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橘红泡水治咳嗽的注意事项

运动养生 07-10 09:40:29 0

橘红是一种中药材,有理气化痰,润肺止咳的作用。对于感冒、支气管炎等引起的咳嗽、气喘、痰多等症状,可以用橘红泡水喝。孕妇在怀孕期间如果出现咳嗽,也可以适量喝些橘红水,但是要注意以下几点:

1.橘红泡水不能代替药物治疗,如果咳嗽严重或持续时间长,应及时就医,使用胎儿影响小的药物进行治疗。

2.橘红泡水不能和一些中药或食物同服,否则会影响其效果或产生不良反应。例如:阿胶、西洋参、麻黄、降香、蜂蜜、鹿茸等。

3.橘红泡水不能过量喝,一般每天3克左右即可。过量喝会导致上火、口干、便秘等。

4.橘红泡水不能长期喝,一般连续喝7天左右就要停止。长期喝会导致肺气虚、肾气亏等。

5.橘红泡水不能用开水冲泡,否则会破坏其有效成分。应用温水或凉开水泡15分钟左右。

橘红泡水的方法很简单,只需要准备橘红和水就可以了。橘红有两种,一种是化橘红,一种是普通橘红。化橘红是经过特殊处理的橘红,没有绒毛,颜色偏黑,味道不好。普通橘红是没有经过处理的橘红,有绒毛,颜色黄绿或黄白,味道香甜。普通橘红的效果比化橘红好,但是价格也比较贵。一般来说,普通橘红的价格在几百元到上千元每斤不等。

橘红泡水的方法如下:

1. 把3克左右的橘红切成薄片或碎末。

2. 把橘红放入杯子或保温壶中。

3. 用温水或凉开水浸泡15分钟左右。

4. 喝之前可以加入适量的冰糖或蜂蜜调味。

5. 一天可以分几次喝完。

除了橘红泡水外,还可以用橘红和其他食材一起煮汤喝。例如:橘红雪梨汤。做法如下:

1. 把一个雪梨去皮切成小块。

2. 把雪梨和3克左右的橘红,以及40克左右的冰糖放入锅中。

3. 加入1000毫升左右的水,大火煮开后,中小火煮10分钟左右。

4. 等汤稍凉后,滤出橘红,喝汤吃梨。

5. 这种汤可以保温瓶装着,随时喝。

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