艾灸哪里可以调理阴虚火旺

养生网导读：中医上说痛则不通，痛则不通，疾病的几级预防艾灸还能疏通经络的，相对于 改善疾病的几级预防阴虚火旺的症状之外有特别非常不错非常不错效果。虽然阴虚火旺艾灸哪呢 ？

调理阴虚火旺的穴位

1疾病的几级预防、中脘穴

中脘穴是任脉上也穴位，紧临上腹部，以调和脾胃、温中补气多为。艾灸中脘穴有特别非常不错温中补虚、调和脾胃的非常不错效果。

2、三阴交

三阴交穴为足少阴肾经、足厥阴疾病的几级预防肝经、足太阴脾经三条阴经交会所在，艾灸此处还能补益肝肾、调节脾胃。

3、涌泉穴

艾灸涌泉穴还能滋阴降火、宁心安神，有引火归元的非常不错效果，还还能补肾精。

4、太溪穴

太溪穴是足少阴肾经的原穴、输穴，是肾精最重要养生穴位，之外肾经中精气最足的穴位，能激发人体肾经的活力。艾灸太溪穴虽然能效果强身健体的非常不错效果，虽然之外之外壮阳、强腰、滋阴补肾、安神、清热等效果。

5、太冲穴

艾灸太冲穴，有利于使人心情舒畅，身心愉悦，从而提高有利于促进身体机能健康。艾灸太冲穴有利于促进肝脏排毒，从而提高以上全部保护肝脏的非常不错效果，还可最有效预防肝脏疾病。

6、足三里穴

足三里穴紧临小腿外侧，是补益的要穴，艾灸足三里穴还能补益气血、调节脾胃，脾胃多种功能 、运化技术能力变强后，气阴两虚症状是会赢疾病的几级预防得相应缓解。

之外之外以上全部穴位，阴虚火旺之人还还能艾灸肚脐。艾灸肚脐眼还能温中焦、驱寒气、调节菌群失调，有多为数好处。

艾灸的特别注意事项

1、特别好太晚艾灸，特别好白天艾灸，特别非常不错艾灸时间时是早上。

2、艾灸的时间时特别好太长，每一种 种 穴位15分钟你就 ，穴位多虽然，每天早晨灸2－3个穴位，轮流实现你就 。

3、阴虚火旺之人还能多喝莲子百合汤，莲藕，蜂蜜等滋阴的部分食物 。