大寒养生多喝茶 推荐11款热茶温补暖胃

　　大寒节气到来，现在等到天气真正达到 最寒冷，要应注意保暖御寒，温补暖胃的茶饮是马上节最都适合喝的，像绿茶、菊花茶等，冬季养生以免要少喝。如此 大寒节气喝是什么茶好呢?往下看主页君我的推荐11款都都适合寒节气养生的茶饮。

　　1、玫瑰花茶

　　玫瑰花，有活血、美容、滋润肌肤和驱寒的功效，都适合各种大 体质的女性自身在冬季饮用。只要你每早喝点玫瑰花茶，便可起到很很不错的静心定神的提升效果。把开水煮沸，把玫瑰放入茶壶中，再已加入几粒枸杞，浸泡都很 钟便可。

　　2、牛奶红茶

　　红茶同时也会伤胃，反倒便可养胃。还常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜。对治疗中胃溃疡有所以提升效果。红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入养生知识视频讲座锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以两只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后已加入茶汁，已加入食盐揽拌。每早早上喝两次，可持续有效地补充气血，强身健体。

　　3、橘桂姜茶

　　茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量，鲜姜3~5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁。便可温中散寒，行气健脾。