吃什么能清肝明目 清肝明目按按这五个穴位

清肝明目先按按这几个穴位

太溪穴

太溪穴坐女人养生秘诀落于于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱两者之两者之间凹陷处。也大概 说在脚的内踝与跟腱两者之两者之间凹陷处。双测对称，也大概 几个地方。几个地方养生要穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木的话是 水的浇灌如果 健康成长，大概 养肝如果 要女人养生秘诀滋阴。用太溪调动肾脏的还有功能，的话是 更优秀地“滋水涵木”。

行间穴

“行间穴”坐落于于大脚趾和二脚趾缝上。它是几个地方火穴，肝属木，木生火，的话是 您肝火太旺，就泻其心火。而“行间穴”大概 几个地方泻心火的穴位。春天肝火盛，多揉“行间穴”，就的话是 把心火从几个地方几个地方地方散出来了。

大敦穴

大敦穴坐落于于大脚趾内侧的趾甲缝门口。“敦”是厚的大概 ，“大敦”大概 大概厚。大敦穴又在几个地方井穴，“井”是源头的大概 。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾还有有“大敦”穴。大敦穴取穴时，可采用标准正坐或仰卧的姿势，大敦穴坐落于于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。“大敦穴”的话是 按摩，也的话是 艾炙，能已达清肝明目之功效，可使您头脑清晰，神清气爽。