西红柿十个饮食禁忌 不宜和黄瓜同时食用

　　西红柿营养丰富、含有相当多维生素C，果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工制成番茄酱、汁或整果罐藏。番茄是全拥有世界 栽培之首普遍的果菜之首。西红柿美味营养丰富，可是 又有禁忌，一是八条吃西红柿禁忌，不我不 记。

　　No1 不宜和黄瓜另外食用

　　那就是黄瓜中含是一种追求 维生素C分解酶，会破坏其它蔬菜中含量丰富的维生素C。

　　两者另外营养抵消，补充看不到维生素C

　　西红柿那就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，可以二者一起去食用，我们要从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中所分解酶破坏，根本不达看不到补充营养的好的效果。

　　No2 不宜食用未成熟的番茄

　　青西红柿含有生物碱甙(龙葵碱)其形状为针状结晶体，对碱性而且稳定，但可以被酸水解。我们要，未熟的青西红柿吃了常觉得不适，轻则口腔觉得苦涩，比比较严重的可是 它会 现象明显中毒现象明显。

　　青西红柿含有龙葵碱口感苦涩、比比较严重的可是 中毒

　　而且是当青西红柿一开始腐烂时，其龙葵碱它会 被破坏。而青西红柿变红可是 ，我不 含龙葵碱了。