分钟

• 炸鱼的作用与效果，炸鱼吃了有什么好方法

  虽然可以在炸鱼鳞片后食用，但营养成分会被油的高温破坏，营养成分会严重流失。不同的油炸时间，营养损失也不同，保留约30%～50%。蒸、炖和汤可以最大限度地保留营养。被扬过的鱼还是有营养的，但没有其他方...

  养生食谱 2023-07-18 浏览（0）次 阅读原文>>

• 江苏人喜欢炖菜吗？

  江苏人也很喜欢吃炖菜，健康营养夏天最喜欢喝哪种汤？文...

  运动养生 2023-07-17 浏览（0）次 阅读原文>>

• 当归大枣煮卵的功效和作用机制

  鸡蛋视频1：鸡蛋应在大约40分钟内煮熟。2.当归鸡蛋制作方法食材当归10g红爪80g黄鳞10g鸡蛋3个红砂糖10g步骤材料准备2。在锅里加入适量的水，煮鸡蛋，加入少量的盐，可以防止鸡蛋破裂。煮好的鸡...

  四季养生 2023-07-16 浏览（0）次 阅读原文>>

• 白赤汤的功效与作用及禁忌

  白汤的功效和作用及禁忌是什么益气，黑米具有益气、食欲、补肝、养精固涩的功效，具有血、补肝的功效，粥具有强精、止、气的作用，具有防止胃病的功效，具有胃气的功效，服用可预防慢性病。您的位置：知道爆料馆>...

  综合资讯 2023-07-15 浏览（0）次 阅读原文>>

• 银耳山药红枣汤：滋阴润肺的美味养生汤

  银耳山药红枣汤是一道非常适合秋冬季节食用的养生汤，它不仅味道甜美，而且有很多的营养价值和保健功效。银耳能够滋阴润肺，补益气血，美容养颜；山药能够健脾胃，补肾益精，增强免疫力；红枣能够补中益气，养血安...

  中医养生 2023-07-13 浏览（0）次 阅读原文>>

• 如何用家里的食材做出补水美白的面膜

  面膜是女性朋友们爱不释手的美容产品，它可以为肌肤提供水分和营养，改善肤质和肤色。市场上有各种各样的面膜，但是你知道吗，其实你可以用家里的食材自己制作出补水美白的面膜，既省钱又安全。下面就介绍五种简单...

  养生食谱 2023-07-10 浏览（0）次 阅读原文>>

• 百香果雪梨膏：润肺化痰的天然良药

  百香果雪梨膏是一种可以清热润肺、去火解毒的食疗方，它主要由百香果、雪梨、冰糖、百合等食材组成，具有润肺化痰的作用。如果你经常感到咳嗽、喉咙干燥、呼吸不畅等症状，可以适当地喝一些百香果雪梨膏，它可以帮...

  综合资讯 2023-07-10 浏览（0）次 阅读原文>>

• 南瓜地瓜粥的营养与做法

  南瓜和地瓜是两种常见的食材，它们都富含淀粉和膳食纤维，能够增加饱腹感，减少高热量食物的摄入，有利于控制体重。同时，它们也含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，对人体健康有很多好处。南瓜能够提供胡萝卜素...

  综合资讯 2023-07-09 浏览（0）次 阅读原文>>

• 莲子百合甜汤的做法和功效

  莲子百合冰糖汤是一道美味又健康的甜品，它可以润肺止咳，清心安神，滋阴养血。莲子百合冰糖汤的做法很简单，只需要准备以下食材：1.莲子150克，去掉外壳和芯2.百合15克，剥开洗净3.枸杞15克，泡水洗...

  运动养生 2023-07-09 浏览（0）次 阅读原文>>

• [食谱养生]中药吴萸的功效与作用,中药吴茱萸的用处,

  丝瓜络的药用价值和食用方法什么是丝瓜络丝瓜是一种常见的蔬菜，我们平时吃的都是嫩嫩的丝瓜。但是你知道，当丝瓜长老了，里面会有一些像藕那样的丝吗？这些丝就是丝瓜络，它其实是丝瓜成熟后的维管束。丝瓜络在古...

  中医养生 2023-06-24 浏览（0）次 阅读原文>>

• <
• <<
• 6
• 7
• 8
• >