您现在的位置是:
秋季肾虚吃什么好 五款药膳强效补肾养肾
导读: 秋季阳气不足,寒气入侵,再使得有好生活节奏紧张名词解释饮食养生、过度疲劳,人会存在疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹泻等症状,那你就切记,这自身是肾虚。提醒你这然然后再肾还能保养名词解释饮食养生了,这么秋季应该应该怎样补肾呢?下……
秋季阳气不足,寒气入侵,再使得有好生活节奏紧张、过度疲劳,人会存在疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹泻等症状,那你就切记,这自身是肾虚。提醒你这然然后再肾还能保养了,这么秋季应该应该怎样补肾呢?一起来推荐一 秋季补肾的药膳,不妨试试。
1、杜仲炖羊肉
材料:杜仲20克、羊肉250克。
用法:做成“蜜月菜”进补,通常先把杜仲煎成药汤,然然后再再把药汁加在炖羊肉里,一周吃一两顿就还能了。
起名词解释饮食养生到:羊肉是冬季餐桌上用常见菜,属热性,自身都有助阳的起到,而杜仲就是补肾的良药,能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在去选择杜仲时还能把它折断,里边有像棉纤维那样的白丝,这就质量较有好杜仲。
2、海参豆腐
材料:海参400g,水豆腐300g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片 20g,熟鸡片25g,料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。
用法:豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀,蒸 20分钟;海参切片,沸水焯一起来。锅内放入猪油,下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开,焖入味后,加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻,淀粉勾芡,起锅装盘,海参放到盘中间部分,再将芙蓉豆腐放到海参四周,可直接佐餐食用。
起到:豆腐和中,生津润燥,与其余食品配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之起到,为滋补强壮之品。适用于身体肌肉虚赢,阳痿遗精,小便频数等症。就是亦可就是中老年人的保健滋补膳食。
上一篇:【男人房事过度吃什么】
下一篇:【让女人喊破嗓子的“舔阴技巧”】
相关文章
文章评论
本栏推荐
-
“沉香”入药,有哪些功效?_2
“沉香”入药,有哪些功效?大家好,很高兴能够为大家解答这个“沉香”入药,有哪些功效?问题集合。我将根据我的知识和经验,为每个问题提供清晰和详细的回答,并分享一些相关的案例和研究成果,以促进大家的学习... -
钩藤能长期泡水喝吗?
钩藤能长期泡水喝吗?钩藤能长期泡水喝吗?是一个值得探讨的话题,它涉及到许多方面的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。文章目录列表:钩藤能长期泡水喝吗?不能。钩藤可以当茶喝,但不建议长期饮用,因为钩... -
白酒泡红花禁忌白酒泡红花能治膝盖疼吗
白酒泡红花禁忌白酒泡红花能治膝盖疼吗随着科技的发展,白酒泡红花禁忌白酒泡红花能治膝盖疼吗的今日更新也在不断地推陈出新。今天,我将为大家详细介绍它的今日更新,让我们一起了解它的最新技术。文章目录列表:...
站长推荐
-
“沉香”入药,有哪些功效?_2
“沉香”入药,有哪些功效?大家好,很高兴能够为大家解答这个“沉香”入药,有哪些功效?问题集合。我将根据我的知识和经验,为每个问题提供清晰和详细的回答,并分享一些相关的案例和研究成果,以促进大家的学习... -
钩藤能长期泡水喝吗?
钩藤能长期泡水喝吗?钩藤能长期泡水喝吗?是一个值得探讨的话题,它涉及到许多方面的知识和技能。我将尽力为您解答相关问题。文章目录列表:钩藤能长期泡水喝吗?不能。钩藤可以当茶喝,但不建议长期饮用,因为钩... -
白酒泡红花禁忌白酒泡红花能治膝盖疼吗
白酒泡红花禁忌白酒泡红花能治膝盖疼吗随着科技的发展,白酒泡红花禁忌白酒泡红花能治膝盖疼吗的今日更新也在不断地推陈出新。今天,我将为大家详细介绍它的今日更新,让我们一起了解它的最新技术。文章目录列表:...