枕头高，疾病来得早!医生们很担心

枕头真的安全吗？

文是|新总统的。

在这篇文章中，我们将讨论一些常见的健康问题。它是枕头。

有一个成语，每个人都很熟悉。它被称为“安心”，一般是安全的，不用担心。然而，它的原意是，枕头高高地睡觉，不用担心。

延伸到健康，如果你真的认为睡在高枕头上更好，等待着我们的不是烦恼，而是无尽的悲伤。这应该引起所有人的注意。

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高枕头，隐藏的未知杀人--脑神经障碍。虽然我们感到舒适，但我们却将自己置于意想不到的“死亡边缘”。

在对数千名脑血管病患者的调查中，有避免睡眠不足、高脂肪食物和高枕头的习惯，去除高枕头后，不良体质得到了明显改善，无数头部疾病患者都得到了相应的缓解。

“为什么枕头会导致头部疾病？“他们问我。

可以从三个方面来考虑这个问题。

运动损伤和颈部修复。

颈椎和颈部肌肉处于长期的损伤和修复中，通过晚上睡觉来修复白天受损的组织，第二天就可以正常锻炼，只要锻炼会对颈部软组织造成一定的损伤。

晚上在高枕头上睡觉，相当于整个睡眠过程，我们被迫低下头，长期会使颈椎的生理曲弯变直，造成损害。白天，我们沉浸在工作中，玩手机，晚上不停地低下头，我们的颈部肌肉就会处于长期的损伤状态，24小时没有修复时间，这种损伤会长期存在，导致颈部疾病和头部疾病。

晚上不要在高枕头上睡觉，颈部肌肉处于放松的状态，修复系统也能正常运作，这是解决颈部和头部疾病的最佳方法。

2.从血液循环的角度来看

由于人体运动会加速心脏的血液循环，白天心脏的血液循环比夜间更快，安静状态下心脏的血液循环速度也相应变慢。如果晚上睡在高枕上，脑神经长时间失去相应的血液营养，就会引起神经衰弱，并产生各种与脑神经有关的疾病。

3、大脑的平衡功能

长时间高枕会导致大脑平衡功能障碍，脑代谢逐渐下降。这使得迷走神经系统的相应内脏器官产生紊乱（兴奋），这种兴奋导致部分吞噬现象的发生。长时间吃部分食物会导致人体营养平衡紊乱，导致疾病。

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为什么住院的病人喜欢半躺在枕头上呢？

经过长时间的调查，我发现不睡枕头的人是健康的，睡低枕头的人是轻微的，不睡低枕头的人是中度的，睡高枕头的人是严重的。

我们每个人都可以在家中进行调查：

看看谁睡在高枕头上，谁睡在低枕头上。睡在枕头上的人可以把枕头取下来睡觉，一段时间后检查病情是否好转。

如果你试一试，你会发现高先生的新医学提倡的枕头不睡觉并不是正确的养生方法。