孕妇可以吃冰淇淋吗_孕妇可以吃冰淇淋吗孕晚期

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2.孕妇可以吃冰淇淋吗

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炎热的夏季，如果能够吃点冰淇淋，或者喝点冷饮，一定是非常舒服的吧！但是对于孕妈来说，是否可以吃点冰淇淋呢？对宝宝有什么影响？听听育儿_怎么说！

虽然说，孕妈_好不吃生冷的食物，否则对宝宝发育不利。但是对于那些身体素质比较好的孕妈来说，偶尔吃一点冰淇淋，也不会有太大的影响；但是如果孕妈本来身体素质就不好，而且肠胃也不是特别的好，还去吃冰淇淋的话，那么不仅对孕妈身体有害，还会给宝宝带来危险，甚至还会让宝宝与你说拜拜！

怀孕期间，孕妈吃冰淇淋，会对身体出现什么样的影响呢？

1、影响孕妈消化系统

孕妈怀孕后，孕_肠胃功能会比怀孕前弱一些，如果这期间吃冰淇淋的话，容易影响孕_消化功能，甚至让孕妈出现腹泻、腹痛的情况，这也会进一步影响宝宝的正常发育。

2、影响孕妈呼吸系统

怀孕期间，孕妈吃冰淇淋的话，容易让孕妈出现咳嗽头痛、呼吸道感染或者扁桃体炎等症状。而宝宝完全是靠着孕妈呼吸的，如果孕妈呼吸不畅，就会影响宝宝的呼吸。从而不利于宝宝健康发育，因此，孕妈一定能图一时安逸，而贪吃哟！

3、胎儿胎动异常

怀孕期间，孕妈吃冰淇淋，胎儿就可能在孕妈子宫里变得躁动不安，胎动会变得_繁。胎儿在肚子里不老实，就容易引起准妈妈出现宫缩的现象，严重的可能还会出现流产的情况。

炎热夏季，孕妈吃这些食品消暑，也是不错的选择。

1、鲜榨果汁

夏季是橙子、猕猴桃、葡萄的成熟的季节，孕妈可用这些水果榨果汁，富含多种形式的维生素和铁元素，_果汁口感佳，还可帮助孕妈提高免疫力。也是消暑佳品。

2、蜂蜜水

蜂蜜具有清热润肠、镇静安眠的功效，孕妈在睡前喝上一杯有助于孕妈睡眠。

3、绿茶

孕妈虽然不能喝浓茶，但是喝点清淡的绿茶还是不错的，炎热的夏季，喝点清点的绿茶水，茶叶中含有大量的锌，对宝宝发育起着很关键的作用。

在炎热的夏季，孕妈要控制饮食，不能吃生冷食物，但是吃一点上面的几种消暑佳品，也是不错的，如果实在想吃冰淇淋，也一定要控制量，吃一点，解解馋就好！祝你好孕！

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多_账号同名，_育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，可以关注我。

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孕妇可以吃冰淇淋吗

孕妇在怀孕期间可以适当地吃冰激凌。

孕妇在怀孕期间可以适当地吃冰激凌，但是_不要过量，否则会不利于胎儿的生长。孕妇平时要多喝温开水，多吃新鲜的应季蔬菜和水果，可以多吃新鲜的豆制品，但不应多食冷饮，以免伤及脾胃，造成腹胀、腹泻等不良反应，建议怀孕的妈妈_好少吃或者不吃冰激凌。

随着孕周的增加，体内的_水平升高，再加上__的作用，身体的降糖能力比较差，所以吃太多的冰激凌不便于血糖的控制。还有就是孕早期很多的孕产妇胃肠道功能不好，早孕反应比较严重的时候，如果吃冰激凌有可能刺激胃肠道黏膜，引起血管收缩，造成腹痛、腹泻等胃肠道症状，加重早孕反应。

孕妇应多吃的食物

1、可以多吃含有维生素比较高的食物，特别是水果、蔬菜中的含量比较高，比如苹果、草莓、橙子等水果，_、芹菜、油麦、绿叶的蔬菜，并且这些食物中还含有叶酸的成分，有助于防止胎儿出现神经管发育畸形的现象。

2、可以吃蛋白质含量比较高的食物，主要是蛋类、肉类，比如鸡蛋、牛肉等，因为这些食物可以提高孕妇的免疫力，并且有助于为胎儿以及孕妇补充营养。

3、可以多吃含钙量比较高的食物，比如牛奶、豆浆等，有助于胎儿的骨骼发育。

以上内容参考：有来医生-孕妇可以吃冰淇淋吗

今天的讨论已经涵盖了“孕妇可以吃冰淇淋吗”的各个方面。我希望您能够从中获得所需的信息，并利用这些知识在将来的学习和生活中取得更好的成果。如果您有任何问题或需要进一步的讨论，请随时告诉我。