阳池穴的位置及功效 , 穴位知识 , 轻壹

1、位置阳池穴，位于手腕部位，即腕背横纹上，前对中指、无名指指缝。2、穴位解剖下为腕背侧韧带，在指伸肌腱（桡侧）与小指伸肌腱之间；布有腕背静脉网、尺动脉腕背支的分支；有尺神经手背支、前臂后皮神经分布。3、穴名释义“阳”，天部阳气也。“池”，屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名“阳池穴”。4、功效散风清热，和解少阳，疏经活络。5、主治热病、目赤肿痛、耳鸣耳聋咽喉肿痛、疟疾、消渴、腕痛乏力、肘臂疼痛。

6、穴位配伍① 配翳风、风池、耳门、角孙、合谷、侠溪，针刺泻法，疏散少阳风热，治疗少阳风火之偏头痛、耳聋、咽喉肿痛、口千等。② 配风门、天柱、大椎，针刺泻法，清热散寒调和气血，治疗邪在少阳之寒热头痛。③ 配大椎、后溪、液门、曲池、外关，针刺平补平泻法，和解少阳，治疗疟疾寒热往来。④ 配脾俞、肾俞、三阴交、照海，针刺平补平泻法，健脾补肾，治疗脾肾亏虚之消渴。⑤ 配外关、阳溪、腕骨、四渎、合谷、尺泽、曲池，针刺平补平泻法，祛风除湿、舒筋活络，治疗经脉痹阻之肩臂痛、手臂拘挛、腕痛、腕下垂等。7、疗法① 疗法原则：寒则补之灸之，热则泻针出气。②按摩疗法：按摩阳池穴时间要长，力度要缓。先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。③ 刺灸方法：直刺0.3~0.5寸；深刺可透大陵穴，局部酸胀可扩散至中指；平刺0.5~1寸，向左、右平刺，局部酸胀，可扩散至整个腕关节，治疗腕关节疾病。可灸，艾灶灸或温针灸3~5壮；艾条灸3~5分钟。