孕妇可以经常吃的家常菜有哪些？

孕妇可以经常吃的家常菜有哪些？

下面，我将以我的观点和见解来回答大家关于孕妇可以经常吃的家常菜有哪些？的问题，希望我的回答能够帮助到大家。现在，让我们开始聊一聊孕妇可以经常吃的家常菜有哪些？的话题。

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孕妇可以经常吃的家常菜有哪些？

作为一位美食达人，是经不起美食的诱惑所以，无论是在过节还是日常生活当中，总会做几道非常美味的小菜犒劳一下自己，虽然是很普通的菜品，但是经过自己精心的调配以后，味道也是非常美味的，下面介绍几道好吃不贵的美食

小炒牛肉

食材：牛肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、黄米椒、泡姜、料酒、胡椒粉、盐、食用油、淀粉、生抽、鸡精

做法：

1、牛肉切片放料酒，胡椒粉，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制15分钟；

2、青红椒切块，葱切段，黄米椒切粒，泡姜切片，姜蒜切米；

3、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出；

4、锅放油爆香姜蒜，放米椒和泡姜爆香，放青红椒，调盐翻炒；

5、倒入牛肉翻炒，调生抽，鸡精，葱段炒匀即可。

小米蒸排骨

食材：小米、排骨、土豆、白糖、盐、生抽、料酒、耗油、辣椒酱

做法：

1、小米泡水三个小时；

2、排骨泡水三十分钟，去掉血水；

3、加入白糖3克，盐5克，生抽20克，料酒10克，蚝油10克，辣椒酱15克；

4、腌2个小时入味；

5、排骨加入小米搅拌均匀；

6、土豆切片放入容器底部；

7、再倒入小米排骨，上笼蒸40分钟左右即可。

红烧鸡爪

食材：鸡爪、冰糖、食用油、葱、姜、八角、红辣椒、老抽、生抽、米酒、盐、十三香、味精

做法：

1、鸡爪去指甲，焯水捞出；

2、炒糖色，炒到鸡爪微黄；

3、放入葱、姜、八角、红辣椒炒出香味；

4、老抽、生抽1:1，米酒一碗，烧开；

5、放盐，十三香，烧开；

6、中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可出锅，放点味精提味。

滑蛋牛肉

食材：牛肉、酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油、鸡蛋

做法：

1、牛肉切薄片，放入腌料（酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油）拌匀，泡嫩后捞起，待用，打散鸡蛋后，放入盐拌匀；

2、将泡油后的牛肉放入蛋液中；

3、将镬烧至十分热，放入油，烧热后，放入蛋液，用中火拌炒至蛋凝固，撒入葱粒拌匀，即可上桌。

以上几道菜，就是我平时比较拿手的食材非常简单但是做出来的味道是特别的鲜美亲朋好友吃了以后都对我赞赏有加.

好了，今天关于“孕妇可以经常吃的家常菜有哪些？”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的介绍对“孕妇可以经常吃的家常菜有哪些？”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。