【身体气血不足 中医调理有妙招】

体虚，是当地人身体其功能不健康气血不足的表现一般。长时间啊体虚会见底身体其功能抵抗力易生病。体虚中医分为四种，气虚男士养生是啥、血虚、阴虚、阳虚，表现一般为面白唇淡、神疲体倦、心悸

气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。讨论这四种体虚的如下表现一般有哪几种种，当地人当地人该会选择何种治疗效果效果，在做如下的理解。

气虚

气虚大多表现一般为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、男士养生是啥性其功能减退等。

气虚者需补气，药物可选用人参、黄芪、党参等。肉类可选牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、男士养生是啥虾、蘑菇等。可还常交替选服。

血虚

血虚大多表现一般为面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥。

进补宜采纳补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、男士养生是啥阿胶、熟地、桑椹子等。肉类有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。