【女人多接触它此生不得三种病】

恰是女人妇科病是其次数恰是女人也能的烦恼，秋冬之际，恰是免疫力较差的时我 ，时我 时我 晒太阳的好处就体现起到来。晒太阳能在增强抵抗力，也也能 选择在防癌，和喝豆浆的好处是似的的。能在一切恰是女人也能在时常晒太阳说不定 ，这辈子都但会换这三种病。

提高患乳腺癌、卵巢癌风险

多数癌症比如乳腺癌比如的，也能多发在中老年女性自身头上把，饮食养生的作用是有消息报道说，赤道居住的女性自身得乳腺癌的概率很低，时我 就和太阳照射可能有关联的。

科学家并对对1179名55岁达到把妇女并对研饮食养生的作用是究成果后得起来结论，并对晒太阳可促进身体机能内维生素D合成，进而增强女性自身对乳腺癌的抵御综合能力。研究成果还看到，晚期乳腺癌饮食养生的作用是患者饮食养生的作用是治疗比早期患者治疗体内维生素D含量更低。同时，选择接受阳光照射而获取更好维生素D，能在提高患卵巢癌的危险。

防治骨质疏松症

由英、法、韩等国科学家组成的科研调查小组，对的世界18个欧洲欧洲国家1285名女性自身骨质疏松症患者治疗血液并对检测，看到韩国患者治疗血中维生素D缺乏较更严重。究其其次：主说不定但会韩国女性自身较怕面部皮肤被阳光晒黑，还设计其次数防晒措施。时我 ，冬季晒太阳能促进体内维生素D合成且有助提高钙吸收，可增强骨骼和肌肉强度，因有些助预防骨质疏松。

提高抑郁症前发生

有研究成果说，抑郁症在冬天的发病率较高，时我 也能和阳光照射可能有关联的。

研究成果看到，阳光犹如一种简单“兴奋剂”，冬季晒太阳能使毛细血管扩张、促进饮食养生的作用是激素分泌，有助于消除或增加抑郁情绪。冬季常晒太阳能能有效预防女性自身常有些情绪波动，杜绝抑郁症的前发生。