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灵芝只不过味道很苦，但是苦而香，可以尽量多参加蜂蜜调味。据灵芝的特点，现在能介绍给大家既简单点，效果又好的功能强大方法。灵芝的营养价值步骤/方法1新鲜的苹果的灵芝可以就食用鸡蛋，但能保存期很短。灵芝采收时后，能去掉很薄的一层的泥沙及灰尘，也就凉干或烘干，水分完全控制在13%200元以内，接着用密封后的袋子包装，放在阴凉干燥处保存。市场上散装的灵芝，使用前最好是刷洗后孕妇食用。置较干燥处，防水防潮，防蛀。2灵芝泡酒：将灵芝剪好后放白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变得棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。3灵芝饮品：取灵芝(整芝)切片后加清水，可以放置文火中炖煮2小时，取其汁一并加入蜂蜜即可解决饮用。4灵芝水煎法：将灵芝切片，后放罐内，加开水开水冲泡，象去渣3-4次。把全部煎液混合而成，分次阿昔洛韦。5灵芝也可以主要是用于炖肉，不论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯参加调料喝汤吃肥肉，益于肝硬化。山楂党参方制作方法山楂、党参各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量,煎汁30分钟,煎汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起慢慢倒入盆中,待温度较为适宜时洗泡双脚,每隔一天1次,隔一段时间熏泡40分钟,10天为1疗程。补血气疏肝,散郁散瘀。适用规定于面部黄褐斑。而且范围问题于产后服用避孕药而使面部长蝴蝶斑的妇女。日常注意养生足浴配方制作方法当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。用上药再加水1000煎至600300毫升，去渣后全部倒入足浴盆，每天睡前泡泡脚30-40一个小时，对付脚步自我按摩手法。治感冒或感冒经常头疼配方制作方法在热水中加食盐约50克以内，50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在热气上熏，待水温会下降后再将双脚浸泡后在水中相互交换反复擦拭，水凉时可续加热水2-3次，可泡至全身略略汗止，待水尚温时及时处理擦净脚部盖上被子只想痛地睡一觉吧就好了。治失眠配方制作方法磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或龙眼肉20克、远志20克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000200毫升水泡脚每天晚上睡前三次。或吴茱萸40g，米醋(白醋)适量即可。用吴茱萸浓煎，加入温水，再加入米醋，依靠足浴盆浸泡后双足30分钟，每天早晨睡前一次。