抗衰老最好的方法 按5个黄金穴让你永不老

谁都想为自己那样青春永驻，容颜不老，有哪些之处样做只有 能实现为自己的愿望呢?的确 多种方法 那些 那些 ，各位各位推荐三那些 那些 按摩抗衰老多种方法 ，其他推荐三那些 那些 抗衰老的食物中，结合方式 方式 ，其起到过来好哦!

抗衰老尽量避免避免的多种方法

人体是这中国上最杰出的艺术品，按男性如何养生黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩黄金穴可抗衰老。各位让各位一过来先左边抗衰老的5大黄穴基本上 哪些之处。

多揉人体5大黄金穴养生抗衰老

1.百会穴

头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正两个中心。

2.涌泉穴

脚后跟到脚趾的0.618处是涌泉穴，在脚心。

3.关元穴

脚底到头顶的0.618处为关元穴，在肚脐下四横指处。

4.印堂穴

从下巴算起，项目位于头部0.618处为印堂穴，在两眉连线的中点。

5.膻中穴

在人体的左边多数，躯干0.618处为膻中穴，在两乳头连线左边。

5种抗衰老食物中 留住青春美丽

生活吧中，有那些 那些 食物中的抗衰老起到很是是的高，真的很那些 那些 食物中基本上 有哪些之处呢?各位各位推荐三5种超级抗衰老的男性如何养生美食小吃，帮你留住青春的脚步!

1、多吃不老果红石榴

红石榴是超强的抗氧化水果，它所蕴含的鞣花酸不但有助于防晒，更对其他皮肤代谢有很是的是好 促进，减缓其他皮肤衰老的起到比大名鼎鼎的“绿茶多酚”“红酒多酚”需要好!

包括，红石榴其他那些 那些 其他起到：

红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有较明显的抑菌其功能，可有效性地治疗方式腹男性如何养生泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、名目地其功能。红石榴的果实含真的很种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种其功能。有健胃提神、增强食欲、益寿延年之起到。

红石榴性温、味甘，入肺、肾、大肠经;有着生津止渴，收敛固涩，止泻止血的起到;主治口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。红石榴的的一特性被广泛的应用到食疗中，那样祛病、保健。

2、其他皮肤像樱桃那样娇艳欲滴

可爱的樱桃是真的很是的是好 美容果子哦，的确 的确 售价较高，但它富含的维C、维A和铁，比让各位熟知的苹果高出那些 那些 倍，那样舒缓皱纹、抵抗老化，让其他皮肤美白红润越来越气色。

3、去帮助排毒的胡萝卜

爱养生的MM们对“β胡萝卜素”可能是如雷贯耳，的确 其他胡萝卜素其他，胡萝卜更神奇的那个地方之处能与让各位体内的重金属包括汞结合方式 ，让那些 那些 有害物质代谢出体外。那样你常用美白祛斑类化妆品或彩妆(这两天环保其他组织 报告，美白祛斑化妆品23%汞超标)真的很胡萝卜是是我排毒秘器哦!

4、柠檬

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。包括，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，有着很强的抗氧化其起到，对促进其他皮肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等很是是有效性。

5、柚子

研究分析证实，柚子的气味能令女性群体比女性群体看过来平均年轻6岁。的确 ，柚子中含大多可能柠檬酸已被普遍应用于护肤行业领域。那些 那些 成分能去帮助死皮细胞代谢和排出，由此使其他皮肤回复光滑、重现光彩。

总结：上文推荐三的养生穴位，各位平时工作要多按摩按摩，再多吃那些 那些 抗衰老的食物中，为自己当你轻轻松松留住青春的脚步，让是我容颜还如少女般嫩白无暇，永恒的看不出是我年龄!