肾结石饮食疗法

1.1方：1核桃100g，米200g，加水煮粥喝。2）向日葵梗心切成100厘米，长3厘米的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。3）心悸茎30g ~60g，煎汤代茶饮。4）新鲜葫芦粉碎后，取果汁，加入蜂蜜，每天服用两次半杯。5）切5颗新鲜的星桃，在水中煎5至3杯，浸泡在蜂蜜中饮用。6）将南瓜子20g取壳取仁，捣碎成泥，加入砂糖适量搅拌，早晚空腹时用温水清洗。2、吃肾结石对身体有好处的食物：1）喝大量的水。预防肾结石的第一步是喝大量的水（这本身是必要的）240毫升，每天至少喝6杯。我喝了八杯。虽然饮用水总是一个不错的选择，但其他不含咖啡因、不含酒精的饮料也不错（如果尿液中草酸盐浓度过高，医生会注意不要喝太多含咖啡因的茶）每天喝大量的水是预防肾结石的最佳方法之一。每天至少喝6-8杯。（2）多吃乳制品。大多数肾结石（约90%）由钙和草酸盐组成。由于乳制品富含钙，医生过去曾建议肾结石患者少吃这些食物。然而，最近的研究表明，食用乳制品可能会降低患肾结石的风险。钙可以帮助身体清除其他容易形成结石的物质。然而，医生可能会建议你不要服用钙补充剂。如果您患有肾结石，请与您的医生讨论饮食中的钙的安全含量。（3）多吃维生素A。维生素A对维持泌尿道的整体健康至关重要。富含维生素A的食物包括：红薯，南瓜，黄瓜，花椰菜，胡萝卜。健康成人维生素A的推荐日摄入量（RDA）为5000国际单位，很容易通过均衡和多样化的饮食来满足。不要急于服用维生素A补充剂。如果你摄入了太多的维生素A，你的身体就无法将它排出，从而积累毒性。（4）增加维生素B的摄入量。科学家们发现，维生素B6可以减少血液中草酸盐的含量，从而防止结石的形成。镁似乎能防止结石。医生可能会建议每天补充维生素B6或镁（或两者的混合物）维生素B6补充剂每天不应超过25毫克。3、肾结石不要吃哪些食物1不要吃一点草酸盐。吃大量的水果和蔬菜可以为你提供丰富的维生素，矿物质和其他有益的营养素。然而，这些食物中的一些也含有草酸盐，所以如果你更容易患肾结石，你应该少吃。如果患者的尿液中有过量的草酸，易患草酸钙结石，医生可能会建议他们吃以下食物：甜菜，巧克力，咖啡，可乐，坚果，欧芹，花生，大黄，菠菜，草莓，茶，小麦麸皮。然而，在与医生交谈之前，不要完全消除这些食物。一般来说，这些食物是有限的。（2）少吃肉和鱼。患有尿酸结石的人经常摄入大量的动物蛋白。动物蛋白质促进尿液中尿酸和钙的产生，导致结石的形成。肉是适度的。3）蛋白质食品中的嘌呤分解后形成尿酸。如果您患有尿酸结石，您可能需要减少蛋白质的摄入量，尤其是嘌呤含量高的食物。这些食物包括凤尾鱼、鱼、鲱鱼、鲭鱼、贻贝、沙丁鱼和虾。其他嘌呤含量高，需要注意的食物包括：啤酒，大脑，心脏，肾脏，肝脏，内脏和葡萄酒。一些鱼中嘌呤含量高，可能导致尿酸肾结石的形成。（4）减少维生素C的摄入量。虽然有些人认为维生素C有益，但如果使用高剂量（每天3000mg以上），可能会给容易患肾结石的人带来问题。这是因为身体将维生素C转化为草酸盐。如果您患有肾结石，最安全的方法是从食物中获取维生素C，而不是服用大量的维生素C补充剂。维生素C是人体不可缺少的营养素，成年男性每日膳食营养供给，即推荐营养摄入量为90mg，成年女性为75mg，所以不要考虑不吃维生素C。5.著作权通知：上述内容的作者已申请原创保护，未经许可不得复制。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作!