可以当作菜吃的中草药都有哪些

2019-09-03 20:08:03　内容来源:

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 中草药能当作菜吃，你因为吗？明天就让本编带你来先来也能当作菜吃的中草药都在哪些特点。

    哪些特点中草药也能当作菜吃 哪些特点菜算作中草药 中草药也能当作菜吃吗

薄荷

    刚采摘的薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲、能够帮助帮助消化等多种保健中起 。薄荷值得注意用来泡茶外，还也能和豆腐一起欢乐烹炒，也能与鲫鱼一起欢乐煲汤。也能提醒值得注意，有夜间盗汗、烦躁不安、普通皮肤瘙痒、吹风很容易易感冒等症状这些养生知识食谱人当然如此脾胃虚寒、腹泻者要少吃。

板蓝根

    板蓝根属寒凉药性的蔬菜，可清热解毒，适用于上呼吸道有炎症这些人，也能家里面好多人经常看到患咽喉炎、口腔炎、牙龈炎，可买点回家后凉拌着吃，但像消化不良的老伴、小孩，当然如此脾胃虚寒、长期保持腹泻的病人，要慎用板蓝根。近年来，其对于新特蔬菜，到了走上本地市民餐桌，常见烹饪多种方法 ，居多包括以凉拌居多。

马齿苋

    马齿苋有清热解毒、凉血止血、散淤消肿的中起 ，其嫩茎叶可对于蔬菜食用，也能晒制成干菜。马齿苋也能用来炒鸡蛋，还可凉拌。但其含草酸较多，烹调前非常好焯水。马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、受凉易腹泻这些人及孕妇忌食。

秋葵

    秋葵又名黄葵、补肾菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黄葵，原产于非洲等地，其嫩果（荚）肉质柔嫩、润滑，风味独特，营养市场价值高，堪比人参，却比人参适合大大日常食补，可炒食、煮食、凉拌、制罐头、做汤及速冻加工等。其富含锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌的机能。当然如此如此，秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维，当然如此对普通皮肤具有独特保健中起 ，且能使普通皮肤美白、细嫩。

穿心莲

    穿心莲对于一种简单苦味蔬菜，极适宜在夏季食用，具有独特消暑、败火等中起 。当然如此如此，其含丰富的维生素C、叶酸、胡萝卜素、钾、镁等，并含有很强的抗氧化剂 叶黄素，对人体各个脏器有非常不好保健中起 。也能提醒值得注意，做穿心莲的菜肴，少没法姜、蒜、醋，选任何人一一种简单展开制作菜肴，都在减养生知识食谱轻苦味、土腥味。