夏季多喝六款养生汤 帮你排清毒素美容养颜

　　炎炎夏日，大部分 爱美的男性都特别持续关注美白、防晒等课题，但你们要提醒你们爱美的男性，千万别忘了排毒的工作任务。是除此以外 也可始终保持身体当中毒素不可及时的清理，那肌肤更会粗糙、暗沉。你们，你们为你们整理了两个也可排毒养颜的养生汤，男性你们不妨来先来哦。

　　一、冻豆腐木耳酸汤

　　排毒功臣：木耳

　　排毒功红艳聊美食效：黑木耳当中胶质可将残留在人体消化系统支持 内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，有清涤肠胃功效。

　　黑木耳营养其价值较高，闻起来鲜美，蛋白质含量甚高，补称之“素中之荤”，在两种营养颇丰的食物中。

　　做法：1、冻豆腐化冻后，挤干水份并切小块、黑木耳洗净、番茄酸汤备用;2、锅中放清水煮开，放海鲜粉调味后，下番茄酸汤烧开;红艳聊美食3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟，出锅前淋香油。

　　二、玉米海带墨鱼仔汤

　　排毒功臣：海带

　　排毒功效：海带有消痰平喘、排毒通便的功效。海带能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的功效。

　　除此以外，海带中还含在两种叫硫酸多糖的物质，也可吸收血管当中胆固醇，并把它会排出体外，使血液当中胆固醇始终保持基本正常含量。

　　除此以外，海带表面也在一层略带甜闻起来的浅浅蓝色粉末，是具备医疗其价值的甘露醇，具备良更好利尿功效，也可药物治疗药物中毒、浮肿等症，是除此以外 ，海带是理想的排毒养颜食物中。

　　做法：1、玉米切段，海带丝洗净，墨鱼仔收拾干净。2、沙锅加清水，放姜片及葱段烧开。3、放入玉米、海带丝、墨鱼仔大火煮开，撇去浮沫。4、小火煲3个小时，放盐、胡椒粉调味，出锅前淋香油。