女人洗澡时做这个动作可以护肤，越洗越年轻，女人洗澡时做这个动作可以护肤，越洗越年轻

你知道吗，洗澡是我们经常做的事，特别是女性喜欢干净，所以洗澡的次数也很多。洗澡不仅要清洁皮肤，还需要护肤，你有没有想过在家洗澡时用简单的动作来达到护肤的目的。我教你怎么洗好的皮肤，我们一起看看吧。一、头皮按摩每周按摩头皮1~2次，有助于促进血液循环，防止头皮和面部皮肤松弛和脱发。洗头的时候，取5毫升左右的护发产品，使之均匀地适应头发，轻轻地按摩揉头皮。具体动作包括：第一步：双手食指、中指配合无名指，从后脑勺颈部凹陷处围成圈开始按摩，慢慢向上移动至前脑勺发际，重复按摩两次；第二步：双手手掌放在太阳穴处，轻轻旋转按摩5~8次。二、面部按摩面部按摩有助于恢复疲劳，改善皮肤血液循环，促进面部皮肤新陈代谢，使面部更美观。洗完澡后，可以上下打圈按摩脸部，有利于吸收护肤霜和其他美容产品。第一步，根据自己的喜好选择美容油或按摩霜，涂在手掌上，从下巴往上圈按摩，第二步，食指、中指、无名指齐备，从耳后按摩到锁骨处，按摩时要有一定的力度我感觉有点酸。三、蒸汽面膜最好在浴室里选用奶油状面膜。它比纸口罩更活泼。滋润型的奶油状面膜，除了能更好地锁住水分外，还适合浴室的蒸汽。具体操作如下：洁面后用毛巾擦拭皮肤，加强面膜的紧贴度，然后将面膜压在手背上，用手指蘸取，先涂在脸颊上，然后分别伸向额头、下巴和鼻子，最后涂在脖子上。四、按摩去角质洗完澡后，皮肤柔软的情况下，刮去角质霜，从四肢末端慢慢向上圈按摩，用角质霜从大腿按摩到臀部等，帮助去除死皮，脂肪团rdquo；组织。按摩时要注意死角，背部容易沉积脂肪，容易滋生痤疮，按摩时应倒手伸展至背部各部位。女性洗澡的六大禁忌1.洗澡时张着嘴洗淋浴头其实是细菌的温床，热水器也是细菌最隐蔽的地方。因此，洗头时最好闭上嘴，以免细菌通过水流进入身体。2、打开浴帘的霉菌喜欢生活在黑暗潮湿的地方，浴帘里隐藏的淋浴间就是它的ldquo。爱巢rdquo；。因此，我们最好在洗完澡后打开浴帘，打开换气扇。这样可以通风，保持干燥。3.马桶盖冲厕所水的时候，我们总是习惯性地按一下水闸就结束了，其实那是不对的，这时细菌有可能进入空气中，最好是放下盖子再冲水。4.牙刷最好放在抽屉或橱柜里厕所内的瞬间旋风可以将细菌或微生物带到6米高的空中，使其漂浮在墙壁或牙刷上数小时。因此，牙刷最好放在抽屉或橱柜里。5.不存放化学品的浴室湿度和温度较高，部分家庭浴室没有窗户，空气不能对流，容易造成空气污染。因此，浴室最好不要存放太多化学品，各种清洗剂应单独存放。6.女性不能轻视自前而后擦拭私处的这种小动作。它容易导致女性尿路感染。女性擦拭私人生活最正确的动作是从前向后擦拭。