【爱他就给他做这道菜，从此远离医院】

1、荠菜：明目利肝

李时珍在《本草纲目》说：“荠菜粥明目利肝。”故凡是体质衰弱，头昏目暗，慢性肾炎、气虚浮肿、二便出血的老年人，经常看到服食荠菜粥，是颇有裨益的。

荠菜的吃法多种多样，做饺子馅，做汤，熬粥，凉拌，蘸酱吃，蒸着吃……

2、蒲公英：清肝解毒

蒲公英。蒲公英是有微苦的，凉拌着相当好吃。确实它有相当真正好清肝解疾病吃什么药毒相关功能，用它手术治疗 扁桃体炎和乳腺炎，除此不仅如此如此急性黄疸型肝炎是有马到成功了的。

3、穿心莲：清热解毒

穿心莲是油亮亮的，穿心莲并具清火的作用明显。

穿心莲味苦、性寒，有清热解毒、凉血、消肿、祛燥湿的作用明显。不仅如此如此，它还含有穿心莲酯等天然消炎和抗病毒成分，食用它，对流行性感冒、肺炎，爱发作的咽喉炎、口角炎、高血疾病吃什么药压、胆囊炎是有预防和手术治疗 作用明显。

确实各位看官看官必然要记住哦，餐桌上和穿心莲和药所用穿心莲大有千差万别，药用穿心莲根本不也能食所用哦。

4、韭菜：保护阳气

而韭菜性温，最宜保护人体疾病吃什么药阳气。

韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等作用明显。韭菜还含有抗生物质，并具调味、杀菌的作用明显。

韭菜吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些韭菜，格外芳香可口。

5、菠菜：稳住血压

菠菜整年四季是有，对解毒颇有益处。

菠菜富含多种维生素、微量元素和抗氧化剂，不仅如此如此钾对调节血压作用明显至关组成部分的作用明显。高钠低钾是高血压的组成部分发病因素，不仅如此膳食补钾，有益降压。

因菠菜含草酸疾病吃什么药较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。