12种蔬菜养肝护肝 常食百合可防治肝硬化

　　蔬菜中不光含有丰富的维生素，不光含有少量的纤维素、果酸、无机盐等，这样的 物质是肝病病人彻底恢复两个两个环节必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜这样的 ，为你简要介绍 12种蔬菜，都会现代人因为生活中常用，富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。

　　包菜：即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛最有效。

　　蘑菇：种类少量，现多为人工培植，具体包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明自己其多糖有调节免疫、抗肿瘤的能起，肝病病人宜常食用之。

　　木耳：有墨绿色与墨绿色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，有着滋养能起。

　　海藻：性寒、味咸，含少量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。有着化痰散结之能起。据研究中其提取物能较好地女人养生品有哪些抑制血小板凝集和脂质氧化具体包括抗溃疡。