为了去内热应该如何喝茶？

为了去内热应该如何喝茶？

接下来，我将为大家解答有关为了去内热应该如何喝茶？的问题，希望我的回答对大家有所帮助。现在，我们就开始探讨一下为了去内热应该如何喝茶？的话题吧。

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为了去内热应该如何喝茶？

2.中医治疗静脉曲张

方法如下： 1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克（1至2人分）：将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。 2、金银花15克、茵陈15克：将金银花、茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用红糖或蜂蜜调味。 另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。 如何清心火要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用。方法如下： 鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量。 ·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。 ·豆腐切成小块，鸡蛋打散成蛋液。 ·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚 10分钟后，加入蛋液待滚就可。 此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。(1)：喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 (2)：吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 (3)：喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 (4)：喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 (5)：吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤

喝绿茶也可以

回答者： LC小天使 - 经理 四级 2009-8-20 10:22

检举推荐菊花茶! 饮料王老吉 ！

温馨提示：回复只是给您提供参考意见，不能代替临床诊断。最后确诊还请到相关医院就诊：

肝火旺，可以用龙胆泻肝丸，中病即止。

1“经常易怒,发脾气,眼干”，有肝火旺的倾向，但还不能依此而诊断为肝火旺。

2中医诊断疾病要求望闻问切，四诊合参，全面分析才能做出诊断，目前患者信息（资料）不全就诊断为肝火旺，就处方开药，不符合中医的看病原则，效果会大打折扣。

3肝火旺应该会出现口渴欲饮，小便黄，发热，舌红苔黄，脉弦数等，如果出现了以上的这些，特别是舌象（舌红苔黄）、脉象（脉弦数），就可以诊断为肝火旺。

4建议去正规中医院看中医，在诊断不明确的情况下，最好不要盲目服用中成药，可能会产生远期副作用。

中成药——舒肝散，可以按说明进行服用，非常有效。

食疗的话，薏米莲子粥较好。用莲子芯泡水喝也能平肝。

肝火旺经络做到不生气，多吃木瓜。睡前用热水泡脚。多 胆经。都是去肝火的好办法。建议看下人体使用手册这本书，到处都有卖。对调理身子很有帮助。

预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：

1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克

将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）

2、金银花15克、绵茵陈15克

将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：

枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。

养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。

喝梨水去肝火：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

当人体阴阳失调，失去了正常潜藏功能，会引起“上火”症状。

引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。

中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火；症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。这种分类为有关治疗提供了依据。

治疗“上火”要注意两点：

一是选用中药，而不盲目投用西药。因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。

二是遵照中医理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用导赤散等，治“实火”用三 、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。若见“火”就用三 之类，有时并不奏效，反而误事。

经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：

上焦有火(上焦指心肺部位)，

症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。

中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。

下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位)，表现为大便干，小便少且黄赤，混浊有味， 时痒，妇女白带多，甚至带黄。

从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。

如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。

肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。

症状明显者，可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、 等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。

肝火多由外界刺激引起，故首先应 志，树立乐观的人生观，心胸坦荡，火自灭。世上本无事，庸人自扰之。调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。

多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

平时常饮菊花茶，确有清肝明目的作用

饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。

1. 指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效.

2.草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

3.西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

4.大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

5.西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。

回答者： 黑龙江中惠 - 高级经理 六级 2009-8-20 10:22

检举绿茶

肺热

参考药方: 金银花15 连翘15 鱼腥草15 瓜蒌皮15 芦根20 牛蒡子12 桔梗10 黄芩10 穿心莲10

[加减]：

⑴热盛者：加生石膏30 青天葵12

⑵咳甚加杏仁10

⑶痰稠加天竺黄12 川贝5

⑷咳血加白茅根15 侧柏叶15

⑸神昏谵语者：加安宫牛黄丸（按说明书用量）

⑹便秘者加大黄8 枳实12

⑺阴虚加麦冬15 生地20 玄参12

⑻气虚加太子参15 党参20

⑼胸痛加三七末3克（冲服） 郁金12

⑽自汗加乌梅12 浮小麦18

⑾口干有痰者加天花粉18

⑿低热明显者加白薇15 青蒿9

⒀元气大衰者加高丽参10克（另炖） 熟附子12 黄芪25 五味子9

肺燥型咳嗽者忌食物品有。

橘皮

性温，味苦辛，有温燥伤津之弊，凡属肺燥干咳无痰之人忌食之。《本草纲目》中说：“橘皮，苦能泻能燥，辛能散，温能和，其治百病，总是取其理气燥湿之功。”故风寒咳嗽多痰者虽宜，但燥咳无痰者当忌。柑皮同样忌食。《饮食须知》中曾告诫：“多食柑皮，令肺燥。”

橘红

为橘子果皮的外层红色部分，性味同橘皮，温燥之力更强。《本经逢原》中指出：“橘红专主肺寒咳嗽多痰，然久嗽气泄，又非所宜。”肺燥阴伤干咳者切忌服食。

砂仁

为常用调味食品，味辛性温，香燥伤阴。《药品化义》中说：“肺有伏火忌之。”《本草经疏》亦云：“……上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤，难以概用。”因此，肺热型咳嗽忌食之，而肺燥型干咳之人也忌服食。

桂皮

为民间常用调味食品，辛温助火之物，《四川中药志》中说：“阴虚有火者忌服。”肺燥型咳嗽多因阴虚有火，故当忌食。

生姜

常用调味品，味辛性温。《本草经疏》中说：“……阴虚内热，阴虚咳嗽吐血，……法并忌之。”无论肺热型咳嗽或是肺燥型咳嗽者，均当忌食。

人参

苦温之品，大补元气，但易助火伤阴。《医学入门》中说：“阴虚火嗽吐血者慎用。”《药品化义》亦云：“肺火受邪，喘嗽痰喘，……皆不可用。”故凡肺热咳嗽和肺燥干咳者切忌食用。

此外，肺燥型咳嗽者还应当忌食砂仁、辣椒、胡椒、炒花生、炒葵花子、炒蚕豆、炒黄豆、爆米花、爆玉米花、生姜及烟酒等。

银花15克菊花15克生地12克公英15克地丁12克败将草10克元参10克防风10克荆芥10克火麻仁10克桑白皮15克柴胡10克每日一剂，5碗水煎成2碗，分三次服。

肝火

1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克

将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。

（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）

2、金银花15克、绵茵陈15克

将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：

枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。

另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。

食疗方面，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用

猪胆绿豆粉 猪胆汁120g，绿豆粉80g，拌匀晾干研末，每服6g，日2次。

菊花粥 秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。

芹菜粥 新鲜芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。

刀豆茶 刀豆根30g，加红茶3g，水煎服。

预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：

枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。

另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。

心火

鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量

·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。

·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。

·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。

此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。

药类吃安神补心丸和杞菊地黄丸 龙胆泻肝丸 黄连上请片

回答者： 双飞燕都有人用 - 助理 三级 2009-8-20 10:24

检举菊花加枸杞，加点冰糖

回答者： iceofevil - 魔法学徒 一级 2009-8-20 10:24

检举去火茶配方:

(自己选一下吧:))

三花茶

操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

金银花露

操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用：清热、解暑。

Tips：金银花宜忌

● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。

● 禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

菊花

（1）菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

（2）用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

（3）菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今 中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。

薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。

用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。

用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。

薏仁茶

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

做法：热水煮开，就可以饮用了。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

荷叶茶

情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡。

功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

决明子茶

肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

原料：决明子茶

做法：热水冲泡。

功效：清肝明目、利水通便。

冬季去火 食疗清火方来帮忙

进入冬季，很多人容易上火，下面几种食疗清火法可供参考。

喉干嗓哑：1、饮淡盐水；2、饮橘皮糖茶。

咽喉肿痛：1、嫩丝瓜捣烂挤汁， 合漱；2、醋加同量的水漱口可减轻疼痛；3、用一匙酱油漱口，约1分钟左右吐出，连续3－4次。

口长水泡：1、切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。

咳嗽有痰：1、桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。

三款去火靓汤

丝瓜豆腐鱼头汤

汤料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐适量，生姜、盐适量。

制法：丝瓜洗净、打理角边、切段；鱼头洗净、切开；豆腐用清水略洗；鱼头和生姜放入煲里，加入适量滚水，旺火煲20分钟，放入豆腐和丝瓜，再用文火煲15－20分钟，加入调味品。

功效：清热去火，养阴生津，洁肤除斑，通经络，去痰喘咳嗽。

冬瓜鲩鱼汤

汤料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉适量。

制法：鲩鱼净膛，去鳞、鳃；冬瓜去皮、瓤、切块；鱼入热油锅稍煎，加入料酒、姜、清水，煲至鱼熟烂入味；加精盐、葱、鸡粉。

功效：清热解毒，利水消肿，平肝、祛风、除热。可减肥、润肤。

芥菜牛肉汤

汤料：芥菜一斤，牛肉半斤，生姜一两，油盐适量。

制法：生姜去皮、拍碎；牛肉洗净、切片；芥菜洗净、切段。把用料放入滚水锅内，武火煮沸片刻即可，油盐调味，趁热食用。

功效：芥菜性味辛、温，散寒解表、利气祛痰；牛肉性味甘、平，补脾胃、益气血、强筋骨；生姜性味辛、温，发表、散寒。此汤补脾益气，化痰止咳，解表散寒，用于感冒风寒、头痛、周身骨痛、咳白色痰。

秋季饮食应当注意去火，少吃容易上火的食物，多吃些滋阴润燥、生津养肺的食物和秋季水果，下面就为你介绍一款既能去火、润肺，又能排毒养颜的美味佳肴。

主料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。

辅料：冰糖、青豆、枸杞。

做法：

1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。

3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。

排毒功效：清热、化痰、润肺，可助吸烟、饮酒者排出毒素。

夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有 的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火

表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

去火食品——木瓜、猪骨炖花生

用料：大木瓜一个（750克左右）、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量

制作：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。

功效：木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清热、解暑、助消化、健脾胃之效。

中医认为：“百病皆生于气”。气郁生火，气郁生痰，还会引起高血压等疾病。现介绍一些能顺气还能治疗疾病的几种食物。

萝卜：顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之（胡萝卜无效），最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃。

玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。

莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

山楂：山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。

灭火高招：

1.使用有去火功效的牙膏。这类牙膏一般含有双花、连翘、大青叶、板蓝根等，它们具有清热解毒的作用。

2. 莲子冰粥：莲子中的钙、钾含量十分丰富，对牙齿很有好处。莲心有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮等问题。冰镇后的莲子粥更加适合夏季食用，味道也很好，也可在原料中加放百合、大枣等。

灭火高招：麦冬茶

麦冬味甘微苦，有养阴润肺、镇咳祛痰、清心除烦的功效。取适量麦冬冲泡水中，再加入同样润肺生津的冰糖和清肝明目的菊花，可以及时改善因大量出汗造成的体内阴液不足的问题。

灭火高招：绿豆汤

有人不宜多喝绿豆汤解暑---夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。

绿豆味甘性寒，有清热解暑、消肿解热的功效，是夏季的去火佳品。它富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用可以调整内分泌，降低胆固醇和血压。

另外吃点辛的东西更好，虽然味道不太好

回答者： liushangyue009 - 见习魔法师 三级 2009-8-20 10:24

检举春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶！这个都是有讲究的！不要老是一年四季都逮着一种茶叶喝那是不对的！至于什么败肝火中药如天冬、麦冬、玄参等都可以！你可以选其一先用冷水浸泡1~2小时然后再与茶叶同泡饮用就像喝茶一样！清热泻火药如大黄、黄连、黄柏也行！不过这个味道太过于苦不建议泡茶！但是可以适量吃一些毒性小的药物败肝火！比如黄连上清片！牛黄解毒片等！价格合理作用不错！看看上面的人长篇大论一点都不简短！就知道复制粘贴抄袭他人作品没有一点是自己真材实料！唉！

中医治疗静脉曲张

可以一起喝的。

玉竹养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤，燥热咳嗽，咽干口渴，内热消渴。　

牛蒡子疏散风热，宣肺透疹，解毒利咽。用于风热感冒、咳嗽痰多、麻疹、风疹、咽喉肿痛、痄腮丹毒、痈肿疮毒。

辨证治疗

1.气滞血瘀:

小腿青筋迂曲，隆起或扭曲成团块状。患肢压痛，可见色素沉着，或有刺痛、活动后加重。伴有精神郁闷、烦躁易怒。舌质紫暗、或有瘀斑瘀点，脉弦或涩。本证的辨证要点是：小腿部有明显的青筋迂曲，压痛或刺痛以及舌脉表现。

治则：行气疏肝 活血化瘀

方药：柴胡疏肝散加减

药用：柴胡 12g 枳壳10g 白芍15g 川芎10g 制香附10g 丹参30g 鸡血藤15g 制乳香10g 水蛭粉3g 甘草6g

加减：疼痛加忍冬藤15g、地龙15g；扭曲块明显加三棱12g、莪术12g；患肢畏寒、麻木加附子9g、桂枝15g；患肢酸胀加威灵仙12g、地龙15g。

2.血燥筋挛:

小腿青筋迂曲，挛急疼痛，伴有耳鸣如蝉、眩晕、肢体麻木、两目干涩，舌淡、脉细。本证以小腿静脉曲，张挛急疼痛以及阴虚肝旺的表现为辨证要点。

治则：清肝滋阴 养血舒筋

药用：川芎15g 当归10g 白芍10g 生地 15g 芦荟10g 昆布10g 木瓜15g 鸡血藤15g 防己10g 甘草6g

加减：耳鸣眩晕加酸枣仁15g，远志15g，肢体麻木加桂枝15g、路路通15g；两目干涩加菊花12g、玄参15g。

3.寒湿凝滞:

小腿青筋蜿蜒，下肢浮肿，按之凹陷，朝轻暮重，畏寒怕冷，腿酸胀不适，沉重乏力，甚则跛行。伴食欲不振，腹胀腹泻。舌质淡，苔白滑或白腻，脉象濡缓或沉迟。本证除下肢青筋迂曲外，辨证要点主要是下肢浮肿，畏寒沉重，脉濡缓。

治则：健脾利湿 温经通络

方药：炙黄芪30g 桂枝10g 鸡血藤15g 党参15g泽泻30g防己10g 白芥子10g 干姜10g 木瓜15g

加减：下肢胀甚加茯苓15g；肿甚佳茯苓皮20g、淮山药20g；纳呆、腹泻加白术15g、砂仁9g。

4、气血亏虚:

临床表现下肢青筋迂曲，小腿轻度肿胀，皮肤色素沉着，下肢沉重，伴有全身乏力。疮面下陷，边缘形如缸口；或胬肉 疮外，疮口周围的皮肤成片地呈紫暗，少有痛热感，皮下硬化；可经年累月，不易收口。舌淡红，苔薄白，脉沉弱。

此型下肢静脉曲张的治疗原则补气养血，温通经络，方药用补阳还五汤加减。白芷9g、肉桂9g、地龙12g、当归12g、丹参15g、川芎9g、白芍15g、党参15g、黄芪30g。对于有破溃的患者，可以外用臁疮膏：制作方法是取轻粉9g，龙骨60g，黄丹60g，当归60g，独活60g，羌活60g为末和匀，香油调匀外敷。

5、热毒炽盛:

症状：青筋暴露， 皮肤，肢体肿胀疼痛，皮肤发红，按之灼热；舌淡红，苔黄腻，脉细数。

治则:清热解毒，活血止痛，方用五味消毒饮合桃红四物汤加减。川芎12g、赤芍12g、生地15g、红花9g、桃仁12g、鱼腥草15g、紫花地丁15g、蒲公英15g、野菊花15g、金银花15g、水牛角15g。

6、湿热下注:

主要证候为小腿青筋怒张，局部发痒，红肿，疼痛，或有溃破，滋水淋漓，疮面腐暗；伴口渴，便秘，小便黄赤，苔黄腻，脉滑数。

治法:清利湿热，解毒消肿，方用四妙勇安汤加减。甘草6g、苍术9g、茯苓12g、泽泻9g、薏苡仁20g、黄柏12g、当归12g、玄参15g、金银花12g、益母草15g、泽兰叶9g、黄芩10g、黄连9g、栀子10g、七叶一枝花15g、白花蛇舌草15g、生大黄9g。

7、营卫失和:

主要证候为小腿青筋暴露，皮肉挛急，或伴下肢坠胀，水肿，舌淡紫，苔淡白，脉浮涩。

方用桂枝汤加减: 桂枝15g 、白芍15g、 炙甘草6g 、生姜9g、 大枣3枚、赤芍12g、白芥子12g，川牛膝12g，枳实9g。

8、肝火亢盛:

主要证候为下肢筋脉怒张，红肿，性急易怒，头晕目眩，胁肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥结，舌红苔黄，脉弦数。

治法:清肝解郁、健脾渗湿，方用清肝解郁渗湿散化裁:地龙12g，蝉蜕9g，银柴胡9g，独活9g，生地9g，女贞子9g，苍术9g，白术9g，防风9g，赤芍12g，菟丝子15g，甘草3g。

食疗方

1、气滞血瘀型

表现为患肢青筋迂曲，状若蚯蚓，局部有压痛或色素沉着。伴有精神抑郁或烦躁易怒、舌面有瘀斑瘀点，治宜理气行滞，活血化瘀。

1.桃仁酒　熟桃仁30g，打碎，浸泡于500毫升 白酒(38度)中，密封置于阴凉通风处，每日摇晃1～2次．10日即可饮用。每次取泡好的桃仁酒10毫升，佐餐饮用．每日1-2次。

2.玫红饮　玫瑰花60g、红花30g。每日取玫瑰花6g．红花3g，加开水冲泡．当茶 饮，喝完可续水，至味淡即可，每日1剂，连续10日为1个疗程。有出血及出血倾向者禁用。

2、寒湿凝滞型

表现为患肢青筋迂曲，微肿，按之凹陷，伴有畏寒怕冷、肢体酸胀、沉重乏力等，治宜温阳利湿，活血通络。

1.牛膝高粱粥红高粱米100g．提前浸泡一个晚上．牛膝3g(用纱布包裹)，加水适量，一同熬煮至高粱米软烂，去药包．食高粱米，每日1次，连续10日为1个疗程。

2.羊肉桂枝汤羊肉500g(切块)，桂枝6g(用纱布包裹)，食盐、生姜、大葱适量，加水一同炖煮至羊肉熟烂，去药包．吃羊肉喝汤，隔日1次，吃7次为1个疗程。

3、湿热蕴结型

患肢青筋迂曲，局部红肿有硬结，用手指按压有明显的压痛，伴有舌苔黄腻、发热、大便黏滞、便后肛门有灼热感等症状，治宜清热利湿．活血化瘀。

1.双豆汤 绿豆30g，红小豆20g，提前浸泡4个小时，加水煮至豆熟烂。食豆饮汤，每日1次．连续7日为1个疗程。

2.薏米酒薏米(薏苡仁)50g．浸泡于1000毫升 白酒中，密封保存，每日摇晃1～2次．7日即可饮用。每次取薏米酒10毫升，佐餐饮用，每日2次．连续10日为1个疗程。

外治方

1、选用当归、川芎、鸡血藤、透骨草、艾叶、制川乌、红花、桂枝、怀牛膝各15g。先浸泡40min，然后文火煮，煮沸30min后，趁热熏蒸患部。（注意:患肢与药液要保持距离，以能耐受为度，防止烫伤）。每日2次，每次20min。10天为1个疗程。

红花25g、怀牛膝20g、木瓜50g、透骨草20g、灵仙20g、伸筋草20g、干姜10g

川椒10g、延胡索20g、细辛5g、枳壳15g、桑枝15g、桂枝15g、鸡血藤20g

此方用来泡脚，确切的说是泡腿，加酒醋各100g，每次30分钟。

2、黄芪(或五爪龙)60g，桃仁。皂角刺、青天葵各12g，红花、升麻、川芎、枳壳、柴胡各10g，川牛膝、赤芍、蒲公英各15g，桑寄生30g。上方加生葱根茎6个，生姜6片，煎后加米酒、米醋各100g。趁温热熏洗患处并泡浴患足。毎天2-3次，每次20-30分钟。

3、熏蒸方:白藓皮30g，马齿苋30g，苦参30g，苍术15g，黄柏15g。

将上药用纱布包扎好，加水煎煮后，过滤去渣，乘热熏洗患处，每日1～2次，每次1小时。如有创口，熏洗后再常规换药。

清热燥湿，主治下肢静脉曲张并发湿疹样皮炎等。

4、生大黄30g，制附子60g。细辛30g，赤芍25g。用法：上药清水浸泡30分钟，加水2000毫升煎汤。煮沸20分钟后大渣取汁、趁热熏蒸双足、双腿(膝关节以下部分)，待药温降至45摄氏度左右浴足(睡前)，每日1次，每次30分钟，日换药1剂，20日为1疗程。

功效：活血化瘀、温经散寒、通络消肿。

5、松节15g，川椒20g，川牛膝30g，苏木40g。功效：温经通络、活血化瘀。

6、川芍30g，血竭10g，乳香、没药各15g。功效：活血化瘀、通络消肿。

7、络石藤、鸡血藤各50g，五加皮30g，伸筋草20g，细辛10g。功效：活血化瘀、祛风通络。

8、当归尾、赤芍、艾叶各20g，桂枝30g，川芎15g。功效：活血化瘀、通络消肿。

9、外治法：取云南白药适量， 根据静脉曲张局部大小而定。用白酒调成糊状，敷在患处，用塑料袋敷盖，胶有固定，每24小时更换1次，至局部肤色恢复正常，静脉隐退为止。对早期的静脉曲张十分有效。

以上这些 ，都是一绝，着以前民间流产下来的，很多都已经失传了。下肢静脉曲张的 ，请大家牢记，不妨试一试。

理疗法

1、贺老运用火针点刺病灶，待恶血出尽，其血自止；血海毫针刺法，得气后留针20分钟。共治疗三次，曲张静脉已变平，颜色明显变浅，无肿胀疼痛感。随访一年无复发。

贺老认为，该病的病机多为气滞血瘀，火针点刺局部，可直接使恶血出尽，祛瘀而生新，促使新血生成，畅通血脉。火针起了两个作用：一是放血；二是壮阳补虚、升阳举陷。

2、针灸治疗：取患肢静脉曲张之压迫的经络，实施针灸治疗，一般患者静脉曲张多压迫脾经和肾经，针灸取穴：太溪穴、三阴交、筑宾、阴谷、血海、承山。

3、火针治疗：在突起的静脉曲张局部用火针点刺后，局部拔罐，会有淤血可以拔出。

4、放血疗法：在静脉曲张处，用三棱针点刺令出血，甚至射血，以自尽为度，而后用拔罐器再拔出淤血，每10-15天治疗一次，每次的出血量约100毫升左右，再用艾灸熏烤局部。

5、武连仲教授认为本病主因脾气不足，带脉失约，瘀湿虚相兼为病，治以调理脾胃，约束带脉，通经止痛为法。取穴上主张首取带脉及下肢部脾胃二经的穴位(带脉、冲门、箕门、伏兔、曲泉、阳陵泉、血海、梁丘、四强、膝阳关，内外膝眼)，并强调特殊手法及手法的量化。武教授对下肢静脉曲张的认识和治疗经验丰富了本病的中医理论研究，促进了针刺规范化的临床应用。刘云霞等_2引应用毫针治疗下肢静脉曲张，其主要有腹部取穴以及局部取穴。腹针取穴：中脘、下脘、气海、关元、气穴(左)、气旁(右)等，下肢对应点。局部取穴主要为：足三里、三阴交、阴陵泉、太溪、太白、太冲。同时腹部用神灯照射，可以加强对腹部腧穴的治疗作用。

6、穴位注射:

取穴:主穴： 阿是穴。配穴：足三里、三阴交。

阿是穴位置：曲张的静脉丛处。

治法:阿是穴必取，若为大隐静脉曲张加三阴交，小隐静脉曲张则加足三里；大、小隐静脉曲张者，配穴均取。

药液为复方麝香注射液和10％葡萄糖注射液各4毫升的混和液。先在阿是穴避开曲张的静脉垂直剌入，得气后推入药液2毫升。配穴注入药量相同，但三阴交穴，要求针感向上传导至曲张的静脉丛；足三里穴则要求向下传至曲张静脉处。每日1次，10次为一疗程，一般要求三个疗程。

静脉曲张三张方子

方1:茯苓、牛膝各10克,金银花、车前子各15克,紫花地丁20克。水煎,每日1剂,分2次服。功效:清热解毒、利湿消肿。

主治:湿热下注型下肢静脉曲张。

方2:玄参、当归、生地黄、黄柏各15克,银花、蒲公英、紫花地丁、丹参、苍术、黄芪各30克,茯苓25克,红花15克,黄芩、甘草各10克。水煎,每日1剂,分2次服。

主治:湿热型下肢静脉曲张。

方3:桃仁、三棱、莪术各12克,赤芍、当归、延胡索各15克,鸡血藤、丹参各30克,川芎20克，红花10克，甘草6克水前每日1剂,分2次服。

主治：血瘀型下肢静脉曲张。

好了，今天关于“为了去内热应该如何喝茶？”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“为了去内热应该如何喝茶？”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。