肉桂可以泡脚吗尤其适合冬季

肉桂可以泡脚吗尤其适合冬季

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肉桂可以泡脚吗 尤其适合冬季

2.肉桂有什么副作用？

肉桂有很多的好处，不仅可以泡茶喝，还可以泡酒，具有一定的养生效果。那么，肉桂可以泡脚吗？肉桂泡脚有什么好处？

肉桂可以泡脚吗

桂皮可以泡脚。桂皮，又称肉桂、官桂或香桂， 用它泡脚，可以对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。 性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。

肉桂和养生的关系

1、如果早上起床的时候感觉眼睑或面部、足踝部有水肿的情况（用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷），可以用桂皮和花椒各15g泡脚，能够起到一定的消肿作用。

2、食欲不振，整天感到腹胀口淡，爱打嗝，有时甚至有作呕的感觉的患者都可以使用桂皮泡脚。尤其是在冬季，这样更可以达到明显的效果，所以这点大家应该注意了，平时生活中应该经常使用桂皮泡脚。

泡脚的药材

1、生姜泡脚

中医认为生姜属辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。

将15―30克的生姜拍扁后，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。

泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。用生姜水泡脚一段时间后，怕冷的症状一般能够得到一定程度的改善。

2、红花泡脚

加红花适用于心脑血管疾病。血液循环不好，肢体麻木，青紫，跌打损伤，静脉曲张，妇女闭经、经痛、血色紫暗或有块，静脉炎、动脉炎及有血栓者，均可用红花五十克分五次，每次放十克在锅内，水沸后煮五分钟即可，每日可泡一到两次。

3、艾叶泡脚

加艾叶适用于咳嗽、哮喘、呼吸系统疾病。如气管炎，支气管炎，肺气肿及肺心病等。艾叶十五克放锅内加水煮沸五分钟即可。

泡脚四忌讳

一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。

二忌水温过高。应40-50度。

三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主张，乱放中药。

肉桂有什么副作用？

美国一个研究小组就我国一些地区的鼻咽癌发病率高的原因进行调查，发现除其它诱因外，与长期使用或药用天然香料有关。

们研究后认为，天然香料可能含有某种诱变物，能改变正常组织细胞的遗传功能。

近年来分析化学研究表明，这类天然香料中含有一定量的黄樟素。

黄樟素又称黄樟脑，是一种有强烈芳香气味的无色至淡 液体。

黄樟素可引起肝脏病变。

肝炎患者或肝功能不佳者应避免食用含上述天然香料的食品。

我国肿瘤 们对天然香料做了致突变研究，研究结果提示，桂皮、八角、茴香和花椒均有一定的诱变性和毒性。

桂皮可能含有移码突变型及碱性对置型诱变物，花椒和八角、茴香可能改变正常组织细胞的遗传功能，使其发生突变。

若多用这些香料调味品，可导致人体细胞畸变，形成癌肿.上述天然香料对人体的致癌作用，还取决于“用量多少，时间的长短和接触的密切程度，尤其是使用者本身的健康状况和免疫能力的强弱”。

而且，对人体的致癌作用有相当长的“潜伏期”。

当然,偶尔使用或使用历史不长，就不必为“天然香料的致癌作用”而忧虑。

另外,这些天然香料也会给人带来口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用，还会诱发高血压、胃肠炎等多种疾病。

因此，人们在使用桂皮、八角、茴香、花椒、丁香、五香粉等天然香料时，不要每菜必放，每吃必有，应尽量少用、慎用。

可能有肝肾毒性及潜在致癌因素。

肉桂是温热性药物，如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时，均不宜服用。肉桂作为食物，一般在短期内小量食用极少有副作用，但值得注意的是部分度肉桂品种可能含有较多的天然物质香豆素，若长期摄取过量（每日超过5克）可能有肝肾毒性及潜在致癌因数。

禁忌与副作用

阴虚火旺忌服，孕妇慎服。

《别录》：得人参、甘草、麦门冬、大黄、黄芩，调中益气;得柴胡、紫石英、干地黄，疗吐逆。

《药对》：忌石脂。

《本草经疏》：血崩血淋尿血，阴虚吐血咯血，鼻衄齿衄，汗血，小便因热不利，大便因热燥结，肺热咳嗽，产后去血过多，及产后血虚发热，小产后血虚寒热，阴虚五心烦热，似中风口眼歪斜，失音不语，语言蹇涩，手足偏枯，中暑昏晕，中热腹痛，妇人阴虚少腹痛，一切温病热病头痛口渴，阳症发斑发狂，小儿痧症腹痛作泻，痘疮血热干枯黑陷，妇人血热经行先期，妇人阴虚内热经闭，妇人阴虚寒热往来，口苦舌干。

扩展资料：

食用肉桂注意事项：

1、肉桂的树具有强烈的辛辣的芳香味，并且呈现出长椭圆形。果实是椭圆形，并且在成熟的时候呈现出紫黑色。等会可以用来提供木材，并且可以当问做绿化树，行道树，一般种植在云南，福建，浙江等地方。

2、肉桂可以用来治疗白色念珠菌病，而实际上就是把肉桂变成桂皮树注射液，可以治疗各种白色念珠菌病，有些用户因答为这种注射剂药好转。

3、肉桂在生活中可以驱寒止痛让脾胃并且可以治疗腹泻，可以通脉止痛等等。并且肉桂具有一定的食疗价值，可以止痛活血用于产后腹痛。生活中有些食欲减退内，脾胃虚弱的人也可以食用一些肉桂。

4、如果在服用肉桂后出现如头晕、目眩、眼胀、眼涩、口干、体痛、容心中烦闷、烦躁不安、面色潮红、舌麻唇干燥等不适反应立即停止使用。

百度百科-肉桂

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