5种美容食疗青春永不倒

由于某些原因，在生活中我们部是遇到了这样或那样的皮肤问题，像雀斑、面色暗沉、皱纹、蝴蝶斑等都是最常见的。今天向大家推荐最受欢迎的5个中医美白秘方，根除皮肤疾病，让你永葆青春。5种美容食疗青春永不可能倒1、补气红枣茶材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱作法：将所有的材料加2000CC的水，浸泡30二十分钟后，大火煮开转小火煮约10分钟即可解决长期喝。功效：补血益气，合适面色惨白，形体消瘦，太容易感冒，神疲乏力者。2、理气活血茶材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱作法：将药材参加1000CC的水，大火煮开后后转小火煮10分钟即可食用蜂蜜。功效：养血活血，促进组织血行，范围问题于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环奇差无比者。3、消斑养颜茶材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱。作法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用茶。功效：化斑美颜，像是同仁居可饮用。4、薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000亳升。做法：薏仁反复漂洗彻底干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水冼净;红枣洗净去核。锅内参加1000300毫升冷水，放进去薏仁，用旺火烧沸，然后把参加莲子、红枣，一同闷煮至熟透了，后来加入冰糖，熬至成粥状，即可食用鸡蛋。功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。5、山药枸杞粥原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来后，沥干水分。比较新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入到1500毫升冷水，盛有粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火煮制软烂表就行，食用时加入白糖和蜂蜜。功效：补血养颜，驱除色斑。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活快乐满满，身体健康。