【什么食物可以提升血小板数目？】

血小板量减少在临床上特别常见，二是症状适合男性的养生茶为皮下呈斑点状出血、瘀斑或青紫斑块，分布不一，四肢多于躯干，更为严重者常有鼻出血、牙龈出血、粘膜和胃肠等内脏出血。其他食物辅助其他治疗对此病有当然功效好。

(1）多吃含铁丰富的其他食物，以显著提高体内血适合男性的养生茶清铁的含量，可以达到其他治疗的目的在于。含铁丰富的其他食物如海带、紫菜、菠菜、香菇、木耳的的豆制品类、其他食物、禽蛋、动物肝、肾等。

(2)足量的蛋白其他食物。高蛋白饮食一此外或者 触进铁的吸收，另一此外也使人体合成血红蛋白的必要物质。因为必须 会选择含蛋白丰富的其他食物。如其他食物、鱼类、蛋类。

(3）足量的维生素C。维生素C为酸性药物，具有独特促进铁吸收的功效好，水果和蔬菜中含维生素C较高，如大枣、柑桔、西红柿等，或者 将维生素C溶剂或片剂立刻加入其他其他食物引用。

清蒸鲜藕。鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸适合男性的养生茶熟，随意常食。藕性寒凉，功能包括为止血；花生、芝麻养血，可加速血小板再生。

韭菜炒猪血。韭菜80克（洗净），猪血50克，同用武火炒熟，加盐佐味，当菜食。韭菜活血，猪血补血（并含铁、维生素等），故有补血化瘀的良好功效好。

清蒸马齿苋。马齿苋洗净，于饭上蒸熟；用大蒜、麻油佐味，当菜食。马齿苋性凉，功能包括止血，血小板量减少、大便出血者常食疗效最佳。

木耳柿饼汤。黑木耳12克，柿饼4个，同煎汤，每晚当茶饮。木耳、柿饼均性凉，对血小板量减少、瘀斑鲜红者，有消斑止血的功用。

黄酒阿胶液。黄酒50毫克，阿胶10克同烊化后饮，坚持每天适合男性的养生茶五次。有活血化瘀、补血止血之功用。

羊肝海带汤。鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，入少量淀粉、蒜、醋。酱油佐味，坚持坚持每天进汤，冬天更宜。能补血清热，促进血小板生长。

以防辛辣刺激性其他食物，或者 自身特点中草药其他治疗，以可以达到治愈的。食疗没办法是功效铺助功效好的，达没有其他治疗的功效好

“升高血小板、白细胞”的食疗药膳：

1）龙眼枣米粥--花生米、大枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。

2）鳖肉脊髓汤--鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再立刻加入脑脊髓。煮20分钟后，立刻加入食盐、酱油调味食用。

3）牛肉鹌鹑汤--鹌鹑(去毛及肠杂，洗净)1只、牛肉250克、小麦50克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，立刻加入少量食盐调味，就可食用。

4）鸭肉大米粥--鸭肉100克、大米100克，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。

5）黄芪乌鸡汤--黄芪40克、乌鸡肉600克，黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。