[食谱养生]阿胶的功效和作用及食用方法之东阿阿胶，东阿阿胶的用途和功能，，

阿胶作为补血的圣药而闻名。那么，胶有什么作用呢？胶的喝法那么，我来介绍一下大家关于胶的知识。阿胶功效1，久服轻身益气阿胶是药食两用品阿胶的功效和作用及食用方法东阿阿胶（山东阿胶的功效和作用），药性和平，补而不偏，《神农本草经列上品，称“久服，轻身益气”，意思是说，阿胶男女老幼皆宜，功效不减1分钟，日常补充，是常年养生佳品。2，滋阴润燥传统中医认为，阿胶味甘性平，入肺，肝、肾三经，具有滋阴润燥阿胶的功效和作用及食用方法东阿阿胶，润肺止咳功效。适用于虚肺干燥咳嗽，或痰中带血、痰少痰干、舌红盗汗少苔、5烦躁热等阴虚火旺症状，《李时珍》《本草纲目》云，阿胶主治“虚劳咳喘急肺勃起不全吃唾脓血……和血滋阴阿胶的功效和作用及食用方法东阿阿胶，祛风润干，祛痰清肺”。3，调经安胎孕妇加强营养是人所共知的常识，因为女性怀孕后，要承担两人的营养供给，急需大量的营养物质，婴儿的营养全靠母亲的血液供给。阿胶补血膏，阿胶补血颗粒所含的多种物质，如长期服用，对妊娠中、产后妇女可显著补充身体营养，提高母乳质量，帮助孩子吸收所需的钙和其他营养物质。一人补，二代补。4、补气养血东阿阿胶补血作用机制现代化研究表明：①服用东阿阿胶在增加机体骨髓细胞和造血干细胞增殖指数的同时，通过减少骨髓造血干细胞和骨髓所有细胞的凋亡，促进造血，从根本上补血。②胶原能刺激与造血有关的细胞因子，促进机体造血干细胞的增殖和分化，作用于造血链；③阿胶可增加外周血中网织红细胞含量，激活机体造血系统，加快红细胞生成；④阿胶还能改善造血微环境，提供造血物质，从而促进铁的吸收和利用。东洋医学认为，血是水谷在气的作用下转化而成的，其生成与心、脾、胃、肾有着很深的关系。生成后的血和心、脾、肝分别主持其运行和储存。心生血，肝藏血，脾脏统血。血与气关系密切，不仅与血的生成有关，与血的运行也有关。因此，气虚常可导致血虚，血虚也存在气虚；补血也兼补气。5，强肌壮骨阿胶有很好的补肝和肾、益精血、强筋骨的作用。如《纲目拾遗》中所述，阿胶是“治内伤腰痛、强力伸肌、添精固肾”。可治疗肝肾不足，阴血缺损虚原因筋骨阳痿软。这些患者服用胶原，可补充胶原，强健肌肉强健骨骼，达到预防骨质疏松症的目的。钙并不是越多越好，关键是钙能否作为骨中的成分被吸收、积蓄。现代研究表明，东阿阿胶可以补充好血，为包括骨骼在内的身体各种器官提供更多的营养素，但同时，胶水也能促进钙的吸收，增加骨骼的钙含量，有可能是骨质疏松症。6、延缓衰老自古至今都作为人们长寿的珍品。古代医学书籍《素问五脏生成篇》指出，“肝受血可见，足受血可走，手受血可握，指受血可摄。”身体衰老与各器官营养不足和代谢废物在体内的疲劳有关现代医学已经证明了。根据最新的研究，明胶有清除ABTS的自由基的作用，可以期待抗衰老效果。但是抗衰老的效果不仅如此。通过激活SOD，皮肤可以激活SOD，发挥抗氧化作用。这会导致抗衰老。由此可见，明胶的抗衰老作用，能提高肌肤细胞内外的抗氧化力，使肌肤细胞健康，不易衰老。阿胶的喝法1、将阿胶粥米做成粥，将准备好的阿胶捣碎放入粥中充分搅拌，放入冰糖使之沸腾就完成了。阿胶粥补血养肝功效强，最适合体弱女性日常食用。2，阿胶枸杞子鸡汤鸡肉处理后，放入枸杞子，阿胶锅汤就做好了。此汤有补肾填精的功效，特别适合产后妇女恢复身体食用，能起到滋阴和肾的功效。将15粒左右的枣放入锅中加入适量的水，做成阿胶，做成汤喝。阿胶煮枣能使血和健脾变好，特别适合心悸和失眠、心脾两虚的女性。4、阿胶鸡蛋汤阿胶，将鸡蛋煮成鸡蛋花，加糖趁热吃。阿胶蛋汤最适合孕期妇女在胎内食用，具有缓解阴血不足、胎动焦虑的作用。5，将阿胶和银耳汤阿胶、银耳、梨适量炖入汤中，加入冰糖。冬天喝阿胶银耳汤具有肺功能，对久咳不愈者保健功效更佳。6，川贝阿胶膏可与川贝、阿胶、雪梨汁一起蒸熟。川贝阿胶膏有滋阴润肺的功效，特别适合秋天多吃，减少呼吸系统方面的疾病。7、喝明胶和芦笋牛奶挤新鲜的绿色芦笋，用明胶适量的水和小火煮，然后加入沸腾的牛奶，加入芦笋汁均匀搅拌即可。阿胶芦笋牛奶既好吃又不上火，最具有温补保健功效。看了“阿胶的功效和喝法”的人，也看了1.阿胶的功效和吃法2。阿胶的功效和吃法3.阿胶有哪些养生吃法4.山东阿胶的功效和作用及吃法5。阿胶固元膏的功效及食用方法著作权声明：本文内容由互联网用户贡献，同文观点仅代表作者本人。本站无所有权，不承担相关法律责任。如发现侵权/违规内容，请联系本站及时清除。