荔枝市场，给水果让路!改变吃荔枝的方式，可以治愈脾脏和肾脏两大虚弱，神经衰弱~

民间传说中有“荔枝上市，百果道”之称，从中可以看出荔枝的营养价值和药用价值。现在是吃荔枝的最佳季节，你该如何食用并发挥荔枝最大的健康益处呢？

1.荔枝的果实

荔枝果含甜、酸、性温、心、脾、肝经，是顽固打嗝和五重腹泻患者的良好饮食，具有刺激脑健康、脾脏食欲、促进食欲的作用，主要疾病后身体虚、口渴、脾渴、脾散、打嗝、缺食、肿胀、创伤出血;

现代研究表明，荔枝具有脑细胞营养作用，可以改善失眠、健忘、做梦等症状，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

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荔枝水果推荐

两个肾脏。

制作方法：取50克荔枝干肉，淮山、莲子各10克（捣碎），煮沸至软，加入100克米，煮粥，加入适量糖调味食用。每天一次。

神经衰弱的治疗

实践：荔枝肉200克，猪心1个（约300克），30克，红爪5张。猪心切脂油，加入荔枝肉、党、红枣和水洗净，煮沸火，煮2小时，然后调味。

狗屎是罕见的。

方法：干荔枝肉50克，淮山、莲子各10克（粉碎），煮至软，加入米100克，煮粥，用油盐或白糖调味食用，可治疗老年人早晨腹泻（五须泻）、大便稀等疾病，荔枝莲子淮山粥是最推荐的荔枝治疗方法。

2.荔枝核

在夏天收获成熟的荔枝果实，去除果皮和肉的临时种皮，获得荔枝核，可以清洗，干燥和制成药物。荔枝核温、甜、肝、肾经，具有温中肝脾、理化镇痛的功效，常用于治疗胃痛、疝、女性血气痛等。

最近的一项研究发现，荔枝核干提取物具有显著的降血糖作用，对中老年非胰岛素依赖型糖尿病患者无并发症有疗效。

关于荔枝的一般测试

女人的痛苦。

成分：荔枝核10克，川子10克，燕京胡10克，黄芪30克，当归20克，灵芝10克，丹参20克，母爱30克。用法：水煎服，月经前7天每日1剂，分早晚服用，直至月经开始服用，连续服用3个月经周期为1个疗程。避免辛辣，油腻的产品，以避免药物治疗期间的情绪刺激。

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疝痛的治疗

成分：荔枝核10克，小茴香10克，川子10克，燕京10克，柴胡10克，木香10克，甘草10克。使用方法：水煎服，每天1剂，早晚分服，连服7天作为1个疗程。服药期间吃东西很难。

胃痛的治疗

组成：荔枝核10克、木香10克、丁香10克、海鹰10克、川子10克、延寿10克、白色白色10克、柴胡10克、实实10克、香附10克、甘草10克。用法：水煎服，每日1剂，早晚分服用，连续服用2周为1个疗程;在服用药物时避免精神刺激，避免吃辛辣食物。

降低血糖水平。

成分：荔枝核干燥后生长成细端。用法：每次10克，每天3次，饭前30分钟提供热水，每月1道疗程。病人正在尝试。

禁止吃荔枝。

荔枝又甜又可口，味道诱人，很多人都停不下来。但是，“一只荔枝三火”，荔枝不应该多吃。因为过量食用荔枝容易起火，导致牙龈疼痛出血，口腔溃疡，口腔黏膜炎症，流鼻血等，严重的人容易患上“荔枝病”。

食物量的控制

为了避免火灾，一定要控制荔枝的食用量，成人一般每天不超过300克，儿童则要严格控制，一次不超过5片。

正确的饮食方式。

为了防止火灾，可以在吃荔枝前后饮用盐水、草药茶、绿豆汤，也可以将新鲜荔枝去皮，浸泡在淡盐水中，放在冰箱里冷藏一点，然后再食用。同时，空腹时不要吃荔枝。如果你饿了就吃东西，伤害会更大。最好在饭后30分钟吃。

不吃人群。

患有痤疮，痤疮，感冒或急性炎症的人不应该吃荔枝。

患有糖尿病、扁桃体炎和咽喉炎的人，如果有阴暗的火灾，要小心服用。

荔枝热，孕妇，出血患者和儿童应避免或食用。

如果你的身体很冷，你可以吃得更多。

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