食物皮不可乱吃！当心这5种食物皮吃了不健康反伤身

这五种其他食物皮吃有了不健康反伤身

土豆皮慢性中毒

土豆去皮这事儿是挺麻烦的！有有你可千万别掉以轻心。土豆皮里含有配糖生物碱，此外一些有毒物质反倒反倒集中在土豆皮里，一旦误食会造成中毒。

地瓜皮伤害降低肝脏

红薯（秋季养生常识又叫甘薯，地瓜）长时期与土壤直接把接触，一些 有害物质会被吸收在红薯皮中。它也皮含碱多，食用过多会造成胃肠不适。有有，呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，还能不会造成“番薯酮”和“番薯酮醇”重新进入人体会损害肝脏，并造成中毒。还在一秋季养生常识个一些 经营烤红薯的摊主为节俭本钱而选用焦炭被作为燃料，不会造成的二氧化硫等有害物质真的很轻易沉积在红薯皮中。