[食谱养生]枇杷茶的功效与作用,枇杷茶可以天天喝不,

百合花的食用价值和食疗作用

1、百合花味甘性平，能清热润肺、养阴安神、利水通便等，是治疗心肺疾病的良药。对于热病后余热未清、神志不清、心悸惊恐、肺结核咳嗽、咯血等症，食用百合花有很好的效果。可以用百合花做羹或粥，再加入银耳、莲子等一起食用，能滋阴润肺、清心养阴。

2、百合花性微寒平，有清火、安神的作用，其花和鳞茎都可以入药，是一种美味又健康的花卉。百合花特别适合养肺、养胃的人食用，比如患有慢性咳嗽、肺结核、口舌溃疡、口干口臭等病症的人，还有一些心悸不安的人也可以适量食用。但是百合花偏凉性，胃寒者应少吃。

3、百合花中含有多种生物碱，能预防白细胞减少症，能提高血细胞数量，还能治疗化疗和放射治疗后细胞减少症。百合花还能增强人体单核细胞系统和吞噬功能，提高机体免疫力，因此百合花对多种癌症都有一定的防治效果。百合花在肿瘤预防和治疗方面，常用于治疗肺癌、鼻咽癌、皮肤癌等癌症。

4、百合花营养价值极高，它含有大量的淀粉质和黏液质及维生素等成分。它对皮肤细胞的新陈代谢有很大好处，经常食用百合花，对人体有一定的美容功效哦新鲜百合的功效与作用，这一点相信是每一个爱美女性非常喜欢的，百合花让你肌肤水嫩光滑，散发迷人光彩。

5、百合花的球茎可以作为蔬菜食用，其中以兰州百合最为出名，在国内外都有很高的声誉。兰州百合花个大味甜，既可以做成点心，又可以做成美味的菜肴，龙山的卷丹做成百合汤更是夏日消暑的佳品。除此之外，百合花还可以加工成百合干、百合粉，在国际市场上价格很高。

百合花茶的功效

1、安神宁心：百合对神经衰弱的患者有食疗作用。如果出现记忆力下降、失眠多梦、头晕眼花、眼睛发黑甚至癔症等症状，食用百合后会有有效的治疗。

2、清热除烦：有些人心阴不足，精神不佳，经常有心跳、惊慌、心烦、舌红、心神不宁等症状，百合有安神的作用，食之可以缓解症状。

3、益气补中：有些人精神萎靡，语音低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。

4、退热补阴：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚新鲜百合的功效与作用，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。