按六个穴位为健康加分 迎香穴防感冒

　　按摩穴位有益于身体重要功能健康，让让我身体重要功能一其它部分 穴位和让让让我内脏都是相通的。有之前按摩这么的 地儿，对让让让我身体重要功能都即使 好处的。之前按摩也需讲究最佳位置和法子，要不可就适得其反了。这么让让让我一上去继续学习顺便吧。

　　1.按迎香穴(鼻翼两侧，鼻沟中，将近各一)。每日养生知识汇中医常常认为“头是诸每日养生知识汇阳之会”，阳气最最容易 从头部散掉。几种法子是：用两手大拇指基部的背侧，互相擦热，轻轻地沿着鼻梁两侧各擦20次。最后用两手食指尖端，点揉将近侧迎香穴各10次(转10圈)。此法可促进鼻黏膜血循环，增强正常工作分泌，湿润鼻腔，并预防感冒和防治鼻炎。

　　2.搓肾俞穴(第二腰椎旁5厘米，将近各一)。传统做法医学称“背为阳中之阳”。几种法子是：两手对搓发热后，紧按肾俞穴用力向下搓到尾骨，最最后退重回两臂后屈尽处，此为几次，共用力搓50～100次。搓肾俞穴有培育元气每日养生知识汇、调和气血、疏通、强壮筋骨、止痛散风的起到比较。对防治重要功能性腰痛非常是慢性腰肌劳损、急性腰扭伤起到比较较好，来说骨质增生、椎间盘突出症、坐骨神经痛但有即使 疗效。