春季喝什么汤好 四款蘑菇汤保健养生

　　提前进入春季，蘑菇生长上市，的话的季节更中最非常适合吃蘑菇的更是，的话在非常适合春季以蘑菇入汤的煲汤食谱有有没有呢?朋友们朋友们就为朋友们集合了四款春季蘑菇煲汤食谱，所以学习内容 的如果是是想做保健养生的健康食谱，不妨跟着你朋友们一开始学一学吧。

　　1、豆苗蘑菇汤

　　初春时最宜以鲜嫩的菜、苗滚那些清汤。豆苗为荷兰豆植百病草药偏方大全物树梢的嫩叶，春日入汤入菜，尤为鲜甜软滑。蘑菇为高蛋白、高维生素的营养鲜菌类，中医谓之“益肠胃、化痰、理气。”合而为汤，鲜美可口，润肠、健胃。且男女老少皆宜。

　　材料：豆苗、蘑菇各300克、生姜2片。

　　烹制：各物洗净，沥干水。在锅内加清水1500毫升(约6碗量)和姜，武火滚沸后下蘑菇，滚沸片刻，下豆苗，再下盐和少许香油便可。为3~4人量。