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减肥中的禁果，我的老婆要减肥
很多朋友都知道减肥对身体的危害，但还是大家的首选。减肥中很多人选择水果代替主食，但要注意以下6种水果是减肥中不适合吃的减肥中禁忌的水果1.西红柿富含果胶、柿涩酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸反应，凝结成难以融化的块状。这些硬块堵塞胃出口幽门，提高胃内压力，引起急性胃扩张，使人感到腹胀和疼痛。4.橙子含有大量的糖和有机酸。空腹吃桔子会刺激胃粘膜，增加胃酸，使脾胃丰满，酸膨胀。5.红枣含有大量果胶和鞣酸，易与人体胃酸结合，胃出现硬块。特别是睡觉前不要吃太多，有慢性胃肠疾病的人最好不要吃。6、荔枝糖含量高，不宜空腹食用。否则会刺激胃粘膜，胃痛，脾胃不和。空腹时过量食用新鲜荔枝，体内会突然渗透过多的高糖而出现“高渗性昏迷”。
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