用时的口感变差，对人体有害。不破壁孢子粉可以长时间保存。关于灵芝孢子粉是否需要破壁目前仍有争议，有待进一步验证。有什么样的灵芝药膳。（1、灵芝杏仁猪肺汤：净猪肺约200g，灵芝片15g，杏仁10g，百合30g放入锅中加水煮烂，加入生姜盐等调味即可。功能益肺平喘。可用于支气管哮喘、虚人感冒等辅助治疗。（2、灵芝枸杞猪心汤：取灵芝10克，加入猪心1个，枸杞子10g，加水适量，文火炖煮，捞出药屑后喝汤吃猪心。用于功能养血安神、神经衰弱的辅助治疗。（3、灵芝洋参水鱼汤：取西洋参5g、灵芝各10g、生面黄10g、党参20g、水鱼150g、瘦肉30g、葱姜等调味品，放入雏鸡，煮2~3小时后即可。功能养阴益气，滋养肝肾，适合肝硬化、慢性肝炎灵芝破壁孢子粉的功效和作用，秋、冬季食用。版权声明：本文内容由互联网用户贡献，本文观点仅代表作者本人。本站不享有所有权，不承担相关法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系本网站将立即删除。