四款中药足疗养脚方,中药足疗,

足疗保健是一种流行的休闲方式，许多人喜欢去各种足疗店做脚底按摩，放松身心，消除一天的劳累和不适。脚底按摩的作用是通过刺激脚底的反射区(中医称为穴位)，通过神经(中医称为经脉)，调节相应的器官功能，促进血液循环，排出体内的废物和毒素，使新陈代谢正常进行，达到治疗的目的。其实，在家里也可以自己做足疗保健，只要用一些中药材泡泡脚，就可以舒缓心情，保持健康身体，下面小编就给大家介绍几款中药养脚秘方，一起来看看吧。

当归桂圆方当归40g，桂圆肉25g。将两味药加清水适量，煎煮40分钟，去渣留汁，加入2500ml开水倒入盆中，先用药液熏蒸洗面，然后泡洗双脚，每天1次，每次40分钟。这个方子可以补血养颜，适合黑色素沉着、皮肤老化等问题。

山楂当归方山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将四味药加清水适量,煎煮30分钟,去渣分汁。取一杯药汁当茶饮用，剩下的药汁和2000毫升开水混合倒入盆中,泡洗双脚,每天1次,每次40分钟,10天为1个疗程。这个方子可以补血活血，疏肝解郁。适合面部黄褐斑。特别适合因为服用避孕药而导致面部长黄褐斑的妇女。

双花川芎方杏花、桃花、川芎各40g。将三味药加清水适量,浸泡20分钟,煎沸后取汁。将药汁和1500ml开水一起倒入盆中,趁热先洗擦面部,再泡洗双脚,每天1次,每次40分钟。这个方子可以清热凉血,润肤活血。适合面色无光泽,皮肤干燥粗糙,面部色素沉着。

杏仁茶叶方苦杏仁45g,绿茶10g。将两味药放入锅中,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣留汁。取一小瓶药汁涂抹在脸部和手臂上，其余的药汁倒入盆中,泡足30分钟。连续使用20天为1个疗程。这个方子可以滋润皮肤，杀菌消炎，补充维生素和矿物质，防治皮肤黄萎、黑暗、粗糙以及痤疮、疥疮等。