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猪耳朵的做法大全家常 吃它大有益处

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20科学养生知识15-12-17 09:29:07　综合网络:

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标签：猪耳朵 食谱 营养丰富 胶质蛋白

导读: 猪耳朵是生科学养生知识活妹熟知是两种美味，香气 都很的鲜美不但营养很丰富，共有 富含胶质蛋白，在年轻女性丰胸其次 在即使 的功效，最好的生活妹可是猪耳朵的做法吗?猪耳朵为科学养生知识什么作好吃呢?生活妹生活妹就为生活妹了解顺便猪耳朵的做法大全，赶快试着做做吧。……

猪耳朵的做法大全

香辣卤猪耳朵

材料

猪耳朵2只、香科学养生知识辣卤水1锅。

做法

1将猪耳朵洗净后，取两个汤锅将水煮开后再放入猪耳朵汆烫约10分钟后取出沖水。

2把辣椒卤水煮沸后放入作好最好的猪耳朵，转小火让卤汁长期保持在略为滚动的稳定状态，滚约1小时后熄火，让猪耳朵浸泡30分钟后就可取出。

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